存在关节粘连的患者，锻炼四周以上的时间就可以获得明显的恢复。在大部分的情况下，对于关节粘连只要采取了妥善而且充分的功能锻炼，患者的预后都很好。此类患者在练习四周以上的时间之后，其基本的功能以及关节的外形往往会获得很好的恢复。
由于在具体锻炼的过程当中，很多患者产生了疼痛或者畏惧的相关情绪，所以存在锻炼不到位，不能够坚持锻炼的情况，这样就会导致其恢复的时间延长，恢复的效果打折扣。因此，建议该类患者要定期回骨科进行复查，并且在医生的指导下坚持锻炼。