运动后血压一般会高多少

2023-05-27 07:26

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运动后的血压,收缩压会升高30mmHg,舒张压升高10-20mmHg左右,但是多数人运动后血压的升高仍然在正常范围之内,就是舒张压不会超过90mmHg,收缩压不会超过140mmHg。尤其运动后心率增快,舒张压升高明显,所以运动后测量血压要根据不同的运动量休息10-30分钟,可以保证血压的测量准确。
如果运动后血压升高显著,说明有不同程度的心血管疾病,比如心肌缺血或动脉硬化。因为剧烈运动会导致心肌缺氧,缺氧厉害会导致血管痉挛而增加心脏负担,要及时查血脂和心电图,看看有没有心肌缺血的证据,以便针对性治疗。

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