糯米面的营养与功效

2023-11-06 10:27 收听:97498

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糯米面当中富含有丰富的碳水化合物,就是糖分,而碳水化合物能够快速的为大脑的神经代谢提供能量,进而能够提高记忆力,缓解脑力劳动者容易产生的疲乏感、精神倦怠。
糯米面当中的碳水化合物还能够快速的为肌肉当中提供糖原,对于体力劳动的人,通过使用糯米面补充碳水化合物,在缓解疲劳、恢复体力方面的功效会非常明显。
从中医食疗的角度上来讲,糯米面能够入脾经,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良,都有着非常明显的健脾开胃功效。

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