月经期间可以喝红糖吗

2023-04-26 05:20

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期间可以喝红糖吗
01:15

语音内容

女性在月经期间是可以喝红糖水的。红糖易被人体消化吸收,不仅含有能供能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的叶酸、苹果酸、氨基酸、核黄素、胡萝卜素等,和微量元素钙、铁、锌等。对于痛经的女性,在月经期间喝红糖水比较好,因为红糖水含铁量比较高,可以纠正贫血;还可以促进血液循环,增加血容量。另外,有活血化瘀的作用,在女性痛经期间月经排出不畅,通过饮用红糖水,可以起到活血化瘀的作用,可以减缓痛经的症状。在来月经期间不但可以喝红糖水,还要注意保暖,保持愉快的心情,禁食辛辣刺激、生冷的食物。

分享:

69

相关推荐

01:56

月经喝什么红糖好

王少为北京医院

2023/10/18 播放(57890)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
毛旭东的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved