莜面的功效如下：
1、能够预防超重和肥胖的发生，因为莜面作为一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀而有很好的饱腹感，进而能够避免摄入其它过多的食物而造成能量超标，在预防超重和肥胖方面的作用非常明显。
2、能够辅助的控制血糖增高，降低糖尿病的发生率，因为莜面当中的膳食纤维能够减缓血糖增高的水平和速度，进而能够使血糖维持在平稳的状态，在预防糖尿病方面的作用非常明显。
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"苦荞麦面的第一个功效，能够健脾胃消积食，因为从中医食疗的角度讲，苦荞麦面是入脾经和胃经，因此对于吃的食物过多所造成的积食，如果适当的食用苦荞麦面，能够通过其健脾胃，增加运化的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/25 收听(84902)
玉米面的功效：1、能够降低糖尿病的发生率，因为玉米面本身的升糖能力比较低，同时玉米面当中含有的膳食纤维能够延缓碳水化合物，就是糖分吸收的速度和程度，有很好的平稳血糖、降低糖尿病...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 收听(92774)
"荞麦面的功效如下：1、能够健脾消积，因为从中医食疗的角度上来讲荞麦面入脾经和胃经，对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良、肠胃积滞、泄泻的人，适当食用荞麦面有很好的健脾消积的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/17 收听(21430)
"辣椒面的功效：1、能够增进食欲，因为辣椒面对于味蕾有良好的刺激作用，对于食欲不振的人如果适当食用辣椒面，通过刺激味蕾而有很好的增进食欲的作用。2、能够温中散寒，因为从中医食疗...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 收听(76046)
糯米面当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而碳水化合物能够快速的为大脑的神经代谢提供能量，进而能够提高记忆力，缓解脑力劳动者容易产生的疲乏感、精神倦怠。糯米面当中的碳水化合物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/06 收听(13998)
西红柿鸡蛋面有增补气力的功效，因为西红柿鸡蛋面当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而1g糖能够快速的产生4Kcal的热量。因此适当的吃西红柿鸡蛋面补充能量，在缓解疲劳、恢复体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/14 收听(21684)
01:29
荞麦面就是用荞麦做成的面，一般来说压平后精制而成的那种面，煮熟了就可以用。荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面这种相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗...
林兵│北京清华长庚医院
2023/07/19 播放（59216）
荞麦面就是用荞麦做成的面，一般来说压平后精制而成的那种面，煮熟了就可以用。荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面这种相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗粮的一...
林兵│北京清华长庚医院
2023/05/13 收听(95784)
01:41
糖尿病患者可以吃莜面。莜面是由莜麦加工而成，主要在我国的西北部常见，含有很多微量元素，包括铁剂、钙剂、亚油酸，适合大多数患者。 对于糖尿病患者而言，莜面能够降...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/15 播放（39808）
孕妇可以吃莜面，莜面是一种面食类的物质里面的营养成分多，比较主要含有维生素、蛋白质、脂肪等各种营养元素。怀孕期间部分孕妇的食欲不太好、经常会出现食欲不振等情况，适当的吃点莜面能...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/14 收听(90310)
莲子里面的绿芽是一种药物，叫莲子心，莲子心具有很好的清心除烦的效果，对于心烦、心悸、失眠或者口舌生疮都有很好的清热利尿、清心除烦、安神的效果。莲子心味道比较苦，具有一定帮助降血...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/27 收听(18852)
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豆角焖面的营养价值：面粉富含碳水化合物，蛋白质，微量元素，维生素，钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，豆角含有丰富的B族维生素、维生素C、植物蛋白质、膳食纤维。 豆角...
于永超│中日友好医院
2023/10/02 播放（56874）
豆角焖面是一款西北风味的面食，主料就是面条、豆角等，也可以加入肉类跟其他蔬菜来搭配，面条细滑劲道，豆角香糯软烂，营养均衡，老少皆宜。营养方面面粉富含碳水化合物、蛋白质、维生素、...
于永超│中日友好医院
2023/09/12 收听(75286)
"乌冬面含有丰富的淀粉、糖、蛋白质、铁、钙、磷、镁等矿物质。有养心益肾，健脾厚肠的功效，含有硫氨素、核黄素、维生素A、纤维和三种氨基酸等。乌冬面能刺激人的思维活动，人的大脑和神...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/08/10 收听(41196)
"炒黄豆面有以下几点功效、作用：第一、可以提升免疫力，大豆当中含有大量的植物性蛋白质，有植物肉的美称，人体如果缺少蛋白质，就会出现免疫力下降、容易疲劳的症状，吃炒黄豆面可以补蛋...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/07/06 收听(43998)
西红柿鸡蛋面有着很好的养心安神的功效，对于心血虚所导致的心烦意乱、心神不宁、失眠多梦，适当的吃一些西红柿鸡蛋面都有着很好的滋养心血、安神补脑、促进睡眠的功效。西红柿鸡蛋面也有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/21 收听(86740)
"核桃里面分隔核桃果肉的那层薄薄的皮，在中药学当中称为分心木。分心木本身是入肾经的，而且分心木放在嘴里嚼，和核桃里面的肉一样有一种涩的味道，所以中医认为分心木有补益肾气、涩精缩...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/07/05 收听(21798)
"应该说玉米是世界公认的黄金作物，它的脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首，玉米面中含有维生素E、亚油酸，能使人体内的胆固醇的水平降低，从而可以减少动脉硬化的发生。另外...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/07/04 收听(68462)
01:52
阴茎下面的中间线叫做阴茎中线，是胚胎发育时的一个遗迹。人体的胚胎发育，可以通俗地理解为一个摊平的饼，从饼的两边向中间卷起，然后形成人的胚胎，长大成人的发育过程。
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/11 播放（28896）
尿下面沉淀物最常见于尿液结晶体，尿液晶体常见于草酸钙结晶和尿酸结晶。正常情况下肾脏、尿酸、草酸处于饱和状态，当遇到酸碱度变化或温度变化时，会出现尿盐过饱和现象，出现尿酸盐或草酸...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/10 收听(22592)
