神经根粘连的锻炼，可以逐步进行相应部位的牵拉，促进神经收缩。神经组织具有一定的活动性，但活动性明显没有关节或者肌肉的活动度大，可以通过相应组织进行肌肉收缩，进行骨骼方面的屈伸活动来带动神经的牵拉，这样时会使神经得到牵拉的适应性。
当患者进行一段时间锻炼，仍然达不到效果的时候，可以进行手术，进行神经束膜或者神经外膜松解，这样才能够达到根本上的治疗。另外，在锻炼过程当中，可以应用营养神经、消炎镇痛的药物，来防止在锻炼过程中出现神经症状，包括肌肉疼痛或者麻木等。
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神经根粘连的主要原因是由于脑脊液中蛋白含量过高，神经中间的联系成分粘连，常见于脑脊髓神经结合所导致的粘连，可出现相应阶段的疼痛，如神经根样放射性疼痛。由于粘连分布不规律，...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/10/17 播放（60310）
对于神经根型颈椎病的锻炼，目的主要还是为了加强颈部肌肉力量，从而更好的保护颈椎，可以有效的缓解病人颈椎病的临床症状。平时进行游泳可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用，再就是平时做米字...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/03/17 收听(21598)
"神经粘连是以下几种情况引起的：第一、是因为有炎症，比如常见的脑膜炎、脑炎或者是神经纤维腺炎等，当有这些炎症的时候，往往有一定的渗出物质和分泌物质形成，可以存留在神经或者是神经...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/09/14 收听(65026)
"什么是肠粘连？肠粘连就是肠子因各种原因粘在一起，所以加强运动、促进肠蠕动，对肠粘连的恢复有一定作用。但身体在恢复时不宜做剧烈运动，可以选择有氧运动，比如瑜伽、太极、骑自行车等...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/01 收听(85182)
"肠粘连是手术后常见的疾病，困扰了很多病人，肠粘连的症状分轻度、中度、重度。轻度的肠粘连一般没有特殊的表现，只有在偶尔进食后可能出现腹部疼痛的症状，这就是轻度患者。而中度患者不...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/05/15 收听(54616)
"关节粘连一旦形成，要根据它的病因找出适合的锻炼方法，如外伤引起的，当组织和骨头恢复正常以后，早期进行关节的活动，包括屈、伸活动度的训练、主动和被动的训练以及局部的保暖、热敷等...
魏优秀│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/06/16 收听(31652)
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椎间盘突出在急性期一定要静养。椎间盘突出以后，活动会导致椎间盘突出加重，对神经根刺激就会加重，甚至站立，体重的力量因为重力作用都会对椎间盘产生挤压，突出都会加重，所以在急...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/05/08 播放（53212）
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腰椎间盘突出压迫神经根，分为急性发作期和缓解期。急性发作期有腰痛，伴有下肢放射性疼痛，出现足部麻木或者肌肉萎缩、行走无力。急性发作时不建议做剧烈体育锻炼，行走时可以考虑佩...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/13 播放（52750）
"腰椎手术后神经根粘连会出现类似于腰间盘突出的症状，相应的神经支配区出现疼痛、麻木以及腿部肌力的改变、肌肉萎缩等变化。如果在腰椎术后出现早期的腿麻木或者下肢的酸痛，考虑有可能是...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/09/29 收听(10910)
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肩关节粘连的锻炼方法有： 1、手指爬墙：面对墙壁，双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，上肢高举后，再缓慢回到原处； 2、体后拉手：双手向后，由健侧手拉住...
马湘毅│石家庄市中医院
2023/06/30 播放（90682）
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关节粘连一般需要锻炼至少3个月的时间，才能够使关节得到舒展，能够改变其活动度。出现关节粘连主要是由于骨折、骨关节炎、冻结肩，造成肩关节、肘关节、膝关节出现粘连。
纪泉│北京医院
2023/05/16 播放（47603）
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骨折后发生粘连，通过锻炼一般能好。骨折之后因为局部软组织的创伤，包括组织液渗出、血管破裂，导致炎性细胞浸润，炎性因子聚集，就会有大量瘢痕形成。这时还可能通过手术或者是外固...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/30 播放（33333）
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肘关节粘连多发生于创伤或手术后，常见为肘关节扭伤或摔伤导致肘关节关节囊肿胀、韧带损伤，最终导致肘关节功能障碍。 一般建议病情稳定后，即可借助哑铃等器械进行屈肘...
肖学锋│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/05/18 播放（96086）
"关节粘连多久能够锻炼好主要与关节黏连的严重程度，关节的固定时间以及是否进行积极的康复功能锻炼有关系。如果患者关节粘连不是很严重，固定的时间没有超过三周，同时患者进行积极的康复...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/03 收听(57780)
"肩周炎粘连多是以肩关节活动功能受限为主要表现形式，伴随肩关节的疼痛，采用锻炼方法进行治疗，是治疗过程中不可缺少的重要步骤。鼓励患者做上肢外展、上举、内旋、外旋、前屈、后伸、环...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/09/02 收听(27714)
"韧带粘连主要是由于损伤造成的韧带和周围组织的粘连；还有肢体由于治疗的需要，长时间的固定，从而导致韧带和周围组织粘连。韧带粘连的恢复锻炼主要是要靠相应肢体关节的功能康复训练达到...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/08 收听(57676)
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韧带发生粘连，可以通过以下几种方法锻炼恢复： 1、主动锻炼：患者如果粘连程度相对较轻，可以通过主动锻炼恢复韧带的活动范围去除粘连，使韧带所附着的关节活动恢复至...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/22 播放（81844）
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肩周炎粘连的锻炼方法，主要如下： 1、肩关节拉伸锻炼：比较安全的是爬桌子和爬床，保持双手向前，有条件者可以铺垫泡沫滚筒，还可以将手置于床或桌上向前屈、前伸，促...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/01/02 播放（91548）
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髋关节粘连一般出现在髋关节感染或者髋关节术后，所以患儿要在早期进行髋关节功能锻炼，包括屈、伸等活动，均非常重要。正常人下蹲时髋关节至少屈曲90°，而髋关节粘连时，屈曲不能...
叶文松│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/01/29 播放（99768）
02:05
导致肩关节粘连的原因较多，主要原因是由于在治疗外伤、肩袖损伤以及关节炎等过程中，长期将手固定在胸前，患者因疼痛或恐惧心理，在早期没有进行很好的锻炼，导致肩关节粘连。其锻炼...
糜菁熠│无锡市第九人民医院
2023/07/23 播放（77088）
