中南大学湘雅三医院
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喝红糖水月经量是否会增多，通常与个人的体质有关。但对于大部分女性喝红糖水，并不会导致月经量明显增多。红糖虽然有活血祛瘀的作用，但由于其作用并不迅猛，因此较多女性都会选择在经期的第1-2天，通过适当喝红糖水来暖宫。另外，由于红糖水还能够加强排瘀功能，因此适当喝红糖水，对于女性月经会有相应好处。
但少部分女性由于体质比较特殊，如血热体质，或平时月经量较多，甚至由于月经量过多导致贫血发生，则建议在经期应避免服用红糖水，以免造成月经量进一步加大的不良现象。
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"月经期由于机体的变化，盆腔充血会导致下腹部不适，或者腰酸等症状，某些人在经期腹痛比较明显，临床称之为痛经。这时候往往患者喜欢温暖，因为温暖的环境可以使疼痛减轻。所以在月经期喝红糖水，可以保证体温，同时促进血液循环。一般量的红糖水不至于导致月经量过多，只是可以使体温保持温暖，使经血引流通畅，同时有活血的作用。只有当大量服用红糖水，或者机体出现其他病理性改变时，月经量才会少许增多。总之，在月经期喝红糖水，一般不会造成月经量增多，只是通过温暖的作用使下腹疼等不适症状减轻。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/26收听(93872)
"喝红糖导致月经量变多正常，因为红糖有一定的营养作用，而且有活血的作用，所以适当吃红糖有利于增加月经量。但是，医生建议不要吃太多，吃太多的情况下，因为红糖还是以糖分为主，会导致发胖。如果月经量本来就很多，最好是减少食用，因为月经量一旦过多，会导致出现失血较多，引发贫血症状，对女性身体不利。在月经期间应该注意多休息，不要太劳累，饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主，如果月经量本来就多的人，尽量减少喝红糖。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/08收听(21404)
红糖具有益气补血，缓中止痛，活血化瘀的作用。来月经期间喝红糖水就是利用这个原理。红糖含有维生素与微量元素，以及较高的营养价值。来月经期间头几天喝点红糖水，能够缓解痛经，有利于月经血排出。平时月经量比较多，血糖较高的患者不建议喝红糖水。具体是否在月经期喝红糖水，需要根据自己的具体情况，必要时到医院检查咨询医生后再开始喝。平时注意尽量不要受凉，不吃生冷、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅尽量不要熬夜，以免影响月经。月经期不要同房和过度运动。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/14收听(77368)
"喝红糖水是会造成月经量增多的，红糖具有活血化瘀的作用，如果是平时月经量比较多的女性，在月经期间喝红糖水可能会导致月经量增多，甚至会出现贫血、头晕、乏力等不适的症状，如果是月经量增多的女性，尽量在月经期间不要喝红糖水以及吃活血化瘀的食物以及药物。另外如果是平时有月经过少、经血排出不畅的女性或者痛经的女性，在来月经期间可以适当喝红糖水，具有活血化瘀的作用，促进机体经血及时的排出。另外在来月经期间喝红糖水也有一定的补益气血的作用，如果是宫寒、月经量少或者有血瘀的现象，可以在月经期间适当的喝红糖水。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/10/18收听(90990)
大多数女性喝红糖水，通常不会引起月经增多的情况。虽然红糖水具有一定的温经、散寒、活血作用，但是... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/07/24播放(55238)
大多数女性喝红糖水，通常不会引起月经增多的情况。虽然红糖水具有一定的温经、散寒、活血作用，但是...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/07/24播放(55238)
