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"民间传说鹅蛋有下奶的作用，这种说法是没有科学依据的，鹅蛋和平常的鸡蛋、鸭蛋是一样的，是一种动物蛋白，是一种高蛋白的食物，不仅能够有效的补充身体当中所需要的各种营养物质，同时还...
李顺华│莒县中医医院
2023/04/19 收听(83258)
"一般来讲，补充蛋白质对哺乳肯定是有好处的，但是鹅蛋究竟能不能有有效的效果就不好说了。通常乳汁的分泌与体内的泌乳素是有关联的，新生儿的吸吮以及乳房的排空对垂体有刺激作用，它可以...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/03 收听(83308)
"下奶就是产妇产后乳汁分泌的一个过程，大部分产妇产后乳汁分泌都是自然的生理过程，不需要采取特殊方法下奶。对于乳汁分泌不足的产妇需要采取适当方法促进乳汁分泌，常用促进乳汁分泌的方...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/18 收听(18314)
"鹅蛋没有降血压的功效，相反，蛋类食物的蛋黄富含胆固醇，过度食用会导致动脉粥样硬化而出现血压升高，但是适量摄入对血压没有任何影响。鹅蛋富含多种营养成分和微量元素，尤其是蛋黄的含...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/12/26 收听(20940)
"鹅蛋不可以降低血压，目前临床研究已经发现，任何一种食物都不具有降低患者血压的作用，包括鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋或者其他的蔬菜、水果。需要降低患者的血压，主要通过低盐、低脂饮食，适当运...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/07 收听(78892)
"鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用。其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/05/05 收听(41730)
"鹅蛋并不能降血压，鹅蛋中含有比较多的胆固醇，对高血压患者来说过量服用是不恰当的，可以适当的吃蛋清。若在饮食上协助降压，除了药保证低盐、低脂饮食外，高血压患者可以适当多吃洋葱、...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/01/03 收听(97930)
01:32
鹅蛋本身没有催奶功能，但是鹅蛋是一种营养丰富的物质，是优质营养的可靠来源，可以在哺乳期适当食用。鹅蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素，以及矿物质等，同时还有一定量的不饱...
王少为│北京医院
2023/08/28 播放（35358）
"自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品，喝鲫鱼汤可以让产妇乳汁充盈。鲫鱼所含的蛋白质质优，氨基酸种类较全面，易于消化吸收，它含有少量的脂肪，多由不饱和脂肪酸组成。鲫鱼含有丰富的微量元...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/05/28 收听(85444)
"对哺乳期的女性来说，如果出现乳汁过少，一般考虑是由于身体素质以及各方面营养跟不上引起。所以一般不建议用米酒，因为米酒里含有酒精，会刺激宝宝肠道。所以对于奶少，可以通过以下方面...
高天│空军军医大学西京医院
2023/02/19 收听(96400)
01:59
丝瓜是可以下奶的，有助于产后的泌乳。丝瓜本身重要的成分是丝瓜络，是一种中药的药材，具有很好的疏通乳腺、调理乳房气血、催乳、开胃、化痰等功效。所以在临床上如果出现了乳房的肿...
王少为│北京医院
2023/03/21 播放（99746）
01:37
豆浆不能下奶。豆类食品含有一些植物激素，包括植物类的雌激素、孕激素，而雌激素是回奶的一些成分，比如不想哺乳时或者由于一些疾病原因不能哺乳时，最常用的一种回奶方法是用大量雌...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/05 播放（42640）
01:46
醪糟具有下奶的作用，是粮食酿成的一种酒类，含有少许酒精。其和鸡蛋搅合打成汤状再食用，由于汤水能刺激催乳素分泌，所以对乳汁少的人有好处。但并不能单纯依靠醪糟，在其他饮食上还...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/04 播放（62184）
冬瓜并没有明显的下奶的功效，但是冬瓜的营养价值非常丰富，含有维生素C、膳食纤维，还含有蛋白质、微量元素以及B族维生素等，虽然营养丰富，但是并没有明显的下奶功效，也不会导致回奶，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/13 收听(99968)
菠菜没有下奶的作用，一般菠菜和肉类一起炖汤就可以下奶了，因为里面有汤汁，还有肉类。单纯的吃菠菜起不到下奶的作用，反而会给产妇带来不必要的心理负担，影响产后的康复。产妇选择吃汤类...
张宏艳│北部战区总医院
2023/12/29 收听(29350)
02:21
民间传说木瓜具有下奶的作用，主要是基于木瓜中含有一些木瓜醇素，但是这种很少量的木瓜醇素，在食物的烹调和进入到胃肠以后，很快就会被分解，达不到催奶的功效，因此木瓜本身不具备...
王少为│北京医院
2023/05/23 播放（40526）
"阿胶有补血滋阴、润燥止血的功效，如果有气虚、血虚影响到奶水分泌，使用阿胶补血后，有可能对于下奶有一定帮助，但是阿胶并没有直接催奶的效果，而且要适量食用，过多会引起宝宝上火、腹...
程桂平│辽宁省人民医院
2023/09/28 收听(56650)
"通草是可以用来下奶的，通草具有通经络，疏通乳腺管，预防和治疗乳腺管堵塞，促进乳汁排出等作用，并且没有太多的副作用，不影响孕妇和孩子的身体健康。通草用来下奶有很多种方法，可以加...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/08 收听(92384)
醪糟下奶的效果比较不错，很多女性在哺乳期阶段面临乳汁不通畅的情况时，都会服用醪糟，能够有效的改善身体的荷尔蒙，同时也能够促进胸部的血液循环，达到理想的下奶效果。一般大部分人群都...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/09 收听(13772)
"黄花菜的催乳效果很好，是产后乳汁少常用的食物，可以用黄花菜炖猪瘦肉、排骨或鸡肉，吃肉、喝汤，对于产后体虚、乳汁分泌过少很有帮助，也可以和鲫鱼一起熬汤喝，二者都具有催奶的效果。...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/19 收听(58316)
