来月经可以吃甜瓜的，并不会影响到月经周期规律性和月经量的多少，也不会导致痛经。甜瓜含有丰富的维生素和膳食纤维，能够补充人体所需，月经期抵抗力和免疫力都会下降，吃点甜瓜是有好处的，部分人在月经期可能会有烦躁、食欲不振的症状。可以吃甜瓜来促进食欲、缓解月经期的郁闷不适。
部分人在月经期可能会有便秘症状，甜瓜里面因为含有膳食纤维，可以缓解便秘。注意在吃甜瓜前一定要清洗干净后食用，在月经期间也不要吃冰凉的甜瓜，尤其是从冰箱里面拿出来的，一次也不要吃得太多，可能会导致痛经加重或腹胀、腹泻等肠炎症状。
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"女性在月经期间可以适当的吃甜瓜，由于月经期间有大量的血液流出，身体抵抗力低，甜瓜内丰富的维生素C、葡萄糖、氨基酸、矿物质等能够及时补充身体需要的营养成分，避免大量的能量流失，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/02 收听(54686)
"月经期间是可以适量的吃甜瓜，甜瓜属于寒性食物，月经期间不可以多吃，不可以吃冷藏过的甜瓜，避免造成腹痛。甜瓜中含有蛋白转化酶，可以使不溶性的蛋白转化成可溶性的蛋白，利于人体吸收...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/03 收听(57176)
"在来月经的期间，是不建议吃甜瓜的。如果身体上火或者天气燥热的情况下，想吃甜瓜也要少吃，一定不要吃冰镇的甜瓜。因为甜瓜属于寒凉性质的水果，虽然有丰富的营养，含有多种维生素，对人...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/08/19 收听(22174)
"月经期间最好不要吃甜瓜，甜瓜性寒经期食用后会造成痛经现象。可以吃温热性水果，比如苹果、榴莲、荔枝、龙眼等，不会影响经期健康。经期吃太多生冷的食物会影响血液循环，造成子宫收缩不...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/01 收听(42580)
01:41
来月经可以吃香瓜、甜瓜，因为香瓜、甜瓜对月经不会造成影响，但是要注意适量吃，不要过多地吃。无论是香瓜、甜瓜，都会伤脾胃，所以过多地食用可能会引起上腹部不舒服，尤其在月经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/04 播放（28933）
"来月经期间可以少量吃甜瓜，但是避免过食。甜瓜性寒，进食过多易造成痛经、月经不调等症状。建议月经期间多吃优质蛋白，多吃含有营养价值的蔬菜及水果，尤其是含有维生素C丰富的蔬菜、水...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(74522)
01:39
糖尿病患者可以吃甜瓜，但要注意血糖很高、控制不佳时暂时不要吃甜瓜，因为可能导致血糖进一步增高，甚至诱发糖尿病急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态。糖尿病患者血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/20 播放（74920）
01:42
糖尿病患者尽量少食甜瓜类的食物，甜瓜的含糖量相对较高，大部分含的是果糖。果糖是单糖，吸收速度较快，会影响餐后血糖的波动，所以建议尽量少食。但是在血糖控制良好的基础上，可以...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/16 播放（73204）
"孕期是可以适当食用甜瓜的。甜瓜的瓜肉非常脆，而且含有比较充分的糖分、水分，所以孕期适当食用甜瓜可以补充充足的水分、糖分和很多的能量。另外，甜瓜里面也富含有比较丰富的膳食纤维，...
程娇影│中日友好医院
2023/07/15 收听(56650)
"对于体质偏寒、月经期经常出现肢体发冷、伴有痛经的女性，月经期不建议吃甜瓜。甜瓜营养丰富，含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等，平时进食甜瓜，可以促进食欲、缓解便秘。但是在...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/10/02 收听(41224)
"孕妇可以适量吃甜瓜。甜瓜又被称为香瓜，它的味道香甜、清香，营养价值非常高，甜瓜当中含有丰富的矿物质和微量元素，还有各种维生素和果胶。孕妇适当吃些甜瓜，可以缓解暑热，还有利尿的...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/05 收听(18676)
人工流产后是可以吃甜瓜的。甜瓜味道甘甜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养元素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶，具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/28 收听(59116)
孕妇在怀孕期间可以吃甜瓜，甜瓜里面的营养成分丰富，含有维生素、氨基酸、矿物质等微量元素，吃甜瓜能够补充营养元素，促进胎儿的生长发育。甜瓜还具有清热利尿、止咳的作用，所以孕妇适量...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/19 收听(52476)
"咳嗽可以吃甜瓜。咳嗽既是一种正常的防御性反射，也有可能是一种疾病的症状和反映。咳嗽的形成是一个完整的神经反射过程，当分布于呼吸道的咳嗽感受器受到一定强度的刺激后，将刺激信号传...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/09/25 收听(79146)
"女性在哺乳期最好不要吃甜瓜，因为甜瓜是一种偏凉性的水果，女性食用后可能对出现腹痛等胃肠道不适应，并且会通过乳汁分泌，被婴儿吸吮后可能会导致出现婴儿腹泻，因此就会影响婴儿的生长...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/01 收听(70604)
"女性在大姨妈期间可以吃甜瓜，但是要注意适量，不要吃太多。甜瓜营养成分丰富，含有多种维生素、糖分以及多种微量元素，对女性身体健康有好处。但是不建议吃太多，因为甜瓜含糖分多，吃多...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/09 收听(70948)
孕妇在怀孕期间可以吃甜瓜。甜瓜富含氨基酸、维生素、糖类、矿物质等营养元素。孕妇食用甜瓜，不仅有助于补充各种营养元素，还能增强人体的防晒能力，对胎儿的生长发育也是有一定好处。甜瓜...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 收听(28672)
"拉肚子，也就是平常常讲的急性胃肠炎的一种症状之一，是消化内科和急诊科的常见病和多发病。拉肚子多与饮食因素关系最大，甜瓜作为一种水果，具有过多的糖分而且有的因食用过多、过快、过...
张强│山东省立第三医院
2023/10/01 收听(69340)
01:47
痛风患者可以适量吃甜瓜，痛风是由于高尿酸血症所引起的晶体性疾病。对于痛风患者来讲，要限制日常饮食中的嘌呤摄入量，建议多吃低嘌呤含量的食物。甜瓜的嘌呤含量较低，每100g甜...
刘爱华│北京医院
2023/02/11 播放（95558）
来月经期间是可以吃甜瓜。来月经期间女性由于盆腔充血和前列腺素的作用，许多妇女会出现下腹、腰骶部下坠和不适或子宫收缩疼，并有可能出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，少数患者可有头痛以及...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/12/22 收听(52516)
