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"吃雪莲果排气过多,排气很臭,这是正常现象。雪莲果具有清凉退火,还可以清血解毒,润肠通便。在临床上可以通过雪莲果来治疗肠道的相关疾病,可以促进胃肠蠕动,因为雪莲果含有丰富的水溶...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/10 收听(64588)
"吃雪莲果排气,是由于雪莲果中的某些成分造成肠道内细菌异常发酵,排气增多的结果,不一定是好事。消化道内的气体随胃肠道的蠕动,经肛门排出体外的过程,称为肛门排气,俗称放屁,肛门排...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/04 收听(67830)
"吃了雪莲果之后容易出现放屁的现象,主要是因为雪莲果属于寒性类的食物,会影响到人体的肠胃健康。雪莲果是一种普通的水果,含有丰富的纤维素和维生素,对人体的健康非常有好处,其主要的...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/23 收听(37550)
雪莲果长得像红薯,生长于地下,是台湾引进的一种新兴果树,原产于南美洲。果实削皮以后晶莹剔透,肉质非常细腻,而且美味可口,可以生食,有清热解毒的作用。它含有大量的膳食纤维,...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/18 播放(87888)
雪莲果具有清热解毒功效,通常建议两餐间或饭后半小时到1个小时左右进食。雪莲果属于味道甜脆的水果,且营养价值高,属于理想减肥水果。雪莲果有清热解毒作用,可清除肠毒、排除体内...
李洁│东部战区总医院
2023/10/13 阅读(3323)
雪莲果和牛奶、鸡蛋,以及其他含蛋白较多的坚果一起食用时,有可能会发生胃肠道不适,出现中毒反应,主要表现为腹胀、腹泻、腹痛和消化不良,有时会表现为恶心。雪莲果属于寒性食物,...
余剑波│北京大学人民医院
2023/06/24 播放(74206)
如果不加节制的吃的雪莲果过多,对于身体有副作用,可以从中医食疗和西医营养学角度来分析,具体如下:
1、中医食疗:雪莲果性味偏寒凉,因此,如果不加节制的吃的雪莲果过...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放(32287)
雪莲果的营养价值包括控制体重、预防和缓解便秘、提高机体代谢调节能力,具体如下: 1、控制体重:雪莲果当中富含一定量的膳食纤维,膳食纤维能够吸水膨胀,增加饱腹感...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放(41394)
雪莲果没有明确的减肥效果,雪莲果里面含有比较多的叫雪莲果多糖,有动物实验研究发现可以对小鼠的血糖、血脂有一定的改善作用。另外,也有研究发现雪莲果有抗氧化或者是对某些细菌有抑制生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/13 收听(67488)
"女性在来月经的时候是可以吃雪莲果的,但是要少量吃,雪莲果是一种富含营养成分的食物,既能作为水果吃,也可以作为蔬菜吃,常吃雪莲果能够帮助消化,改善和调理消化系统的不良状况。雪莲...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/29 收听(22988)
"女性在来月经期间是可以少量吃雪莲果的。雪莲果中含有丰富的氨基酸,铁、钾、硒等矿物质,女性食用后可以起到调节胃肠道的消化功能,增强身体免疫力的功效。但是雪莲果是一种偏凉性的水果...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/18 收听(95676)
"雪莲果是一种热带高山水果,香甜多汁,属于低热量食物,里面含有低聚果糖不容易被人体吸收,所以具有降糖的作用,而且能够增加饱腹感。孕妇可以适量吃雪莲果,所带来的好处包括以下几方面...
张露│山东省立医院
2023/02/09 收听(16550)
"糖尿病患者可以每天使用雪莲果,雪莲果的含糖量大约为4%左右,同时含有大量的氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分,虽然味道甘甜,但是含糖量并不是很高,所以糖尿病患者可以正常使用...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 收听(52216)
"糖尿病人是可以食用雪莲果的,不会对病情有不好的影响,雪莲果是营养物质非常丰富的食物。雪莲果中含有大量的果寡糖成分,在诸多的水果中是含量最高的一种,果寡糖对降低血糖有帮助,适当...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/09 收听(88118)
"月经期可以适量吃雪莲果,有以下几种好处:1、雪莲果是一种比较好吃的水果,雪莲果里面含有的营养元素比较丰富,经期食用对身体有好处,同时还可以增强身体免疫力。2、雪莲果里面含有丰...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/28 收听(54668)
"糖尿病患者是可以吃雪莲果的,雪莲果中含有的雪莲果多糖可以有效的降低吃饭后的血糖浓度,并且提高患者的糖耐量。雪莲果多糖还可以保护患者的肾脏和脾脏,减少并发症的发生。雪莲果里还含...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/31 收听(12984)
"小孩子可以吃雪莲果,雪莲果是一种纯天然的绿色水果,不仅具有清热去火、清热解毒、促进消化、健脾整肠、软化血管的作用。同时,还富含有蛋白质、藻角质、氨基酸,有抗菌、活血、祛痰、降...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/19 收听(37698)
"孕妇可以吃雪莲果。雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,还富含蛋白质、藻角质、氨基酸等。虽然雪莲果形似红薯,但是它的味道鲜美...
张富斌│宁波市第一医院
2023/05/05 收听(23010)
雪莲果经期可以食用,一方面雪莲果有较多的营养价值,富含氨基酸、蛋白质、维生素、微量元素钙、镁等,还有碳水化合物。另一方面雪莲果不是明显的严重寒性食物,只要不是从冰箱拿出来...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/14 播放(73682)
"雪莲果孕妇可以适当的吃,有以下几种好处:1、雪莲果汁多而且味道鲜美,可以增加孕妇的食欲。2、雪莲果属于低热量食物,不会引起身体长胖,另外其中的低聚果糖不容易被人体吸收,不会导...
石晶│黑龙江省中医院
2023/07/09 收听(68310)