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吃水果的最佳时间一般为饭前1小时和饭后2小时左右，具体与身体情况以及水果类型等因素有关。水果含丰富的营养素，不同时间段吃水果的养生功效也不同，且肠胃的吸收能力也不一。水果...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/29 阅读(4957)
"瘦身水果沙拉是指利用水果沙拉中的一些能够减肥的物质进行瘦身，首先瘦身水果沙拉含有的热量较低，而且还含有大量的维生素C，维生素C具有抗氧化的作用、防止细胞衰老、修复细胞，还可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/23 收听(95320)
"吃水果沙拉，可以减肥，主要成分是水果，含有丰富的维生素A、维生素C以及各种必需的矿物质，有大量纤维素和水分，吃水果沙拉，利于促进肠胃蠕动、消化和排便，增强代谢和免疫力。水果沙...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(20880)
"水果沙拉怎么做都不能直接减肥。水果沙拉含有水果、蔬菜以及沙拉酱，含有大量的糖、脂肪，带来更多的热量，不会直接减重。肥胖最主要的原因是长期的热量摄入大于消耗的热量，要想减肥，最...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/30 收听(98464)
01:40
孕妇吃水果最好选择在两餐之间，也就是早餐和中餐之间的上午，中餐和晚餐之间的下午，这两个时段吃最好。 因为水果是含糖比较高的食物，如果跟着每一餐吃，会在每一餐吃...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/07 播放（35914）
天天吃沙拉的危害主要有2个方面：1、沙拉酱本身含有大量的热量，会引起体内的脂肪升高，出现肥胖、高胆固醇，甚至容易诱发冠心病和糖尿病等慢性疾病；2、吃沙拉的过程中会吃很多生鲜的蔬...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/23 收听(34006)
"吃沙拉能够起到一定减肥作用，沙拉的主要成分是蔬菜和水果，所含热量较低。蔬菜和水果中含有大量的维生素，维生素可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，减少人体内脂肪的滋生，对于人体...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/22 收听(20160)
02:09
吃沙拉通常不会引起发胖，沙拉只有水果和蔬菜组成，水果和蔬菜所含热量低，此时摄入以后通常不会导致发胖。蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进胃肠蠕动，帮助食物在胃内消化...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/06/21 播放（93796）
"吃沙拉是不会变胖的，沙拉的主要成分是素食，通常是由蔬菜和水果组成，所以热量较低，不会引起人体的发胖。沙拉中还含有大量的膳食纤维，可以有效的抑制食欲，减少其它热量食物的摄入，对...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/16 收听(45068)
01:47
影响减肥效果好坏的因素，并不与是否进食沙拉有直接的关系，而是与进食所有食物产生的能量，与运动消耗的能量间，是否达到能量负平衡有直接关系。故进食沙拉，是否能起到减肥作用，应...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放（81136）
01:45
血糖偏高的时候，一般都不建议吃水果，因为大部分水果都比较甜。如果实在要吃，一般就吃一些含糖分比较低的水果，如黄瓜、萝卜、西红柿等。 一般建议患者在血糖控制了以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（26181）
01:55
适当地吃蔬菜沙拉，可以起到一定的减肥作用。但是如果不加节制地大量地吃蔬菜沙拉，就会引起发生肥胖风险的增加。 因为蔬菜沙拉，往往是以圆白菜、黄瓜、西红柿等蔬菜为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（40481）
02:16
在门诊有很多女孩子都会问这个问题，晚上只吃沙拉会胖吗，可以用晚上只吃沙拉来减肥吗。减肥首先是要解决每天的摄入量小于消耗量，也就是在吃动平衡当中，运动要大于摄入，才能起到减...
韩婷│上海市第十人民医院
2023/08/06 播放（73374）
"月经期间女性可以吃蔬菜沙拉，蔬菜沙拉是由多种蔬菜拌上沙拉酱调和而成，适当的吃可以增加营养。因为蔬菜当中含有多种维生素、微量元素，所以吃进去对身体有很大好处。但是沙拉酱不要吃多...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/25 收听(27144)
沙拉热是由沙拉热病毒引起的一种急性传染病，其临床表现主要是发热、寒战、咽痛、胸骨后疼痛和蛋白尿，也可以出现其他系统的病变。其传染源在自然界中主要是啮齿类动物为主，比如小鼠、仓鼠...
吕雪梅│济南市中西医结合医院
2023/03/12 收听(31074)
"美沙拉唑是消化内科中常用的治疗药物，是治疗溃疡性结肠炎的活性成分，对肠壁的炎症有显著的抑制作用，主要用于治疗溃疡性结肠炎和克罗恩病。针对这两种疾病的治疗，需要长期使用该药，在...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/28 收听(23790)
"普通肠炎是不需要吃美沙拉嗪的。美沙拉嗪主要用于治疗溃疡性结肠炎，属于炎症性肠病，患者可能有腹部隐痛，也有可能有大便次数多、大便有浓血等等，一般需要吃美沙拉嗪来治疗。如果是直肠...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/05/31 收听(19884)
02:05
普通肠炎不建议服用美沙拉嗪，美沙拉嗪属于5-氨基水杨酸，主要治疗溃疡性结肠炎。溃疡性结肠炎在中国并不常见，其临床表现主要是腹痛、腹泻、黏液脓血便，且溃疡性结肠炎是慢性过程...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/21 播放（70492）
01:57
炎症性肠病包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，常用美沙拉秦治疗。但是普通结肠炎病情较轻，黏膜改变较轻，一般没有使用美沙拉秦的指征，用促进黏膜修复的药物以及益生菌治疗即可。治疗效果...
朱颖│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/14 播放（82220）
"美沙拉嗪是治疗溃疡性结肠炎的一种药物，对肠壁的炎症有显著的抑制作用，可以抑制炎症引起的前列腺合成和炎症介质白三烯的形成，从而对肠黏膜的炎症起到显著的抑制作用。这个药物要服用一...
马葵芬│浙江大学医学院附属第一医院
2023/08/20 收听(30334)
