糯米面当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而碳水化合物能够快速的为大脑的神经代谢提供能量，进而能够提高记忆力，缓解脑力劳动者容易产生的疲乏感、精神倦怠。
糯米面当中的碳水化合物还能够快速的为肌肉当中提供糖原，对于体力劳动的人，通过使用糯米面补充碳水化合物，在缓解疲劳、恢复体力方面的功效会非常明显。
从中医食疗的角度上来讲，糯米面能够入脾经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良，都有着非常明显的健脾开胃功效。
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糯米与大米能够为机体提供丰富的能量，因为糯米与大米当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而1g糖能够产生4000卡的热量，因此通过食用糯米与大米为机体提供充足的能量，在缓解疲劳、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/16 收听(90976)
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少...
陈禹│中日友好医院
2023/01/20 收听(23100)
糯米入药有着很好的调和脾胃的功效，因为糯米味甘甜，从中医食疗的角度上来讲甘甜能够滋补脾胃，因此对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀，如果糯米入药能够调和脾胃，进而发挥增进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/16 收听(85724)
"糯米的功效：1、可以和胃除烦、健脾益气，对于脾胃气虚、食少纳呆、倦怠乏力、心烦口渴、食欲不振、消化不良的人，适当食用糯米有很好的健脾胃、补益中气、和胃除烦的作用。2、可以止泻...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/04 收听(61856)
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糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食...
陈禹│中日友好医院
2023/11/29 播放（56190）
糯米南瓜饼有着很好的美容养颜功效。因为糯米南瓜饼当中富含有丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，进而能够调节皮肤黏膜的代谢，对于皮肤粗糙色素沉着的人，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/16 收听(37084)
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血糯米的功效与作用如下： 1、健脾开胃：从中医食疗的角度讲，血糯米入脾经和胃经，因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/03 播放（99056）
"糯米稀饭的功效：1、能够健脾止泻，对于脾胃虚寒所导致的泄泻、腹胀、便稀的人，适当吃糯米稀饭有很好的健脾胃、止泻的功效。2、能够补中益气，对于虚劳不足、自汗不止、身体素质比较差...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 收听(72828)
糯米普洱茶可以清火、消暑、减肥、降脂、宁心、安神，还可以润肠通便。每天服用糯米普洱茶可以对人体产生很大的作用，比如可以辅助治疗糖尿病所导致的口渴，还可以治疗大量脂肪在体内生成影...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/05 收听(28526)
糯米与薏米的功效区别主要在于糯米偏重于健脾胃，而薏米偏重于渗湿利尿。对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、脾胃运化不良的人，如果适当的食用一些糯米，往往能够比薏米获得更好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 收听(46940)
"糯米绿豆粥的功效：1、能够清热解毒，对于感冒发热、寒热、哮喘、头痛目赤、口舌生疮的人，适当喝糯米绿豆粥有很好的清热解毒的功效。2、能够利水消肿，对于小便短赤、水肿尿少的人，适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/19 收听(88992)
糯米藕当中富含有丰富的碳水化合物，能够及时补充肌肉当中糖原的消耗，对于体力劳动容易出现疲劳感的人，适当食用糯米藕补充碳水化合物，能够及时补充肌肉当中的糖原，达到缓解疲劳、恢复体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/04 收听(11620)
紫糯米米酒有着很好的散除寒邪的功效，对于寒邪入侵所导致的手脚冰凉，适当饮用紫糯米米酒能够很好的祛除寒邪，达到温补四肢的作用。紫糯米米酒还能够补养气血、舒筋活血，对于气血不足所导...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 收听(16844)
"猪肚的营养功效通常如下：1、能够补虚损，对于身体素质相对比较弱、虚劳羸瘦的人，适当吃猪肚有很好的补虚损、增强身体素质的功效；2、能够健脾胃，从中医食疗的角度上来讲猪肚入脾经和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/11 收听(42330)
鱼松当中富含有丰富的矿物质，尤其是镁元素、钾元素，而此类的矿物质对于心脑血管有着很好的保护作用，因此在预防高血压、心绞痛等方面的功效会比较明显。鱼松当中还富含有丰富的蛋白质，并...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/25 收听(79788)
茄子的第一个营养功效，是有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用，因为茄子当中含有丰富的水苏碱、胆碱、龙葵碱等多种生物碱，对于清除自由基、抗氧化方面的作用会非常的明显。第二个营...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/24 收听(46726)
"磷虾有着较好的提高机体抵抗能力的功效，因为磷虾当中富含有丰富的蛋白质，并且是容易吸收的动物蛋白质，含量较为丰富，通过适当的使用磷虾补充优质蛋白质，为机体免疫物质的形成，提供丰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 收听(10872)
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人参果的营养与功效，主要如下： 1、生津止渴：人参果中富含一定量的有机酸，能够很好地刺激口中津液的生发，因此对于口中津液不足所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（33809）
01:39
鸡汤的营养和功效如下： 1、增进食欲：因为鸡汤当中含有一定量的氮类增味物质，能够提高味蕾的敏感性，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当喝鸡汤能够增进食欲；<...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/23 播放（51308）
"樱桃的颜色是红颜色的，从中医食疗角度上来讲红色入心，所以适当的摄入樱桃，对补心的作用会更加的强些，起到一定的安神入心的作用。樱桃的口感是酸酸的、甜甜的，里面含有丰富的有机酸，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/05 收听(23130)
