火龙果血糖高的人能吃吗

2023-01-09 08:56 收听:97498

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糖尿病的患者可以吃火龙果,火龙果的含糖量不高,大约是10%,属于低含糖量水果。
糖尿病患者如果血糖控制不好,不建议患者吃甜度高的水果,可以吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。如果血糖控制在正常范围,可以吃火龙果,除了火龙果,还可以吃苹果、梨、橘子、柚子、橙子、猕猴桃、百香果、西瓜等,食用的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的波动,小苹果、小梨、小橘子吃半个,大的水果吃一半,火龙果吃1/3,这就是糖尿病患者吃火龙果和吃水果的原则。
糖尿病患者的饮食要保持清淡,海鲜类食物尽量不要吃,不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让患者的病情变的更加严重。

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孕妇血糖高能吃火龙果吗

刘泽灏中南大学湘雅医院

2023/01/18 播放(54260)

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