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菠菜只是一种蔬菜,含有大量的粗纤维和营养素,比如含有铁剂或者微量元素。菠菜是不能够回奶的,但是它能不能下奶,它下奶的功效也是很轻微的。许多女性在怀孕生产之后面临着奶水不足的问题...
孙晓光│北京协和医院
2023/06/20 收听(47370)
"下奶就是产妇产后乳汁分泌的一个过程,大部分产妇产后乳汁分泌都是自然的生理过程,不需要采取特殊方法下奶。对于乳汁分泌不足的产妇需要采取适当方法促进乳汁分泌,常用促进乳汁分泌的方...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/18 收听(18314)
"自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,喝鲫鱼汤可以让产妇乳汁充盈。鲫鱼所含的蛋白质质优,氨基酸种类较全面,易于消化吸收,它含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成。鲫鱼含有丰富的微量元...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/05/28 收听(85444)
"对哺乳期的女性来说,如果出现乳汁过少,一般考虑是由于身体素质以及各方面营养跟不上引起。所以一般不建议用米酒,因为米酒里含有酒精,会刺激宝宝肠道。所以对于奶少,可以通过以下方面...
高天│空军军医大学西京医院
2023/02/19 收听(96400)
冬瓜并没有明显的下奶的功效,但是冬瓜的营养价值非常丰富,含有维生素C、膳食纤维,还含有蛋白质、微量元素以及B族维生素等,虽然营养丰富,但是并没有明显的下奶功效,也不会导致回奶,...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/13 收听(99968)
丝瓜是可以下奶的,有助于产后的泌乳。丝瓜本身重要的成分是丝瓜络,是一种中药的药材,具有很好的疏通乳腺、调理乳房气血、催乳、开胃、化痰等功效。所以在临床上如果出现了乳房的肿...
王少为│北京医院
2023/03/21 播放(99746)
醪糟具有下奶的作用,是粮食酿成的一种酒类,含有少许酒精。其和鸡蛋搅合打成汤状再食用,由于汤水能刺激催乳素分泌,所以对乳汁少的人有好处。但并不能单纯依靠醪糟,在其他饮食上还...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/04 播放(62184)
豆浆不能下奶。豆类食品含有一些植物激素,包括植物类的雌激素、孕激素,而雌激素是回奶的一些成分,比如不想哺乳时或者由于一些疾病原因不能哺乳时,最常用的一种回奶方法是用大量雌...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/05 播放(42640)
民间传说木瓜具有下奶的作用,主要是基于木瓜中含有一些木瓜醇素,但是这种很少量的木瓜醇素,在食物的烹调和进入到胃肠以后,很快就会被分解,达不到催奶的功效,因此木瓜本身不具备...
王少为│北京医院
2023/05/23 播放(40526)
"民间传说鹅蛋有下奶的作用,这种说法是没有科学依据的,鹅蛋和平常的鸡蛋、鸭蛋是一样的,是一种动物蛋白,是一种高蛋白的食物,不仅能够有效的补充身体当中所需要的各种营养物质,同时还...
李顺华│莒县中医医院
2023/04/19 收听(83258)
对于宝宝已经降临的准妈妈们来说,没有充足的乳汁让宝宝进食也是一件非常尴尬的事情。大家都知道鹅蛋是一种营养价值非常高的食物,鹅蛋是否会具有促进乳汁分泌的作用呢,答案是否定的,鹅蛋...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/01 收听(27504)
"阿胶有补血滋阴、润燥止血的功效,如果有气虚、血虚影响到奶水分泌,使用阿胶补血后,有可能对于下奶有一定帮助,但是阿胶并没有直接催奶的效果,而且要适量食用,过多会引起宝宝上火、腹...
程桂平│辽宁省人民医院
2023/09/28 收听(56650)
"通草是可以用来下奶的,通草具有通经络,疏通乳腺管,预防和治疗乳腺管堵塞,促进乳汁排出等作用,并且没有太多的副作用,不影响孕妇和孩子的身体健康。通草用来下奶有很多种方法,可以加...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/08 收听(92384)
菠菜可以养胃,菠菜功效是养血止血,敛阴润燥,临床可以通过吃菠菜促进胃液分泌以促进消化。菠菜还具有通肠导便的作用,可预防和治疗痔疮,因为菠菜含有大量粗纤维,可促进胃肠蠕动从而利于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/19 收听(71392)
"榴莲是一种富含维生素比较丰富的水果,而且糖分和热量的含量都比较高,产妇在产后可以吃榴莲,但榴莲并没有下奶的作用。如果在月子里面,奶水不多,最好的办法是让宝宝多吸允,通过宝宝不...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/11 收听(70426)
"山药不仅有健脾胃、促消化还有下奶的功效,所以哺乳期时经常食用山药对乳汁分泌有好处,比如可以用山药、猪蹄一起煲汤具有下奶的功效。另外,山药、猪蹄、黄豆一起炖对乳汁的分泌也会增加...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/16 收听(17042)
"牛肉含有蛋白质、脂肪等成分,有促进乳汁分泌作用,产妇可以注意饮食调整。奶的主要成分是蛋白质、脂肪和水,通常含这类物质多的食物有促进乳汁分泌作用。各种肉汤,比如牛肉汤、羊肉汤、...
赵晓东│北京医院
2023/10/14 收听(70986)
"牛尾汤的确有下奶的功效,在分娩后多喝牛尾汤可以下奶,并且有补钙的功效,还可以增加人体抵抗力,有助于产后身体尽快康复。所以建议在分娩后多喝牛尾汤,多喝鸡汤、鱼汤、肉汤都有下奶的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/17 收听(35398)
"黄花菜可以下奶,黄花菜在哺乳期的时候吃不仅可以下奶,而且还有通乳的功效,所以在哺乳期的时候可以适量的吃黄花菜。黄花菜还有清热利尿、消肿解毒的功效,在月子里吃黄花菜会使乳汁量增...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/21 收听(99964)
小米粥具有很好的下奶功效,因为小米含有优质的丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分。同时从中医学的理论上来讲,小米具有滋阴补肾、促进乳汁分泌的作用,是产后以及哺乳期女性滋...
王少为│北京医院
2023/11/20 播放(49540)