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关节粘连一般需要锻炼至少3个月的时间，才能够使关节得到舒展，能够改变其活动度。出现关节粘连主要是由于骨折、骨关节炎、冻结肩，造成肩关节、肘关节、膝关节出现粘连。
纪泉│北京医院
2023/05/16 播放（47603）
"关节粘连多久能够锻炼好主要与关节黏连的严重程度，关节的固定时间以及是否进行积极的康复功能锻炼有关系。如果患者关节粘连不是很严重，固定的时间没有超过三周，同时患者进行积极的康复...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/03 收听(57780)
"存在关节粘连的患者，锻炼四周以上的时间就可以获得明显的恢复。在大部分的情况下，对于关节粘连只要采取了妥善而且充分的功能锻炼，患者的预后都很好。此类患者在练习四周以上的时间之后...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/24 收听(26714)
"关节出现粘连的主要原因有以下几方面：1、病人关节制动时间过长，如关节邻近部位骨骼发生骨折，会采用石膏或支具固定。如果固定超过六周，关节内会发生纤维素粘连，导致关节僵硬，关节活...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/15 收听(41034)
"关节粘连指的是各种各样的原因而导致的关节的屈、伸困难，临床表现主要是关节僵硬，它的原因有很多，主要是各种各样的原因而导致的关节的滑膜炎、关节囊组织的损伤以及关节周围伸、屈肌腱...
魏优秀│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/10/08 收听(11396)
01:46
关节粘连的主要原因如下： 1、无菌性炎症：如肩周炎就是典型的肩关节粘连，主要是因为关节囊滑膜的充血、炎症，炎症因子的大量聚集、慢性炎症形成关节囊增厚，导致关节...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/07 播放（64994）
"什么是肠粘连？肠粘连就是肠子因各种原因粘在一起，所以加强运动、促进肠蠕动，对肠粘连的恢复有一定作用。但身体在恢复时不宜做剧烈运动，可以选择有氧运动，比如瑜伽、太极、骑自行车等...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/01 收听(85182)
"肠粘连是手术后常见的疾病，困扰了很多病人，肠粘连的症状分轻度、中度、重度。轻度的肠粘连一般没有特殊的表现，只有在偶尔进食后可能出现腹部疼痛的症状，这就是轻度患者。而中度患者不...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/05/15 收听(54616)
02:03
关节粘连是指各种原因，包括创伤、无菌性炎症、化脓性炎症等，引起膝关节软组织、软骨以及骨质的粘连。根据粘连发生的部位、病因不同可以分为多种类型，常见如下： 1、...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26 播放（43364）
02:38
骨折后发生粘连，通过锻炼一般能好。骨折之后因为局部软组织的创伤，包括组织液渗出、血管破裂，导致炎性细胞浸润，炎性因子聚集，就会有大量瘢痕形成。这时还可能通过手术或者是外固...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/30 播放（33333）
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肩关节粘连的锻炼方法有： 1、手指爬墙：面对墙壁，双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，上肢高举后，再缓慢回到原处； 2、体后拉手：双手向后，由健侧手拉住...
马湘毅│石家庄市中医院
2023/06/30 播放（90682）
01:52
肘关节粘连多发生于创伤或手术后，常见为肘关节扭伤或摔伤导致肘关节关节囊肿胀、韧带损伤，最终导致肘关节功能障碍。 一般建议病情稳定后，即可借助哑铃等器械进行屈肘...
肖学锋│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/05/18 播放（96086）
"韧带粘连主要是由于损伤造成的韧带和周围组织的粘连；还有肢体由于治疗的需要，长时间的固定，从而导致韧带和周围组织粘连。韧带粘连的恢复锻炼主要是要靠相应肢体关节的功能康复训练达到...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/08 收听(57676)
"肩周炎粘连多是以肩关节活动功能受限为主要表现形式，伴随肩关节的疼痛，采用锻炼方法进行治疗，是治疗过程中不可缺少的重要步骤。鼓励患者做上肢外展、上举、内旋、外旋、前屈、后伸、环...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/09/02 收听(27714)
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韧带发生粘连，可以通过以下几种方法锻炼恢复： 1、主动锻炼：患者如果粘连程度相对较轻，可以通过主动锻炼恢复韧带的活动范围去除粘连，使韧带所附着的关节活动恢复至...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/22 播放（81844）
02:03
肩周炎粘连的锻炼方法，主要如下： 1、肩关节拉伸锻炼：比较安全的是爬桌子和爬床，保持双手向前，有条件者可以铺垫泡沫滚筒，还可以将手置于床或桌上向前屈、前伸，促...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/01/02 播放（91548）
01:26
髋关节粘连一般出现在髋关节感染或者髋关节术后，所以患儿要在早期进行髋关节功能锻炼，包括屈、伸等活动，均非常重要。正常人下蹲时髋关节至少屈曲90°，而髋关节粘连时，屈曲不能...
叶文松│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/01/29 播放（99768）
02:05
导致肩关节粘连的原因较多，主要原因是由于在治疗外伤、肩袖损伤以及关节炎等过程中，长期将手固定在胸前，患者因疼痛或恐惧心理，在早期没有进行很好的锻炼，导致肩关节粘连。其锻炼...
糜菁熠│无锡市第九人民医院
2023/07/23 播放（77088）
"神经根粘连的锻炼，可以逐步进行相应部位的牵拉，促进神经收缩。神经组织具有一定的活动性，但活动性明显没有关节或者肌肉的活动度大，可以通过相应组织进行肌肉收缩，进行骨骼方面的屈伸...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/30 收听(68816)
手指肌肉有粘连，刚开始手指整个活动范围都严重的受限制，刚开始的功能康复锻炼应该拿另一个手帮忙慢慢去掰，加大活动范围，在过程当中千万注意不要有暴力的情况，每天要进步一点。等手指有...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/22 收听(77316)
