红糖姜水什么时候喝最好

2023-11-19 03:23

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红糖姜水具有温中止呕、温肺止咳、散寒解表的作用,在外感的初期可以用红糖姜水驱散风寒。如果胃中经常怕冷、喜暖畏寒,可以用红糖姜水运化脾胃的阳气,辅助胃中清阳上升。如果在外感初期或者经常遭受风寒,然后出现咳嗽、咳痰的症状,也可以用红糖姜水,温肺止咳。
在喝红糖姜水的时候,可以选择症状发作的时候,不拘于时。比如在刚开始出现风寒表症,就可以用红糖姜水。最好在喝完姜水之后,食用一碗小米粥,身体微微出汗,效果是最好的。但是在喝红糖姜水时候,切忌不要饮酒,不要吃肥甘厚腻的食物,要保持清淡饮食,保持通便,这样效果最好。

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