"来月经期间可以适量喝红糖生姜水，来月经期间如果有痛经的患者、有气血亏虚的患者以及有气滞血瘀的患者，可以喝红糖生姜水会比较好，红糖有补血、养血、活血化瘀、通经的作用。如果是因为气血亏虚、气滞血瘀的患者出现痛经，可以在经期服用红糖生姜水，生姜既是中药也是食物，具有温经散寒、温胃止呕、通经止痛的功效。如果有宫寒的患者 可以喝生姜水来调理，在来月经期间如果经血运行不畅、有痛经的患者，可以喝红糖生姜水来调理，调理时如果月经量明显减少，也可以加入大枣来煮水。经期不能吃寒凉食物，一定注意休息，注意保暖，避免感寒。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/11收听(31582)
"女性来月经可以喝点红糖姜水，红糖姜水具有温热活血的作用，可以改善女性的痛经，而且红糖姜水还具有祛瘀散寒的保健功效，女性多喝红糖姜水非常有利。女性在经期时还可以多喝温开水和热牛奶，对缓解痛经也有一定的功效。女性在经期时身体比较虚弱，因此一定要注意保暖，避免感冒。不要吃寒凉的食物，可以多吃温补性食物。女性在经期时候还要注意经期卫生，要经常清洗会阴部，勤换卫生巾。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/08收听(93024)
"在女性来月经的时候，是可以喝姜红糖水的，尤其是温热的水，有利于女性月经经血的排出，而且还可以取得有效的保暖作用，有利于女性的身体健康。如果女性月经血过多，不能喝姜红糖水。在女性的月经期间，需要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，尽量多吃温软，容易消化的食物，尤其是可以多吃温热的粥、汤类食物。另外还要注意采取有效的保暖措施进行保暖，不能着凉，避免在寒凉、潮湿的环境中生活，还需要注意保持局部的清洁卫生，有利于减少女性疾病的发生，同时也可以有利于促进女性的身体健康。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/28收听(34970)
"来月经喝红糖水好不好主要与个人的体质有关，红糖水能够起到活血化瘀、治疗痛经的功效。如果平时月经量比较少、月经有血块、有痛经等症状，来月经期间是可以适量喝红糖水或红糖姜水。如果平时月经量比较多、出血量比较大，月经期间是不建议喝红糖水的。以免加重月经期间的出血量、延长月经的出血时间，从而加重经期的贫血症状。月经期间喝红糖水建议喝温的或热的，避免喝过于寒凉的红糖水，以免导致月经量减少或月经停止，还容易诱发痛经的症状。红糖水建议在月经的前三天饮用，三天以后月经量开始慢慢减少，不建议再饮用，以免导致月经周期延长。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/08收听(18750)
女性月经时喝红糖姜汤水可以促进血液循环、补充能量、补充铁剂。部分女性平时贪凉，月经前后喜欢吃生... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/08/19播放(60398)
女性月经时喝红糖姜汤水可以促进血液循环、补充能量、补充铁剂。部分女性平时贪凉，月经前后喜欢吃生...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/19播放(60398)
月经期间喝赤砂糖比较好，因为赤砂糖是粗提炼的蔗糖，营养成分保留的比较完好，除了含有蔗糖之外，还含有钙、铁等微量元素，对人体的造血功能有很大的帮助。赤砂糖是温性的并且具有活血化瘀的功效，月经期间适量的喝红糖水，能够有效缓解月经量少以及痛经。尤其是体质偏寒的女性在月经期间适量的喝红糖水，还能够提高体内的热量而起到驱寒保暖的效果。如果平时月经量比较多，在月经期间不建议喝红糖水，以免加重月经量。月经期间喝红糖水要适量，不建议喝的太多，以免喝太多而引起胃肠道出现不适，严重时会出现恶心、呕吐。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/25收听(22768)
女性月经期间可以饮用红糖枣水，但不宜过多饮用，具体如下：1、优点：红糖枣水中含丰... 赵晓东│北京医院 2023/10/05播放(84896)
女性月经期间可以饮用红糖枣水，但不宜过多饮用，具体如下：
1、优点：红糖枣水中含丰...
