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"吃辣椒面的好处：1、能够温中健胃，因为从中医食疗的角度上讲辣椒面性热、味辛，对于脾胃虚寒所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当吃辣椒面有温中健胃的好处。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/08 收听(29230)
小辣椒有着很好的温补阳气的功效，对于阳气不足出现的精神倦怠、手脚冰冷、容易疲劳，适当吃一些小辣椒温补阳气，而达到提振精神、缓解疲劳的功效。小辣椒当中还富含有丰富的维生素，尤其是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/15 收听(25384)
"生吃辣椒的功效：1、能够温中散寒，从中医食疗角度来讲辣椒性味辛、热，对于胃寒所导致的气滞血淤、脘腹胀痛、恶心、呕吐的人，如果适当生吃辣椒有很好的温中散寒、促进消化的作用。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/19 收听(27914)
"苦荞麦面的第一个功效，能够健脾胃消积食，因为从中医食疗的角度讲，苦荞麦面是入脾经和胃经，因此对于吃的食物过多所造成的积食，如果适当的食用苦荞麦面，能够通过其健脾胃，增加运化的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/25 收听(84902)
"莜面的功效如下：1、能够预防超重和肥胖的发生，因为莜面作为一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀而有很好的饱腹感，进而能够避免摄入其它过多的食物而造成能量超标，在预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/02 收听(29130)
玉米面的功效：1、能够降低糖尿病的发生率，因为玉米面本身的升糖能力比较低，同时玉米面当中含有的膳食纤维能够延缓碳水化合物，就是糖分吸收的速度和程度，有很好的平稳血糖、降低糖尿病...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 收听(92774)
"荞麦面的功效如下：1、能够健脾消积，因为从中医食疗的角度上来讲荞麦面入脾经和胃经，对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良、肠胃积滞、泄泻的人，适当食用荞麦面有很好的健脾消积的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/17 收听(21430)
01:45
辣椒泡酒有许多功效与作用，具体如下：
1、增强身体素质：从中医食疗的角度来讲，辣椒泡酒，性味偏温热。因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的人，适当饮用辣...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（45203）
辣椒叶具有消肿涤络、杀虫止痒的作用，用于身体出现水肿、顽癣、疥疮、冻疮、痈肿的治疗，在实际生活中，可以通过辣椒叶熬汤进行祛寒温胃、调理身体及胃肠道。因为辣椒叶具有驱寒温胃、除湿...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/06/13 收听(28868)
小米辣椒有着很好的温中散寒的功效，对于胃寒所导致的腹痛、腹胀、消化不良，如果适当的吃些小米辣椒，有着很好的温中散寒、促进消化功能的作用。小米辣椒还能够下气消食，对于食物吃得过多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/13 收听(51652)
二荆条辣椒有着一定的美容养颜的功效，因为当中富含有一定量的维生素，而维生素对于皮肤内色素代谢、调节的作用会非常地明显，同时二荆条辣椒还能够促进皮肤的血液循环。因此适当地食用二荆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/10 收听(58790)
糯米面当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而碳水化合物能够快速的为大脑的神经代谢提供能量，进而能够提高记忆力，缓解脑力劳动者容易产生的疲乏感、精神倦怠。糯米面当中的碳水化合物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/06 收听(13998)
西红柿鸡蛋面有增补气力的功效，因为西红柿鸡蛋面当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而1g糖能够快速的产生4Kcal的热量。因此适当的吃西红柿鸡蛋面补充能量，在缓解疲劳、恢复体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/14 收听(21684)
辣椒的作用：1、能够温中散寒，因为从中医食疗的角度上来讲辣椒性味辛、热，入脾经、胃经，对于胃寒气滞、脘腹胀痛、呕吐的人，如果适当食用辣椒有很好的温中散寒的作用。2、能够下气消食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/05 收听(77226)
01:29
荞麦面就是用荞麦做成的面，一般来说压平后精制而成的那种面，煮熟了就可以用。荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面这种相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗...
林兵│北京清华长庚医院
2023/07/19 播放（59216）
荞麦面就是用荞麦做成的面，一般来说压平后精制而成的那种面，煮熟了就可以用。荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面这种相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗粮的一...
林兵│北京清华长庚医院
2023/05/13 收听(95784)
莲子里面的绿芽是一种药物，叫莲子心，莲子心具有很好的清心除烦的效果，对于心烦、心悸、失眠或者口舌生疮都有很好的清热利尿、清心除烦、安神的效果。莲子心味道比较苦，具有一定帮助降血...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/27 收听(18852)
01:38
豆角焖面的营养价值：面粉富含碳水化合物，蛋白质，微量元素，维生素，钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，豆角含有丰富的B族维生素、维生素C、植物蛋白质、膳食纤维。 豆角...
于永超│中日友好医院
2023/10/02 播放（56874）
豆角焖面是一款西北风味的面食，主料就是面条、豆角等，也可以加入肉类跟其他蔬菜来搭配，面条细滑劲道，豆角香糯软烂，营养均衡，老少皆宜。营养方面面粉富含碳水化合物、蛋白质、维生素、...
于永超│中日友好医院
2023/09/12 收听(75286)
"乌冬面含有丰富的淀粉、糖、蛋白质、铁、钙、磷、镁等矿物质。有养心益肾，健脾厚肠的功效，含有硫氨素、核黄素、维生素A、纤维和三种氨基酸等。乌冬面能刺激人的思维活动，人的大脑和神...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/08/10 收听(41196)
