血糖高能吃火龙果吗

2023-04-21 07:37

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高血糖患者是可以吃火龙果的,但是在吃火龙果时要注意适当的吃,不要吃得过多。火龙果的营养价值十分丰富,适用于糖尿病病人高蛋白,高热量的需要,但要注意不要吃得太多。因为糖尿病病人的治疗,关键是控制饮食,只要控制一定的量,吃火龙果是完全没有问题的。血糖高还可以吃以下几种水果:
一、山楂,山楂是传统保健药膳中常用的中药,富含维生素C、维生素B和胡萝卜素,有降血糖的功效。
二、橙子,能够清除体内对健康有害的自由基,橙子皮中所含的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。
三、苹果,苹果具有补心益气、生津止咳、健胃和脾的功效,由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,所以可以达到降血糖的功效。

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刘泽灏中南大学湘雅医院

2023/01/18 播放(54260)

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