在月经期的时候不能喝红枣红糖水，因为红枣本身具有补血的功效，但是同时也具有活血的功效。
所以如果在月经期喝了红枣水，很可能会造成月经量增多，严重的甚至可能会导致暂时性出现贫血状态，所以在月经期不要喝红枣红糖水。在经期的时候可以单纯的喝红糖水，因为红糖水可以使月经血流出得更顺畅，减少在经期出现的下腹部不舒服的感觉。
另外，红糖水也可以消除疲劳感，并且具有补血的功效，所以在经期的时候每天喝一碗热的红糖水是有好处的。
另外，如果有糖尿病的情况不可以喝红糖水。
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01:46
女性月经期间可以饮用红糖枣水，但不宜过多饮用，具体如下： 1、优点：红糖枣水中含丰富糖分及钙、铁等微量元素，补充能量同时可以补充经期丢失的铁元素，具有预防贫血...
赵晓东│北京医院
2023/10/05 播放（84896）
在月经期间最好不要喝红枣水，因为红枣本身有活血的功效，如果在月经期间喝红枣水，可能会导致月经量增多，严重的可能会造成暂时性的贫血状态，所以在月经期不要喝红枣水。另外在月经期的时...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/02 收听(72496)
"月经期间可以适量喝红枣水，月经量多、血糖高的尽量不喝或减量服用。对贫血、月经量少的女性喝红枣水是很不错的，可以在煮红枣时加适量红糖、枸杞、阿胶，红枣含糖量较高，能够补充体能。...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/03/20 收听(38604)
"女性在月经期间当然可以喝红枣水。红枣本身就含有丰富的铁元素及一定量的植物蛋白质，具有很好的补血效果。月经期用红枣煮水喝，可以补充铁剂和蛋白质，预防和缓解因为慢性失血引起的贫血...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/06 收听(24680)
01:45
临床上对于多数女性，来月经时均可适当喝红糖红枣枸杞水。由于红糖具有暖宫、温经、散寒的效果，而红枣、枸杞都是有补血、补益肝肾作用的药物，因此在经期适当喝红糖红枣枸杞水，不仅...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/29 播放（88078）
"月经期间可以喝红糖姜水。姜属于温性，红糖水具有活血化瘀及补血的功效，月经期间喝红糖姜水对缓解月经量少及痛经有很大的帮助。如果平时女性体质偏寒、月经量比较少、有痛经等情况出现，...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/09 收听(50510)
01:40
月经期间可以喝红枣枸杞水，红枣可以补血、枸杞可以补气，这是一种有益的饮品。只是不要喝冰冻的饮品，因为冰冻的饮品对机体不利。女性在月经期间最好不要喝生冷的饮品，因为生冷的饮...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/11 播放（44659）
"在月经期间可以适当喝红枣枸杞水，对身体有一定的好处。红枣具有养血安神，益气补中的作用，枸杞能够消除疲劳，明目，滋阴养肝，但是来月经的时候，血量特别多时要少喝，以免引起月经过多...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/10/04 收听(82862)
01:42
女性在月经期间可以适当喝红枣枸杞水，具体原因如下： 1、红枣和枸杞属于滋补类中药，滋补作用比较缓和； 2、红枣和枸杞是日常生活中常见的食物，营养比...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/10/03 播放（54412）
月经期间是否可以喝枸杞红枣水和个人体质有关，如经期月经量比较多、持续时间长，最好不要喝枸杞红枣水否则会加重病情。如月经期间月经量比较少，存在痛经、贫血等不良症状时可以喝些枸杞红...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/27 收听(80086)
"实际上红枣和枸杞从中医学上讲都是补身体的，就是补气、补血的。月经期间身体比较衰弱，免疫力比较弱，这个时候是不是可以补气、补血？实际上所有的中药制剂都不建议在月经期去服用，出血...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/23 收听(48818)
"月经期间是可以口服红糖的，因为大部分女性在月经来的时候，或多或少都会存在有痛经的情况发生。因为痛经会造成有恶心、呕吐，甚至胃肠道功能的混乱，这个时候口服就会起到暖胃的作用，因...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/05/31 收听(51736)
"女性在月经期间是可以喝红糖水的。红糖易被人体消化吸收，不仅含有能供能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的叶酸、苹果酸、氨基酸、核黄素、胡萝卜素等，和微量元素钙、铁、锌等...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/04/26 收听(67582)
01:35
患者在月经期间可以喝红糖水，通常在月经来潮期间，患者主要是喝热红糖水。红糖水有补中益气、增加能量、增加铁的代谢、纠正贫血的作用，月经期间喝红糖水，通常起保健作用。通常有此...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/17 播放（82196）
01:36
月经来潮期间女性可以饮用红糖姜水，对身体有一定好处。月经来潮是子宫内膜周期性剥脱，通过子宫收缩将剥脱的子宫内膜排出体外的过程。月经来潮期间部分女性对子宫收缩较敏感，可以出...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/06 播放（94778）
"在月经期间喝红糖姜水是有好处的，主要是红糖姜水有驱寒暖宫的作用，并且具有补血的功效，而且还能缓解月经期的疲劳感。所以建议在来月经期间，每天都喝一碗热的红糖姜片水对身体是有一定...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/15 收听(40012)
"月经期间喝红糖姜水可以调节月经，还可以补血、益气、预防贫血。红糖性质温和，具有补血、益气、健脾、暖胃、止痛、活血化瘀的作用。姜的性质比较温和，具有清热解毒的作用，可以使血管扩...
崔颖│北京医院
2023/10/09 收听(60334)
在月经中是可以喝红枣红糖姜水的，红糖本身有补充能量的作用，并且热的红糖水可以使月经血流出的更顺畅，减少月经期下腹部不舒服的症状，并且会是痛经的症状能够得到相应的缓解。红枣具有补...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/27 收听(41596)
女性在月经期间能否喝红糖红枣姜水，需要根据月经量和体质所决定的。如果患者体质偏寒而且月经量偏少，是可以适量的喝红枣红糖姜水的。因为红枣红糖姜水具有温经血的作用，而且能够有助月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/03 收听(94972)
02:07
来月经可以适当饮用红枣水，红枣有补血、活血和健脾的作用，但是月经量过多或者血糖值很高的这一类女性，可以选择不饮用或者少量饮用。因为红枣水可能会引起月经量增多或者血糖值升高...
周阳红│湖南省人民医院
2023/06/10 播放（79052）