赵晓东│北京医院
2023/10/05播放(84896)
对于大多数女性，一般月经第一天是可以喝红糖姜水的。红糖姜水有发热、去寒的作用，特别是对于体质虚寒的女性，月经期喝红糖姜水可以有效的缓解腹痛，促进经血的流出。对于体质偏热的女性，不适合在月经期喝红糖姜水，以免引起月经量增多，经期延长。如果平时血糖比较高，月经期也不适合喝红糖姜水，以免引发高血糖。建议月经期要注意休息，避免熬夜，以免影响体内激素分泌。要注意保暖，特别是腹部保暖，不要吃生冷、寒凉、刺激性食物，注意会阴部卫生，勤换卫生巾。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22收听(24688)
临床上对于多数女性，来月经时均可适当喝红糖红枣枸杞水。由于红糖具有暖宫、温经、散寒的效果，而红... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/03/29播放(88078)
临床上对于多数女性，来月经时均可适当喝红糖红枣枸杞水。由于红糖具有暖宫、温经、散寒的效果，而红...
2023/03/29播放(88078)
王少为│北京医院 2023/10/18播放(57890)
王少为│北京医院
2023/10/18播放(57890)
月经期腹痛，喝适量的红糖水，可以起到一定的缓解作用，但是治标不治本，不能起到具体的治疗作用。月经期腹痛属于痛经的典型症状，痛经是由于体内前列腺素含量升高，引起子宫过强收缩，导致子宫缺血乏氧。子宫过强收缩，牵拉韧带，引起下腹部疼痛、腹胀、腰酸的症状。如果症状轻微，口服少量的红糖水可以起到适当的缓解作用。如果症状严重，红糖水是没有治疗作用的，也不会缓解腹痛的症状，应该使用口服止痛药物治疗，比如前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、萘普生等等。
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/26收听(68484)
在月经期的时候不能喝红枣红糖水，因为红枣本身具有补血的功效，但是同时也具有活血的功效。所以如果在月经期喝了红枣水，很可能会造成月经量增多，严重的甚至可能会导致暂时性出现贫血状态，所以在月经期不要喝红枣红糖水。在经期的时候可以单纯的喝红糖水，因为红糖水可以使月经血流出得更顺畅，减少在经期出现的下腹部不舒服的感觉。另外，红糖水也可以消除疲劳感，并且具有补血的功效，所以在经期的时候每天喝一碗热的红糖水是有好处的。另外，如果有糖尿病的情况不可以喝红糖水。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/28收听(76908)
"月经期间可以喝红糖姜水。姜属于温性，红糖水具有活血化瘀及补血的功效，月经期间喝红糖姜水对缓解月经量少及痛经有很大的帮助。如果平时女性体质偏寒、月经量比较少、有痛经等情况出现，可以适量饮用红糖姜水。如果平时月经量比较多，不建议喝红糖姜水，以免加重月经量，月经期可以喝温性或平性的茶水，或者喝益母草颗粒、红糖水等。来月经期间不建议喝过于寒凉的饮料以及含有碳酸的饮料，以免导致月经量减少或出现月经停止。月经来潮期间更不能饮酒，尤其是寒凉的啤酒。如果女性平时有喝酒的习惯，可以喝具有活血化瘀功效的药酒。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/11/27收听(50510)
来月经即月经期，晚上尽量不喝红糖姜水，月经期外也不建议晚上饮用含姜的饮品或食用姜。中医学理论认... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/05/10播放(81398)
来月经即月经期，晚上尽量不喝红糖姜水，月经期外也不建议晚上饮用含姜的饮品或食用姜。中医学理论认...
2023/05/10播放(81398)
"月经不来喝红糖水不管用，如果来月经的情况下可以喝姜糖水，因为红糖有散寒、补血、补气的效果，还有活血化瘀、健脾暖胃和驱散风寒的效果，一般女性都属于寒性体质，喝红糖水对于女性的寒性体质有一定的治疗效果，从而能缓解女性来列假肚子疼的情况。但是，如果没有月经的情况下，喝红糖水是没有用的，它没有催经的作用。如果长时间月经没有来的情况下，首先看一下是不是自己怀孕了，如果没有怀孕的情况下，就要留意观察自己的身体情况，看看有没有感觉到肚子疼或者是别的不舒服的地方，也可以去医院做妇科的检查，在内膜比较厚的情况下可以用孕激素来进行治疗，效果不错，平时要养成一个良好的卫生习惯，对女性的健康也很重要。"
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/28收听(44190)
湖北省中西医结合医院 温暖
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