扭伤以后出现淤青的是由于局部的小血管的损伤、破裂导致的出血，血液在皮下蔓延，经过皮肤就可以看到淤青。
淤青标志损伤不是很轻，在这种情况下，在急性期也就是损伤的48小时以内可以冷敷，冷敷可以有效的促进局部血管的收缩，起到减少出血、减少疼痛、缓解肿胀的作用。
在48-72小时以后局部的出血已经完全停止，局部会残留血肿、肿胀等，这个时候根据情况采取热敷，促进局部的血液循环，有利于局部血肿的机化、消散和吸收，同时也有利于肿胀的减轻。
建议患者最好上医院进行详细的检查，采取正规的治疗。
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"淤青在日常生活中是一种非常常见的现象，可以采用冷敷，也可以采用热敷。但是，在淤青出现的24小时之内，可以采用冷敷的方式。冷敷可以让淤青的表层皮肤温度冷却下来，同时收缩血管、减...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/31 收听(20246)
淤青需要热敷还是冷敷要看淤青是什么原因导致的，如果是外伤、磕碰导致的血肿、淤青，那么在受伤的48小时内要冷敷，可以用冷毛巾或者毛巾包裹冰块敷在摔伤或磕碰的地方。主要是防止炎症扩...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/04/28 收听(44764)
淤青一般在早期采用冷敷，后期采用热敷。淤青是通俗的说法，在临床上称为软组织损伤，出现淤青的原因是因为外伤以后导致局部软组织损伤，从而局部毛细血管破裂，引起的渗血渗液。在早期也就...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/04/14 收听(86502)
淤青可能是指外伤后皮下的毛细血管或血管破裂，从而产生皮下的积血，颜色发青。对于淤血早期应及时用冰块或者冰敷的方式覆盖于淤青处，使皮下的毛细血管或血管得到有效地收缩，从而减少出血...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/28 收听(27986)
淤青通常是在机体发生严重碰撞时，导致皮下软组织内毛细血管破裂，出现红肿或发青的块状现象，热敷或冷敷需要看情况而定。1、冷敷，淤青出现的24小时之内推荐冷敷，此时热敷会加重病情，...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/03 收听(96136)
"淤青进行冷敷或者热敷，需要看受伤的时间以及淤青的范围。如果范围较小，在刚受伤后的头两天内要进行冷敷，这样能够减少局部组织渗血。同时能够减少水肿，还能够减轻局部组织的肿胀、疼痛...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/07/15 收听(12912)
"如果身体受到磕碰或者是挤压等外伤因素使局部皮肤出现了淤青，一般在二十四小时之内建议选择冷敷，可以收缩局部的毛细血管，减少毛细血管的渗出，减轻肿胀和疼痛。但在二十四小时之后毛细...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/22 收听(60386)
淤青冷敷和热敷都需要，24小时之内冷敷，24小时之后再改为热敷。因为淤青都是由于外力作用导致皮肤下的组织内毛细血管出现压迫、破裂、出血，在局部堆积产生了淤青。身体在刚受到撞击的...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/13 收听(57174)
01:44
外伤后局部的淤青用冷敷还是热敷，关键是看外伤后时间或疾病进程，具体情况如下： 1、冷敷：如果刚刚受外伤，皮肤会出现皮下大面积的淤斑、淤青，这时建议用冷敷治疗。...
李欣│北京大学第三医院
2023/11/09 播放（83172）
"淤青要热敷还是冷敷，需要依据情况进行判断，需要先进行冷敷，在一段时间之后再进行热敷的处理。患者出现淤青的情况，一般情况下是由于患者的身体机能出现外伤的碰撞，造成积压、破损等情...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/05/15 收听(74890)
01:53
撞击后出现淤青，根据受伤时间采取相应治疗方法，具体如下： 1、受伤早期应通过冷敷减少毛细血管出血，减轻局部血肿、水肿。由于皮肤完整，但皮下软组织存在丰富毛细血...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/16 播放（83796）
"眼睛出现淤青的表现，早期考虑用冷敷，中后期考虑热敷。眼部外伤以后会导致眼睑皮下小血管破裂，积血沉积在皮下组织，因为眼睑组织非常疏松，容易向四周蔓延出现眼睑血肿。外伤以后立刻用...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/18 收听(31834)
"外伤以后出现肿胀和淤青在24小时之内应该冰敷，冰敷可以预防血管破裂出血。因为在开始受伤时如果大量血液渗到皮下形成青紫现象，在后期吸收比较困难，所以局部冰敷能够有效预防过多血液...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/10/02 收听(25876)
"身体受到外伤导致局部淤血发青，首先再受伤的24小时内可对局部进行冰敷，冰敷可以收缩毛细血管，以达到抑制肿胀的目的。如果已经超过24小时，就可以选择涂抹一些活血化瘀的药物，患者...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/06/27 收听(81810)
脖子出现淤青冷敷和热敷都是需要的，如果身体出现淤青是由于外力因素，导致组织下的毛细血管破裂，出血后在局部堆积形成的。在身体受到外力冲击后，应该及时使用冰袋或者包裹冰块的毛巾冰敷...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/09/30 收听(15356)
"如果是撞伤后的24小时之内需要对局部进行冷敷，超过24小时之后改为热敷。因为身体经过碰撞，皮下的毛细血管挤压、破裂，血液堆积才会在局部产生淤青的情况，冷敷主要是为了起到血管的...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/24 收听(19864)
"摔淤青了，在24小时之内是采取冷敷的方式。摔伤之后出现的淤青是由于局部软组织出现损伤导致，急性时期选择冷敷可以缓解疼痛，也可以预防肿胀的范围增大。并且冷敷可以帮助血管收缩，减...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/01 收听(19882)
"对于病人出现软组织扭伤的情况，一般在24小时以内，扭伤的组织会有明显的水肿及组织出血情况，从而就会有组织部位明显的肿胀、疼痛的情况。这种情况是需要行冷敷治疗的，以免热敷导致血...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(24258)
扭伤之后采取冷敷还是采取热敷要看扭伤的时间，扭伤的早期，比如24-48小时之内需要做冷敷，因为这段时间冷敷可以使局部的血管痉挛，而使局部的血液循环减慢，局部的血液循环减慢有利于...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/13 收听(54132)
"扭伤以后48小时之内应该用冰块儿进行冷敷，48小时之后根据病情的进展选择热敷。冰敷主要是让身体局部的温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/13 收听(52576)
