红糖具有益气补血，缓中止痛，活血化瘀的作用。来月经期间喝红糖水就是利用这个原理。红糖含有维生素与微量元素，以及较高的营养价值。来月经期间头几天喝点红糖水，能够缓解痛经，有利于月经血排出。
平时月经量比较多，血糖较高的患者不建议喝红糖水。具体是否在月经期喝红糖水，需要根据自己的具体情况，必要时到医院检查咨询医生后再开始喝。平时注意尽量不要受凉，不吃生冷、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅尽量不要熬夜，以免影响月经。月经期不要同房和过度运动。
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"喝红糖水是会造成月经量增多的，红糖具有活血化瘀的作用，如果是平时月经量比较多的女性，在月经期间喝红糖水可能会导致月经量增多，甚至会出现贫血、头晕、乏力等不适的症状，如果是月经...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/22 收听(90990)
01:36
大多数女性喝红糖水，通常不会引起月经增多的情况。虽然红糖水具有一定的温经、散寒、活血作用，但是一般较为迟缓。少数女性月经量较多，而且由于经量过多，可能会导致出现贫血情况。...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/07/24 播放（55238）
"月经期由于机体的变化，盆腔充血会导致下腹部不适，或者腰酸等症状，某些人在经期腹痛比较明显，临床称之为痛经。这时候往往患者喜欢温暖，因为温暖的环境可以使疼痛减轻。所以在月经期喝...
吴燕│北京大学人民医院
2023/03/23 收听(93872)
"来月经喝红糖水好不好主要与个人的体质有关，红糖水能够起到活血化瘀、治疗痛经的功效。如果平时月经量比较少、月经有血块、有痛经等症状，来月经期间是可以适量喝红糖水或红糖姜水。如果...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/12 收听(18750)
"来月经期间可以适量喝红糖生姜水，来月经期间如果有痛经的患者、有气血亏虚的患者以及有气滞血瘀的患者，可以喝红糖生姜水会比较好，红糖有补血、养血、活血化瘀、通经的作用。如果是因为...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/13 收听(31582)
01:42
喝红糖水月经量是否会增多，通常与个人的体质有关。但对于大部分女性喝红糖水，并不会导致月经量明显增多。红糖虽然有活血祛瘀的作用，但由于其作用并不迅猛，因此较多女性都会选择在...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/01/19 播放（54922）
"在女性来月经的时候，是可以喝姜红糖水的，尤其是温热的水，有利于女性月经经血的排出，而且还可以取得有效的保暖作用，有利于女性的身体健康。如果女性月经血过多，不能喝姜红糖水。在女...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/21 收听(34970)
"女性来月经可以喝点红糖姜水，红糖姜水具有温热活血的作用，可以改善女性的痛经，而且红糖姜水还具有祛瘀散寒的保健功效，女性多喝红糖姜水非常有利。女性在经期时还可以多喝温开水和热牛...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/09/15 收听(93024)
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女性月经时喝红糖姜汤水可以促进血液循环、补充能量、补充铁剂。部分女性平时贪凉，月经前后喜欢吃生冷、刺激食物，还有女性本身就是寒性体质，月经初期会出现经血排出不畅、月经量少...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/19 播放（60398）
月经期间喝赤砂糖比较好，因为赤砂糖是粗提炼的蔗糖，营养成分保留的比较完好，除了含有蔗糖之外，还含有钙、铁等微量元素，对人体的造血功能有很大的帮助。赤砂糖是温性的并且具有活血化瘀...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/17 收听(22768)
01:50
当归红糖鸡蛋水既可以在月经前喝，也可以在月经后喝，都可以起到调理的作用，但是要根据患者自身的情况，选择合理的时间吃，一定要避免在月经期间吃，一次性不要食用过多。
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/07 播放（38403）
01:46
女性月经期间可以饮用红糖枣水，但不宜过多饮用，具体如下： 1、优点：红糖枣水中含丰富糖分及钙、铁等微量元素，补充能量同时可以补充经期丢失的铁元素，具有预防贫血...
赵晓东│北京医院
2023/10/05 播放（84896）
01:36
月经来潮期间女性可以饮用红糖姜水，对身体有一定好处。月经来潮是子宫内膜周期性剥脱，通过子宫收缩将剥脱的子宫内膜排出体外的过程。月经来潮期间部分女性对子宫收缩较敏感，可以出...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/06 播放（94778）
对于大多数女性，一般月经第一天是可以喝红糖姜水的。红糖姜水有发热、去寒的作用，特别是对于体质虚寒的女性，月经期喝红糖姜水可以有效的缓解腹痛，促进经血的流出。对于体质偏热的女性，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/03 收听(24688)
01:45
临床上对于多数女性，来月经时均可适当喝红糖红枣枸杞水。由于红糖具有暖宫、温经、散寒的效果，而红枣、枸杞都是有补血、补益肝肾作用的药物，因此在经期适当喝红糖红枣枸杞水，不仅...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/29 播放（88078）
月经期腹痛，喝适量的红糖水，可以起到一定的缓解作用，但是治标不治本，不能起到具体的治疗作用。月经期腹痛属于痛经的典型症状，痛经是由于体内前列腺素含量升高，引起子宫过强收缩，导致...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/01/07 收听(68484)
"月经期间喝红糖姜水可以调节月经，还可以补血、益气、预防贫血。红糖性质温和，具有补血、益气、健脾、暖胃、止痛、活血化瘀的作用。姜的性质比较温和，具有清热解毒的作用，可以使血管扩...
崔颖│北京医院
2023/10/09 收听(60334)
"来月经的时候喝红糖姜水是比较好的。红糖里面含有丰富的营养物质，而且里面的营养极易被人体吸收，能够快速增加人的能量。里面含有的姜具有驱寒、暖宫的作用，能够促进瘀血的排出，缓解痛...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/23 收听(24860)
在月经期的时候不能喝红枣红糖水，因为红枣本身具有补血的功效，但是同时也具有活血的功效。所以如果在月经期喝了红枣水，很可能会造成月经量增多，严重的甚至可能会导致暂时性出现贫血状态...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/08 收听(76908)
