脖子颈椎病怎么办

2023-12-01 06:13

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脖子颈椎病有以下几种处理的方法和治疗的手段:
1、注意休息,避免劳累、受凉,避免长期低头伏案工作玩手机或者长期盯着电脑,脖子僵硬不活动,可以30分钟左右起来活动一下颈部。
2、在有条件的情况下可以进行一些锻炼,双手上举抬头走路,用颈椎写米字,或者进行头手对抗。
3、去正规医院检查,检查清楚以后根据严重程度进行保守治疗或手术治疗。保守治疗可以应用颈复康颗粒,应用甲钴胺营养神经,还可以针对颈椎病的情况应用一些活血化瘀、舒筋散寒的中成药,去正规医院进行康复训练、理疗,也很有好处。
4、如果颈椎病比较严重,髓核突出压迫造成活动受到影响,或者因为颈椎病引起的严重刺激影响下肢肌肉力量,可以进行手术治疗。

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