对于大多数女性，一般月经第一天是可以喝红糖姜水的。红糖姜水有发热、去寒的作用，特别是对于体质虚寒的女性，月经期喝红糖姜水可以有效的缓解腹痛，促进经血的流出。
对于体质偏热的女性，不适合在月经期喝红糖姜水，以免引起月经量增多，经期延长。如果平时血糖比较高，月经期也不适合喝红糖姜水，以免引发高血糖。
建议月经期要注意休息，避免熬夜，以免影响体内激素分泌。要注意保暖，特别是腹部保暖，不要吃生冷、寒凉、刺激性食物，注意会阴部卫生，勤换卫生巾。
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"来月经期间可以适量喝红糖生姜水，来月经期间如果有痛经的患者、有气血亏虚的患者以及有气滞血瘀的患者，可以喝红糖生姜水会比较好，红糖有补血、养血、活血化瘀、通经的作用。如果是因为...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/13 收听(31582)
"女性来月经可以喝点红糖姜水，红糖姜水具有温热活血的作用，可以改善女性的痛经，而且红糖姜水还具有祛瘀散寒的保健功效，女性多喝红糖姜水非常有利。女性在经期时还可以多喝温开水和热牛...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/09/15 收听(93024)
"在女性来月经的时候，是可以喝姜红糖水的，尤其是温热的水，有利于女性月经经血的排出，而且还可以取得有效的保暖作用，有利于女性的身体健康。如果女性月经血过多，不能喝姜红糖水。在女...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/21 收听(34970)
"来月经喝红糖水好不好主要与个人的体质有关，红糖水能够起到活血化瘀、治疗痛经的功效。如果平时月经量比较少、月经有血块、有痛经等症状，来月经期间是可以适量喝红糖水或红糖姜水。如果...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/12 收听(18750)
01:52
女性月经时喝红糖姜汤水可以促进血液循环、补充能量、补充铁剂。部分女性平时贪凉，月经前后喜欢吃生冷、刺激食物，还有女性本身就是寒性体质，月经初期会出现经血排出不畅、月经量少...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/19 播放（60398）
01:54
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品，同时这两个物质又有药性，因此是一个药食两用的食材。红糖和姜一般人可以天天喝，如果有糖尿病，不建议喝，因为红糖会让血糖飙...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（48361）
"月经期间可以喝红糖姜水。姜属于温性，红糖水具有活血化瘀及补血的功效，月经期间喝红糖姜水对缓解月经量少及痛经有很大的帮助。如果平时女性体质偏寒、月经量比较少、有痛经等情况出现，...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/09 收听(50510)
01:44
来月经即月经期，晚上尽量不喝红糖姜水，月经期外也不建议晚上饮用含姜的饮品或食用姜。中医学理论认为上午属阳，下午特别是晚上属阴，晚上需要养阴，让阳气尽量收敛和休息。姜具有生...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/05/10 播放（81398）
"当感受外界寒凉出现症状时，或淋雨出现胃疼时，最适合饮用红糖姜水，无症状时也可以当饮料饮用。红糖甘怡，具有健脾胃的作用，而且口感好、气味清香。生姜既是药物也是食物，是日常离不开...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/28 收听(45166)
红糖姜水具有温中止呕、温肺止咳、散寒解表的作用，在外感的初期可以用红糖姜水驱散风寒。如果胃中经常怕冷、喜暖畏寒，可以用红糖姜水运化脾胃的阳气，辅助胃中清阳上升。如果在外感初期或...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/19 收听(71390)
"当出现外感风寒或者寒邪侵于脾胃，出现频繁欲呕现象时是饮用红糖姜水的最佳时机。喝红糖姜水最适合的时机一般是在有外感风寒的时候，其次就是在寒邪侵于脾胃，脾胃出现寒性疼痛、喜温喜按...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/29 收听(49214)
01:36
月经来潮期间女性可以饮用红糖姜水，对身体有一定好处。月经来潮是子宫内膜周期性剥脱，通过子宫收缩将剥脱的子宫内膜排出体外的过程。月经来潮期间部分女性对子宫收缩较敏感，可以出...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/06 播放（94778）
"月经期间喝红糖姜水可以调节月经，还可以补血、益气、预防贫血。红糖性质温和，具有补血、益气、健脾、暖胃、止痛、活血化瘀的作用。姜的性质比较温和，具有清热解毒的作用，可以使血管扩...
崔颖│北京医院
2023/10/09 收听(60334)
"来月经的时候喝红糖姜水是比较好的。红糖里面含有丰富的营养物质，而且里面的营养极易被人体吸收，能够快速增加人的能量。里面含有的姜具有驱寒、暖宫的作用，能够促进瘀血的排出，缓解痛...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/23 收听(24860)
"在月经期间喝红糖姜水是有好处的，主要是红糖姜水有驱寒暖宫的作用，并且具有补血的功效，而且还能缓解月经期的疲劳感。所以建议在来月经期间，每天都喝一碗热的红糖姜片水对身体是有一定...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/15 收听(40012)
"经期可以喝红糖姜水，如果要是出现了经血量少、腹痛、痛经这些情况，一般可以主张经期的时候可以喝红糖姜水，这样对于缓解气滞血瘀引起的痛经或者是宫寒引起的痛经是有辅助作用的，有助于...
张秀荣│安图县中医医院
2023/03/26 收听(81924)
"在月经期是可以喝红糖姜水，因为红糖姜水不仅有祛寒暖宫的作用，还能使月经血流出的更顺畅，减少痛经的发生。喝红糖姜水一定要趁热喝，不然效果不是很好。在月经期的时候一定要注意保暖，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/09 收听(56072)
红糖姜水具有暖胃止痛、祛痰止咳和解毒的作用，一般孕妇是可以喝的，但是根据孕期的不同，处理是不同的。孕早期尽量不要喝红糖姜水，因为红糖是活血化瘀的，如果孕妇在怀孕早期喝了红糖胶水...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/21 收听(64694)
"胃病患者可以喝红糖姜水，红糖姜水是姜生姜切碎之后使用红糖熬制而成的，具有养生的作用，其中生姜具有温经散寒的作用，而是红糖可以养血、补血。红糖姜水能够促进脾胃功能恢复，同时还具...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/11/29 收听(50584)
