在运动后短时间内血压会升高，主要包括两个方面的原因，即交感神经兴奋、激素释放增多，具体如下：
1、交感神经兴奋：由于运动时交感神经兴奋，心输出量增加，循环血量增多。
2、激素释放增多：运动会导致体内升高血压的激素释放增多。
运动后血压升高是暂时性现象，经过休息很快就会恢复。由于在运动过程中大量出汗，如果没有及时补充水分，可能会因为血容量不足而导致血压降低。因此，在运动后要及时补充水分，避免因为血容量不足导致低血压的发生。在平时要合理运动，合理的运动对身体健康非常有益。
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"对有高血压的患者，运动过程中大量的出汗液体丢失，使血压下降，同时运动使血管扩张，从而导致血压的下降，都是短暂的表现。对于高血压的患者血压的下降是否达标，需要通过安静、休息状态...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/07/09 收听(67233)
"在运动中血压升高是正常的生理反应，运动过程中交感神经兴奋，各个脏器的运转都会加快，需要更多的血液来供应肌肉、关节，就需要更高的血压来带动血液的流动。在运动平板检查当中，就会看...
张妮│北京医院
2020/07/28 收听(80963)
"运动后的血压，收缩压会升高30mmHg，舒张压升高10-20mmHg左右，但是多数人运动后血压的升高仍然在正常范围之内，就是舒张压不会超过90mmHg，收缩压不会超过140m...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(21283)
"运动过后血压是升高的，因为剧烈的运动后心脏处于高负荷的状态，比平时的心率要增快很多，心脏泵血的次数以及射血量也要比平时增加不少，所以人体血的压力就会比平时升高，造成运动后血压...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/19 收听(28955)
02:02
如果在刚运动完，血压通常为升高状态，如果运动后休息一段时间再测量血压，这时血压会比一般情况下降低。因为在运动过程中，机体对血液的需求量更大，心脏跳动得更快，每分钟会泵出更...
周恒│武汉大学人民医院
2023/03/20 播放（92792）
02:09
血压在运动时会分为两个时期，刚开始运动时心跳会加快，交感神经兴奋，外周血管收缩，导致血压升高。如果持续运动，外周血管会逐渐扩张，血压会出现逐渐下降的趋势。 如...
王审│浙江绿城心血管病医院
2020/12/21 播放（65320）
01:43
运动时血压会升高，属于正常人的常见现象。在运动时机体尤其是心脏、肌肉，需要提供更多氧气和营养成分，产生更多能量，保持运动状态。心脏会增加收缩力，泵出更多血液使血压升高，血...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/25 播放（58762）
"运动时是否会导致血压升高，常见于以下几种情况：1、血压升高：一般情况下，运动时血压会升高，因为运动时心跳加快，从而心脏泵血增加，导致血压升高，另外，运动时交感神经兴奋，也会导...
徐江奇│九江市第一人民医院
2021/06/21 收听(83714)
01:46
刚运动完时血糖会比较高，这是因为人体在运动的时候，能量需求是显著高于安静休息的状态，而身体能够供能的物质有碳水化合物、脂肪和蛋白质，在这三种供能物质中优先供能的是碳水化合...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（87495）
01:42
运动后的血压，实际上每个人不一样，和自身的基础血压实际上相关。运动的时候，如果在本身基础血压上，高压增加了30mmHg，低压增加10-20mmHg，都是属于正常的适应性反...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/18 播放（83622）
02:16
生完孩子以后如果血压一直偏高，要查清楚原因，如果确实存在高血压，可以给予相应的药物进行治疗，也可以通过以下方式进行调整： 1、改善生活习惯：生完孩子后，因为要...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/06/05 播放（89610）
01:27
高血压的原因较多，一部分是原发性高血压，一部分是继发性高血压。生完小孩患高血压意味着其在怀孕之前应该没有高血压。只有一部分在怀孕之前有高血压，自己没有关注。 ...
马立宁│海南省人民医院
2020/03/11 播放（72653）
01:39
运动完不建议马上吃饭。因为运动完以后，交感神经还在兴奋，副交感神经还处于抑制状态。此时是抑制胃肠道的运动和分泌的，此时吃什么东西都有可能觉得不消化，或者觉得没多少胃口，吃...
王薇│北京医院
2023/03/22 播放（86254）
01:48
通常人体运动过后，不建议立即洗澡，应经过一段时间休息后再洗澡。运动过后人体心率会加快，血压也会略上升。此时会大量出汗，也可能会有一定人群出现大汗淋漓现象，这类情况下，部分...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/26 播放（52353）
"运动完可以喝水，但是得掌握方法。在运动中就可以定期地补充水分，因为运动过程中由于产热出大量的汗，往往会出现体液丢失的现象，应该及时给予补充水分，最好是每15分钟就能补充150...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(77725)
02:07
针灸完能否运动取决于患者疾病类型、体质等具体情况，通常有以下几种情况：
1、若患者的疾病不适合运动，比如肌肉拉伤、肩关节肩袖损伤、脚踝扭伤等，针刺后需注意休息。此...
霍则军│北京大学第三医院
2021/09/14 播放（58765）
运动完是可以洗澡的，但是不主张运动过后立即洗澡，通常运动完30分钟后是可以进行洗澡的最佳时刻。首先，运动完后立即洗澡，身体会因运动时消耗过量而产生低血糖反应，此时糖酵解和糖异生...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/29 收听(36082)
01:34
如果是踝关节扭伤患者，可能治疗穴位在踝关节之上，本身通常有制动，强调针后两个小时尽量避免运动。膝关节疼痛伴肿胀，可能也需要针灸治疗，对于此种患者，也不建议针灸之后运动，或...
陈益丹│浙江医院
2020/04/14 播放（59450）
01:42
部分人在运动以后腿部会比较酸疼，如果只是简单的肌肉酸痛而不是肌肉拉伤，完全可以继续锻炼，但要量力而行。 建议可适当调整运动量和运动时间，因为疼痛大多都由运动以...
杨洋│湘潭市中心医院
2019/12/09 播放（59373）
"运动后不可以立刻过量、过快的喝水，但可以少量进水，可以喝2-3口，但是不要大量的饮水，因为大量进水可能会引起呕吐。运动以后更不能喝冷水，否则会影响体温的散发，引发感冒、腹痛或...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 收听(70031)
