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海参富含18种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、黏多糖、多肽、维生素等,可以改善免疫力。海参食用以清淡为好,具体食谱如下:
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/05/12 播放(82172)
海参一天吃一根就可以,多吃有些浪费,达不到治疗和辅助治疗的目的。海参是一个非常好的名贵滋补品,有些人可以适当减量,比如老年人、孕妇、孩子,这些特殊人群可以三天左右吃一根海参。海...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/14 收听(60164)
海参并没有和什么特殊的食物不能够一起吃的说法,但不能与以下几种食物一起大量食用:
1、瘦肉类食物:海参中富含蛋白质,适当食用海参补充优质蛋白质,可以促进机体形...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放(33776)
采出来的鲜石斛可以泡水喝,放在杯子里久泡,泡得越久越好,其中的胶质才能溶出来。鲜石斛也可以煎煮,入煎剂要先煎,至少要煎半个小时才能把胶质物煎煮溶出。鲜石斛也可以和大米煮粥...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/06 播放(49411)
冬虫夏草是一个非常贵重的中药材,很难得,临床上用不了鲜品,因为鲜品无法保存,都是用的干品,但是鲜品和干品之间差的只是水分,药用成分没有差很多。得到了鲜的冬虫夏草,把它清洗干净,...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/08 收听(35358)
鲜地黄具有清热凉血、养阴生津,主要用于阴虚内热、骨蒸潮热等疾病。当身体出现了上述症状,我们可以通过食疗的方法进行调理,比如温热病后期余热未尽、津液耗伤、口干舌燥,夜热早凉者,可...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/17 收听(23316)
"鲜鹿茸的吃法最好是泡酒,将鲜鹿茸切片,然后放入50度以上的纯粮酒中进行浸泡,可以使鲜鹿茸中很多的成分能够得以保存,特别是激素,还有一些活性物质,更好的存在于酒中,使鹿茸壮阳、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/05 收听(88074)
"人参是一味比较贵重的中药材有很好的滋补功效,具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津等功效。大家可能都知道人参常常用来治疗久病、元气欲脱、肺脾两虚、肾虚等。鲜人参吃法也比较...
疏欣杨│中日友好医院
2023/12/29 收听(21428)
"适当的吃海参的好处如下:1、能够补肾益精,从中医食疗的角度来讲海参性味甘、咸、平,入肾经,对于精血亏损所导致的虚弱劳怯、头发虚白、四肢无力、腰膝酸软、腰腿疼的人,如果适当吃海...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 收听(74528)
孕妇吃海参最好是吃清淡的,海参瘦肉粥、海参熬汤、清蒸海参都是可以的,尽量避免进食辛辣的。海参中含有大量的氨基酸、脂肪酸、维生素,对孕妇身体是非常有好处的,进食海参是很好的,注意...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/29 收听(37380)
"海参里面含有大量的营养物质,比如氨基酸、多种微量元素,还有维生素,适当的食用海参能够起到滋润皮肤、延缓衰老、美白养颜等作用。海参含有的矿物质对于大脑发育也有好处,可以提高记忆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/25 收听(30404)
"海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵的活性物质,其中的酸性粘多糖和软骨素,可以明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤复氨酸的数量,从而起到延缓衰老、消除疲劳、提高免疫力、...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/08/16 收听(15042)
"孕妇可以吃海参,海参中含有丰富的蛋白质,还含有人体需要的氨基酸,可以增强孕期抵抗力促进宝宝发育。海参中含有叶酸有补血的作用,预防孕期贫血等。孕期要定期产检,检查宝宝发育情况,...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/08/10 收听(69780)
痛风患者一般可以食用海参,海参的嘌呤含量大概每100g中有50mg左右,属于中低嘌呤含量食物。此外海参还是一种高蛋白食品,可以提高人体免疫力、降低血脂、防止血管硬化。痛风...
迟骋│北京大学人民医院
2023/10/03 播放(54230)
"一般食用海参的最佳时间是早晨空腹时,此时海参容易被消化,营养容易被吸收,而且也不会流失。所以,早上起床空腹是最适合吃海参的时候。而且一年四季都可以吃海参,但是由于加工的问题,...
冯辉│解放军第309医院
2023/12/09 收听(38544)
"适当吃海参的好处如下:1、能够提高机体免疫力,因为海参当中含有丰富的黏多糖,而黏多糖有很强的刺激免疫功能提高的作用,适当的吃海参能够提高机体的免疫力。2、从中医食疗的角度上来...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/31 收听(95420)
一般情况下,食用海参最好的季节在春季,而一天中最好在早晨空腹食用海参。海参是一种高蛋白的食物,适当食用可以提高人体的免疫力。春季一般是流行性疾病多发的季节,因此春季食用海...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/07/01 阅读(4880)
海参富含维生素、微量元素,经常食用可以增强机体活力,有消除疲劳、提高体质的能力,可以作为长期脑力劳动引起的头晕、失眠的滋补食物。海参有补肾阳的作用,孕妇阳虚导致的水肿,可以作为...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/12 收听(49148)
"肺癌是呼吸系统的一个常见疾病,随着环境污染,吸烟人群的增多以及检查技术的提高,肺癌的检出越来越多,发病率很高,无论在城市或者农村发病率都是第一位。肺癌在营养方面有要求,因为癌...
王学林│河南省人民医院
2023/06/02 收听(45386)