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中老年人吃的钙片比较好的有葡萄糖酸钙、枸橼酸钙或者碳酸钙，同时还应该补充维生素D，维生素D能够帮助钙更好的吸收，通过肠道以及肾小管吸收钙。老年人容易忘事最好吃钙剂和维生素...
周艳│湖南省人民医院马王堆院区
2023/01/02 播放（72568）
"中老年患者预防治疗骨质疏松选择碳酸钙，碳酸钙含有元素钙的量比例比较高，占40%。这样适当的补充碳酸钙，就能满足中老年人对钙的需要。碳酸钙需要胃酸解离，建议随餐或餐后即刻吃碳酸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/12 收听(76510)
中老年骨质疏松的患者，通常口服碳酸钙和枸橼酸钙。钙剂的选择上主要需要考虑钙元素的含量、安全性以及有效性。碳酸钙的含钙量高、吸收率高，且易溶于胃酸，常见不良反应中主要是胃肠道不良...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/02 收听(59096)
"中老年患者吃的钙片只要是通过国家医药管理及认证的，各类钙片都是可以使用的，包括碳酸钙、磷酸钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇D、乳酸钙、柠檬酸钙等。老年患者缺钙可以喝牛奶，也可以吃钙片，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/25 收听(58994)
"中老年患者如果出现骨质疏松，可以吃如下几种补钙的制剂。1、可以吃无机钙，常用的有氯化钙、硫酸钙、碳酸钙之类的。这些药物的价格非常低廉，而且含钙量非常高。如果患者在服用时没有相...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/04 收听(31784)
"钙是非常重要的微量元素之一，钙的主要功能有促进新陈代谢、细胞功能或者是神经系统功能的离子基础。目前常见的钙制剂有钙片、液体钙以及含钙维生素混合片等，每个人都应该根据自身情况进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/23 收听(89258)
"适合中老年人的钙片种类比较多，首先碳酸钙比较适合，含有比例比较高，元素钙在40%以上，这样适量吃碳酸钙就能保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸的解离，最好是随餐或餐后马上吃。如果是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 收听(72956)
01:31
中老年补钙，通常主要指补钙离子，碳酸钙相对钙离子含量比较高。世界卫生组织(WHO)要求每天补充1500mg的元素钙，元素钙在所有的钙片中主要指含钙量的多少，钙含量越高，服...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/23 播放（99988）
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针对中老年人的身体状况选用不同的钙片效果好，主要包括以下几种： 1、无机钙：适用于胃肠功能较好且无胃酸缺乏、便秘的患者，由于此类钙片吸收时需依赖胃酸分泌，所以...
王燕│河北医科大学第三医院
2023/08/08 播放（59064）
怀孕最好吃孕妇专用钙片比较好，服用钙片的同时建议补充AD滴剂，可以促进钙吸收，服用钙片同时建议多晒太阳。怀孕期间最好在怀孕中期补钙，这样效果比较好。怀孕期间也需要饮食调理，最好...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/21 收听(26128)
"孩子吃迪巧钙片比较好，宝宝在生长发育中，钙元素比较重要，而且也离不开钙质的补充。给宝宝补充钙除了经常吃含钙类的食物、喝牛奶外，也可以补充钙元素。补钙主要分为钙片、颗粒和液体钙...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/01/09 收听(60526)
"目前钙片的种类主要分为无机钙片、有机酸钙片和有机钙片，大多数有机酸钙片的含钙量虽然较低，但是比无机钙片的水溶性要好，对孕妇的肠胃刺激小。此外，有机钙片含钙量高，又不依赖于胃酸...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/09 收听(41218)
"中老年人服用的钙片主要包括碳酸钙和枸橼酸钙，如下：一、碳酸钙通常在进餐时服用，碳酸钙提供的元素钙含量相对较高，但是与其他的钙补充剂相比，更容易引起消化道的不良反应，比如便秘和...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/13 收听(19860)
02:12
中老年人往往容易饮食当中出现钙摄入相对少，因此如果存在着骨量减少、骨质疏松的风险增加，建议在医生指导下选择安全有效的钙制剂。 1、碳酸钙：通常愿意首选的是碳酸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（44714）
"孕期最好吃含维生素D的复合钙片，维生素D可以促进钙吸收，服用钙片时不需要再补充AD滴剂或鱼肝油，需要服用容易吸收的钙片如碳酸钙或枸橼酸钙，这两种钙片比较容易吸收。服用钙片时最...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/31 收听(89926)
01:26
中老年人由于退变的发生，机体骨钙的流失，会产生骨质疏松的症状，也就是骨头里的钙流失，这个时候要进行及时的补钙，一般可以晚饭后服用。补钙强调的是要坚持进行，不可能吃1-2个...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/20 播放（49455）
"中老年人群每日元素钙的摄入量应该在1000-1200mg，其中碳酸钙含钙量高，吸收率高，易溶于胃酸，补钙效果最好。在钙剂的选择中应该考虑到钙元素的含量、安全性和有效性，在所有...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/10 收听(29986)
"中老年在上了年龄以后，常常并发有钙质的流失，也会并发有骨质的退变和增生，可以考虑通过食补，也可以考虑通过药物改善。食物多数选择一些含有蛋白质和钙质比较丰富的，像是虾皮、海鲜、...
李磊│泰安市中医院
2023/10/18 收听(79850)
"引起咳嗽的原因很多，一般临床上根据病情长短可以分为急性咳嗽、慢性咳嗽以及亚急性咳嗽。对于咳嗽的治疗，首先需要明确病因，其次可以对症治疗，具体如下：1、急性咳嗽：常见于病毒感染...
李东方│成都市双流区中医医院
2023/09/13 收听(35956)
