脖子不舒服怎么缓解

2023-09-24 23:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脖子不舒服怎么缓解
01:39

语音内容

脖子不舒服是由于长期慢性劳损导致颈肩部出现酸胀不适的感觉,也有可能是由于颈椎的退变造成的椎体的小关节紊乱、颈椎不稳等情况出现不适的感觉,可以通过日常的保养、保健以及对症支持治疗缓解。日常工作中尽量的减少低头伏案工作的时间,可以在工作半个小时左右起身活动,包括抬头远眺、做颈椎的保健操,比如米字操。另外,在日常生活中要保护颈部,避免受伤,注意颈部的保暖。对症支持治疗包括口服药物以及物理治疗,口服药物可以吃活血化瘀的药物,比如根痛平颗粒、通络开痹片。如果酸胀不适的感觉比较严重,可以口服非甾体类抗炎镇痛药,如塞来昔布。局部可以进行轻柔的按摩、牵引、热敷、艾灸等物理治疗。经过日常的保养、保健以及支持对症治疗,症状可以很快的缓解。如果症状持续不缓解,要上医院进行详细的检查。

分享:

98

相关推荐

脖子不舒服怎么办啊

  脖子不舒服,最常见的是颈部的疾病,包括软组织及骨骼系统产生的症状,需要根据不同诊断治疗不同治疗方法。常见的是落枕或者是颈椎病。落枕是因为睡眠的姿势不正确,导致颈部长时间维...

周鑫天津中医药大学第一附属医院

2023/06/07 阅读(3004)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
聂雷生的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved