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"减肥、瘦身的水果是比较多的，具体如下：1、柠檬，柠檬含有丰富的维生素C，可以有效的消耗人体内的热量，不会使体内的热量过多，然后起到减肥、瘦身的效果，但是在吃柠檬的时候最好不要...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/04 收听(49088)
"没有什么水果吃了以后能帮助减肥、瘦身，所有的水果都含有三件宝，维生素、矿物质、膳食纤维。在减肥期间适量吃水果有益于健康，而且里面丰富的膳食纤维也可以增加饱腹感，减轻减肥期间的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 收听(54294)
"吃水果沙拉，可以减肥，主要成分是水果，含有丰富的维生素A、维生素C以及各种必需的矿物质，有大量纤维素和水分，吃水果沙拉，利于促进肠胃蠕动、消化和排便，增强代谢和免疫力。水果沙...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(20880)
"水果沙拉的食用时间并没有严格的规定，患者可以选择在一天当中的任何时间来吃水果沙拉。从沙拉的成分上来看晚上吃水果沙拉较好，早餐和午餐尽量吃饱，因为早餐和午餐关系到到一天的工作，...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/25 收听(39800)
"水果沙拉怎么做都不能直接减肥。水果沙拉含有水果、蔬菜以及沙拉酱，含有大量的糖、脂肪，带来更多的热量，不会直接减重。肥胖最主要的原因是长期的热量摄入大于消耗的热量，要想减肥，最...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/30 收听(98464)
美沙拉嗪是常用治疗克罗恩病及溃疡性结肠炎的药物，其能抑制前列腺素及白三烯的合成，还能抑制前列腺素的释放、抑制中性粒细胞的迁移、脱粒等，抑制血小板活动因子，从而抑制肠壁炎症反应。...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/18 收听(83782)
"瘦身需要加强运动，配合控制饮食结构来完成。皮下脂肪增厚容易使身体看起来臃肿，通过运动将脂肪消耗掉，并转化成肌肉组织，就可以改变体型。可以根据臃肿的位置不同，选择不同的运动方式...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/08/19 收听(26748)
"美沙拉嗪主要可以用于溃疡性结肠炎和节段性回肠炎的治疗，此药主要是作用于炎症的黏膜，可以作用于结肠部位，能够抑制引起炎症的前列腺素的合成和炎症介质白三烯的形成，对肠壁炎症有显著...
陈頔│北京医院
2023/03/19 收听(94620)
01:55
使用瘦身贴以后是否能减肥，效果不确切，因为并没有大的数据支持瘦身贴可以减肥。如果要进行真正意义上的减肥，一定需要管住嘴、迈开腿。 所谓管住嘴，就是根据自己的身...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（27554）
"美沙拉秦缓释颗粒的最主要作用是用来治疗炎症性的肠道疾病，其中以溃疡性结肠炎和克罗恩病使用最为广泛。美沙拉嗪颗粒的最主要成分就是5-氨基水杨酸，进入胃肠道之后可以通过两个变化来...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/27 收听(54304)
"美沙拉秦栓属于一种消炎镇痛的西药，临床上主要用于治疗直肠型的溃疡性结肠炎。通过直肠给药，作用于直肠肠黏膜和黏膜下组织，影响肠黏膜前列腺素的含量，具有清除活性氧自由基的功能，对...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/11 收听(29512)
美沙拉嗪栓实际上是美沙拉嗪的一个栓剂，主要成分是美沙拉嗪，剂型是栓剂。栓剂主要是从肛门塞入的，美沙拉嗪栓主要适用于炎症性肠病的治疗，尤其是像溃疡性结肠炎，或者是累及以直肠为主的...
刘晓│北京医院
2023/04/01 收听(17012)
美沙拉嗪是一种治疗结肠炎，尤其是溃疡性结肠炎的抗炎药物，包括口服药、肛塞的栓剂、肛门用的灌肠剂三种。口服药物在胃内、小肠内并不释放，也无从吸收，进入结肠后方开始释放。在全结肠及...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/11 收听(89594)
健康瘦身的关键是通过合理的饮食及经常的锻炼长时间坚持。首先，在饮食方面一定要养成清淡饮食的习惯，多以全麦类富含膳食纤维的食物为主食，也可食用苹果、西柚等促进肠胃蠕动的水果，不仅...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/02/06 收听(42216)
"想要瘦身可以从饮食、运动、减肥药以及抽脂等来解决，现在爱美的人越来越多，瘦身的方式总结下来有以下几种：1、饮食，先在饮食上要减少油脂、高热量、碳水化合物的摄入，选取高纤维、高...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/09 收听(15064)
01:40
吃什么可以瘦身主要包括以下两个方面，具体情况如下： 1、建议在平时主粮中选择些粗粮，比如可以选择麦片、黑米以及豆类的制品，替代平时所吃的白米和白面，以此增加粗...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/06 播放（45225）
"哺乳期瘦身主要是针对在怀孕时期补充的营养过剩，形成的脂肪进行消耗。哺乳期的女性可以每天进行晨跑、跳绳等运动，可以让体内的脂肪加快燃烧，达到瘦身目的，还可以做仰卧起坐来减肥。在...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/28 收听(50322)
02:23
瘦身就是控制体重，首先要有正确的态度。即不要期望对于体重肥胖的人，短时间能够达到体重的明显瘦身，能够有完美的体型。体重的管理一定是综合的方式。首先要良好的生活方式，饮食如...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/08 播放（84698）
"对于腰椎间盘突出的患者来说，加强运动和适当的控制饮食是瘦身的方法。加强运动要注意以下几点，对腰突的患者来说不能从事过于剧烈的体育运动，比如长距离的跑步、爬山等等，这些运动都有...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/08 收听(65442)
01:54
合理节食瘦身要做到循序渐进，不要剧烈的马上的大幅度的进行严格节食，一定要逐步进行节食。如果在瘦身之前每天吃2000kcal的热量，突然通过节食降低到1000kcal热量，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（34092）
