在月经期间最好不要喝红枣水，因为红枣本身有活血的功效，如果在月经期间喝红枣水，可能会导致月经量增多，严重的可能会造成暂时性的贫血状态，所以在月经期不要喝红枣水。
另外在月经期的时候，也不要吃活血的药物，比如大活络丸，或者在月经期的时候喝酒，都可能会导致月经量增多的现象。所以在月经期如果用药一定要慎重，以免造成月经量的改变。
另外在月经期的时候也建议保暖，不要吃寒凉的食物，以免引起经期下腹部疼痛，建议在月经期最好喝红糖水，有利于月经血更顺畅地排出。
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"月经期间可以适量喝红枣水，月经量多、血糖高的尽量不喝或减量服用。对贫血、月经量少的女性喝红枣水是很不错的，可以在煮红枣时加适量红糖、枸杞、阿胶，红枣含糖量较高，能够补充体能。...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/03/20 收听(38604)
"女性在月经期间当然可以喝红枣水。红枣本身就含有丰富的铁元素及一定量的植物蛋白质，具有很好的补血效果。月经期用红枣煮水喝，可以补充铁剂和蛋白质，预防和缓解因为慢性失血引起的贫血...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/06 收听(24680)
在月经期的时候不能喝红枣红糖水，因为红枣本身具有补血的功效，但是同时也具有活血的功效。所以如果在月经期喝了红枣水，很可能会造成月经量增多，严重的甚至可能会导致暂时性出现贫血状态...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/08 收听(76908)
01:40
月经期间可以喝红枣枸杞水，红枣可以补血、枸杞可以补气，这是一种有益的饮品。只是不要喝冰冻的饮品，因为冰冻的饮品对机体不利。女性在月经期间最好不要喝生冷的饮品，因为生冷的饮...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/11 播放（44659）
月经期间是否可以喝枸杞红枣水和个人体质有关，如经期月经量比较多、持续时间长，最好不要喝枸杞红枣水否则会加重病情。如月经期间月经量比较少，存在痛经、贫血等不良症状时可以喝些枸杞红...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/27 收听(80086)
"实际上红枣和枸杞从中医学上讲都是补身体的，就是补气、补血的。月经期间身体比较衰弱，免疫力比较弱，这个时候是不是可以补气、补血？实际上所有的中药制剂都不建议在月经期去服用，出血...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/23 收听(48818)
"在月经期间可以适当喝红枣枸杞水，对身体有一定的好处。红枣具有养血安神，益气补中的作用，枸杞能够消除疲劳，明目，滋阴养肝，但是来月经的时候，血量特别多时要少喝，以免引起月经过多...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/10/04 收听(82862)
01:42
女性在月经期间可以适当喝红枣枸杞水，具体原因如下： 1、红枣和枸杞属于滋补类中药，滋补作用比较缓和； 2、红枣和枸杞是日常生活中常见的食物，营养比...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/10/03 播放（54412）
01:46
女性月经期间可以饮用红糖枣水，但不宜过多饮用，具体如下： 1、优点：红糖枣水中含丰富糖分及钙、铁等微量元素，补充能量同时可以补充经期丢失的铁元素，具有预防贫血...
赵晓东│北京医院
2023/10/05 播放（84896）
02:07
来月经可以适当饮用红枣水，红枣有补血、活血和健脾的作用，但是月经量过多或者血糖值很高的这一类女性，可以选择不饮用或者少量饮用。因为红枣水可能会引起月经量增多或者血糖值升高...
周阳红│湖南省人民医院
2023/06/10 播放（79052）
"在来月经的时候是可以喝红枣水的。红枣水对于女性贫血有帮助，可以改善怕冷、苍白、手脚冰凉的现象，还可以养胃，调理身体，而且红枣性质平和，所以无论在月经前后，或者月经期都可以喝红...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/10 收听(61150)
"如果月经期月经量不多，可以喝黄芪红枣枸杞水。但是如果月经量比较多，就不建议喝这种水，红枣虽然营养价值非常高，有健脾、补血或者是有强身健体的功效，但是在月经比较多的情况下吃了红...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/06 收听(21850)
"温开水是月经期间最好的饮品，月经期间应该注意保暖。尽量不要食用辛辣刺激、生冷的食物，尤其不要喝凉水、冰水和吃冰淇淋等。这样会引起子宫异常收缩，有可能会导致月经的不规律，或经量...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/12 收听(67112)
红枣属于补气滋阴的中药，也是属于常见水果。西医认为红枣含有各种维生素以及微量元素，同时还含有糖分。所以女性吃红枣可以补充身体的营养元素，而且由于不含脂肪和蛋白质，因此不容易导致...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/10 收听(29230)
"来月经时可以喝红枣枸杞水，红枣枸杞水具有滋补肝肾、补血养血、活血化瘀的作用。在女性的月经期饮用，可以缓解痛经或者是小腹不舒服的症状。如果平时月经量少，颜色发黑，有血块时，在经...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(90938)
"来月经期间可以喝红枣水。不光经期可以服用，平时也可以喝大枣水来调理身体，大枣既是食物也是药物，临床具有补中益气、养血安神的功效，临床主要用于脾气虚弱的患者，可以治疗脾气虚弱、...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/19 收听(89134)
"来月经期间喝红枣、枸杞泡水，因为只是冲泡的，影响不是特别大，所以可以喝的。来月经期间，主要是要注意保暖，不要受凉，而且饮食要清淡，不吃辛辣刺激的就可以了。还有生冷的，比如冰激...
刘青│成都市金牛区中医医院
2023/03/22 收听(93538)
"来月经的时候女性最好不要喝红枣枸杞水，主要因为红枣枸杞水有滋补、补血、补肾、明目的功效，在月经期如果喝红枣枸杞水，会有一部分营养物质随着月经血流出体外。所以，建议在月经干净后...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/31 收听(77456)
01:50
月经量正常或偏少的患者，在月经期间可以服用玫瑰红枣枸杞茶。玫瑰花有活血化瘀、疏肝解郁、宁心安神的作用，可以帮助患者缓解月经期的痛经、瘀血块多、睡眠不安、心烦、易发脾气等症...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/20 播放（63654）
01:45
临床上对于多数女性，来月经时均可适当喝红糖红枣枸杞水。由于红糖具有暖宫、温经、散寒的效果，而红枣、枸杞都是有补血、补益肝肾作用的药物，因此在经期适当喝红糖红枣枸杞水，不仅...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/29 播放（88078）
