海参一天吃一根就可以，多吃有些浪费，达不到治疗和辅助治疗的目的。海参是一个非常好的名贵滋补品，有些人可以适当减量，比如老年人、孕妇、孩子，这些特殊人群可以三天左右吃一根海参。海参在日常生活中具有非常强大的保健作用，比如可以补肾壮阳，美容养颜，增强记忆力，提高免疫力，改善人体营养。
特别是可以使身体虚弱的人快速恢复，增强体质。海参也适合三高人群进行服用，对于高血压、高血脂、高血糖均具有非常好的辅助治疗作用。海参属于一种很好的滋补品，用量不应该过多，不然会产生上火的症状。
手机浏览
分享:
02:59
海参富含18种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、黏多糖、多肽、维生素等，可以改善免疫力。海参食用以清淡为好，具体食谱如下： 1、海参鸡蛋羹：把海参与少量木耳切碎、拌搅...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/05/12 播放（82172）
01:57
海参并没有和什么特殊的食物不能够一起吃的说法，但不能与以下几种食物一起大量食用： 1、瘦肉类食物：海参中富含蛋白质，适当食用海参补充优质蛋白质，可以促进机体形...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（33776）
"适当的吃海参的好处如下：1、能够补肾益精，从中医食疗的角度来讲海参性味甘、咸、平，入肾经，对于精血亏损所导致的虚弱劳怯、头发虚白、四肢无力、腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当吃海...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 收听(74528)
"海参里面含有大量的营养物质，比如氨基酸、多种微量元素，还有维生素，适当的食用海参能够起到滋润皮肤、延缓衰老、美白养颜等作用。海参含有的矿物质对于大脑发育也有好处，可以提高记忆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/25 收听(30404)
孕妇吃海参最好是吃清淡的，海参瘦肉粥、海参熬汤、清蒸海参都是可以的，尽量避免进食辛辣的。海参中含有大量的氨基酸、脂肪酸、维生素，对孕妇身体是非常有好处的，进食海参是很好的，注意...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/29 收听(37380)
"鲜海参是很名贵的海产动物，古人说其性温补，足敌人参，也是因为补益作用而非常有名，是海味的八珍之一。把鲜的海参买回家以后首先一定要及时的破腹把内脏取出来，否则海参会很快的萎缩下...
刘震│北京医院
2023/06/03 收听(19146)
"海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵的活性物质，其中的酸性粘多糖和软骨素，可以明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤复氨酸的数量，从而起到延缓衰老、消除疲劳、提高免疫力、...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/08/16 收听(15042)
01:43
痛风患者一般可以食用海参，海参的嘌呤含量大概每100g中有50mg左右，属于中低嘌呤含量食物。此外海参还是一种高蛋白食品，可以提高人体免疫力、降低血脂、防止血管硬化。痛风...
迟骋│北京大学人民医院
2023/10/03 播放（54230）
"孕妇可以吃海参，海参中含有丰富的蛋白质，还含有人体需要的氨基酸，可以增强孕期抵抗力促进宝宝发育。海参中含有叶酸有补血的作用，预防孕期贫血等。孕期要定期产检，检查宝宝发育情况，...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/08/10 收听(69780)
"一般食用海参的最佳时间是早晨空腹时，此时海参容易被消化，营养容易被吸收，而且也不会流失。所以，早上起床空腹是最适合吃海参的时候。而且一年四季都可以吃海参，但是由于加工的问题，...
冯辉│解放军第309医院
2023/12/09 收听(38544)
一般情况下，食用海参最好的季节在春季，而一天中最好在早晨空腹食用海参。海参是一种高蛋白的食物，适当食用可以提高人体的免疫力。春季一般是流行性疾病多发的季节，因此春季食用海...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/07/01 阅读(4880)
"肺癌是呼吸系统的一个常见疾病，随着环境污染，吸烟人群的增多以及检查技术的提高，肺癌的检出越来越多，发病率很高，无论在城市或者农村发病率都是第一位。肺癌在营养方面有要求，因为癌...
王学林│河南省人民医院
2023/06/02 收听(45386)
"适当吃海参的好处如下：1、能够提高机体免疫力，因为海参当中含有丰富的黏多糖，而黏多糖有很强的刺激免疫功能提高的作用，适当的吃海参能够提高机体的免疫力。2、从中医食疗的角度上来...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/31 收听(95420)
海参富含维生素、微量元素，经常食用可以增强机体活力，有消除疲劳、提高体质的能力，可以作为长期脑力劳动引起的头晕、失眠的滋补食物。海参有补肾阳的作用，孕妇阳虚导致的水肿，可以作为...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/12 收听(49148)
"海参是餐桌上非常有营养的一种食物，乙肝患者如果没有并发症，可以每周服用3-5次。海参里面含有非常高的优质蛋白，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，含有丰富的维生素，是非常好的一种...
张琳│哈尔滨市传染病医院
2023/03/22 收听(48401)
"小孩子尽量不要吃海参类的海鲜产品，海产品对宝宝的身体生长，并没有太明显的帮助，虽然海参属于补益类的食物，但是经过科学研究，只是一种普通的肉类食物，并没有明显的治疗疾病的效果。...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/11/23 收听(37586)
"剖宫产后如果产妇已经排气、排便、胃肠功能恢复到了正常，那么就可以适量吃海参了，产妇吃海参一定要控制好摄入量，最多每天吃一个就行了。海参是最常见的一种滋补品，具有强身健体、提高...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/03 收听(89556)
01:39
海参大多数人认为还是营养比较丰富的一种食品，比如含有比较丰富的蛋白质，对于小孩子，尤其年龄比较小的，不建议吃海参。如果是2、3岁以上相对比较大的宝宝，那因为海参的营养还是...
张欣│北京大学第一医院
2023/03/03 播放（74348）
"子宫肌瘤是妇科常见的良性疾病，子宫肌瘤的患者可以吃海参，因为海参里面含有丰富的蛋白质，富含硫酸软骨素等，能够抑制子宫肌瘤的生长以及癌变。子宫肌瘤大多数是由于女性体内激素水平不...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/06 收听(13046)
"脑出血的患者可以吃海参，但是并不太建议患者吃，因为海参主要有壮阳的作用，脑出血的患者吃这一类东西对于疾病并没有太多的作用，而且海参属于海产品，很多人如果没有吃过，可能会导致患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/01 收听(46684)
