手机浏览
分享:
02:16
其实没有什么是对心血管最好的食物，即使有，如果人体的饮食结构不均衡、不合理，也起不到最好的作用。 通常情况下，有很多食物都对心血管有益，一般要看人体是否吃得合...
薛爽│中日友好医院
2023/06/11 播放（28010）
02:12
对于心脑血管病患者，应该以预防动脉硬化为主，食物当中也应该避免富含脂肪、胆固醇的食物。同时要以清淡、低热量、植物蛋白和果蔬类的食物为主，主食量也要适当地加以控制。
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/13 播放（34270）
01:39
适宜心脑血管疾病患者吃的食物包括以下几类： 一、摄入蛋白质和脂肪：脂肪要选择低脂，并且含有不饱和脂肪酸，必须减少饱和脂肪酸的含量。 1、鱼类：包括...
范书英│中日友好医院
2023/01/04 播放（89704）
心脑血管病在饮食上要控制饮食总热量，调整膳食结构，饮食应当均衡，适当地多吃粗粮，再好的东西不能多。要减少钠盐摄入，每天食盐控制在6g以内，并增加钾盐摄入。要多吃富含精氨酸的食物...
肖明│山东省立第三医院
2023/07/08 收听(78454)
02:01
心脑血管不好的病人，多吃蔬菜、水果为最好，具体如下： 1、蔬菜：包括大白菜、小白菜、油菜、菠菜、黄瓜、西红柿、芦笋、竹笋、莴笋、秋葵、蒜苔、西兰花、紫甘蓝、菜...
范书英│中日友好医院
2023/04/23 播放（46680）
01:46
保持低盐、低脂、低糖饮食，以及摄入蔬菜、水果，对心脑血管有益处。具体如下： 1、蔬菜：如白菜、油菜、菠菜、竹笋、芦笋、莴笋、西兰花、菜花、洋葱、土豆、南瓜等，...
范书英│中日友好医院
2023/09/25 播放（74564）
03:05
保护人体心脑血管的食物，实际并不会指出某一种食物或水果，此类做法在营养学方面也并不推荐，并不存在患者多进食某一种食物便可保护心脑血管。实际拥有合理的饮食结构更有利于保护心...
张妮│北京医院
2023/06/09 播放（74564）
在保证充足的营养上，要遵循低盐、低脂饮食的原则，应该多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，多吃鲜果，比如含膳食纤维较丰富的苹果，含维生素c比较充足的橙子、柚子及猕猴桃，研究显示...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/07/13 收听(54062)
01:20
随着年龄增长，血管逐渐出现了动脉硬化，因为人体最重要的脏器是心脏、大脑，当心血管和脑血管发生动脉粥样硬化时，会出现心脏疾病和脑血管疾病。降低动脉粥样硬化的进展速度，首先一...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/06/27 播放（64772）
"吃的东西有很多是对心脏都有好处。最好是一个均衡的饮食，比如什么都吃，什么都不要太过量。著名的数学家苏步青教授说过一句话，他活到100多岁，别人问他平常都吃什么好，他说不爱吃的...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2023/01/25 收听(62902)
对心脑血管有益的饮食原则是要低盐、低脂、优质蛋白饮食。饮食不宜过咸，过咸的食物会增加心脏负荷。低脂饮食要求低胆固醇饮食，尽量少食用动物脂肪、动物内脏、蛋黄、蟹黄、贝类等。一般每...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2023/10/18 收听(59794)
对于心脑血管有好处的食物很多，强调主食要吃杂粮，粗细搭配，宜吃薯类、玉米、豆类等。辅食以清淡为主，高蛋白、高维生素饮食，每日1-2个煮鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜、水果，例如西红柿、茄...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/13 收听(27160)
01:36
心脑血管病的病人可以吃米饭、馒头、油麦、大麦，可以吃肉、蛋、奶，最好选择鱼肉和禽类食物，也可以选择红肉。 要吃蔬菜、水果，包括苹果、梨、香蕉、橘子、橙子、火龙...
范书英│中日友好医院
2023/04/25 播放（35702）
02:25
一般医生建议能不吃药就不吃药，患者也是这样的想法，能够不吃药把病治好是最好的。所以心脑血管疾病平时首先要注意清淡饮食，这是主要原则。大部分心脑血管疾病都是吃出来的，很多人...
郑爱华│湖南中医药大学第二附属医院
2023/06/21 播放（59926）
"心脑血管病人要平衡膳食结构，减少动物性脂肪类食物的摄入，多食用新鲜的蔬菜和水果，尽量减少碳水化合物的摄入，如果伴有其他系统疾病，比如糖尿病等，就应该严格按照相关的要求进食。心...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/11/26 收听(52364)
02:00
预防心脑血管疾病，饮食有重要作用，患者可以食用新鲜水果与蔬菜，如橘子、橙子含有丰富维生素C的水果，牛油果含有较丰富维生素E，对心脑血管有一定保护作用。新鲜蔬菜，如菠菜、青...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/10/20 播放（56898）
"对心脑血管有益的食物主要指的是植物性相关食物，以及肉食中的瘦肉和白肉。对于心脑血管疾病患者，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，少食饱...
刘涛│湖北省中医院
2023/09/24 收听(37158)
"心脑血管疾病是目前发病率非常高，也是致死率和致残率非常高的一类疾病，可称为心血管疾病和脑血管疾病。心血管疾病中最常见的是冠心病；而脑血管疾病中，最常见的是脑梗死和脑出血。其实...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/15 收听(50158)
"心脑血管病人往往都是由脑血管的动脉硬化，冠状动脉血管的硬化导致的血管狭窄，出现心脑血管方面的疾病。这种情况病人在饮食方面一定要注意，清淡饮食为主，一定要低盐、低脂饮食。低盐每...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/07/04 收听(21944)
"心脑血管病一般都是指缺血性的心脑血管病，都是动脉硬化、动脉粥样硬化斑块缺血、脑缺血或者是冠脉缺血、脑供血不足、冠脉供血不足会引起一过性的偏瘫、感觉障碍等。冠脉供血不足可以引起...
仲威振│青岛盐业职工医院
2023/05/10 收听(20134)
