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"感冒以后有一部分患者可能愿意采取积极的措施，比如跑步出汗，感觉出汗以后身体会觉得比较轻松，这种情况实际上并不是特别的推荐，并且不太建议采取这种方式，因为感冒实际上是一种病毒的...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/15 收听(70188)
感冒的时候跑步不好。在感冒期间，身体会出现一系列的反应，这些反应很有可能表现为乏力、身体的状态不好，这时候进行跑步等运动会加重表现。首先，某些感冒可能不会引起明显的器官损害，这...
历见伟│日照市中医医院
2023/10/07 收听(76308)
01:44
感冒时，患者最重要的是休息，避免过度运动，虽然运动后，会有出汗的情况。一出汗，部分患者会认为感冒症状缓解，但不建议如此，其机理也很简单。 感冒是病毒感染，病毒...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/25 播放（99794）
"感冒时不可以跑步出汗，因为感冒是机体的免疫力下降受到病毒、细菌这些常见病原体的感染，使上呼吸道黏膜出现炎症反应。这时候机体的免疫力比较低下，而且体质比较虚弱，患者需要适当的卧...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/12/27 收听(18444)
"感冒患者不能够跑步出汗，原因有以下几点：1、跑步出汗会降低免疫力。2、跑步出汗会导致体内大量的乳酸堆积，感冒患者身体酸重、疼痛会明显加重，使周身不适加重。3、感冒后会吃相关的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/18 收听(67912)
"感冒出汗无所谓好不好，普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，起病较急，早期症状主要以鼻部卡他症状为主，可有打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。初期也可有咽部不适或咽干、咽痒或灼热感...
金贝贝│北京天坛医院
2023/09/02 收听(82354)
"感冒出汗分为病汗和药汗。感冒患者通过出汗的方式，可以改变人体的免疫力，可以带走病邪，对人体还是有好处的。作为外感的疾病，感冒主要病位在于表皮，中医的理论认为，只有通过出汗的方...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/17 收听(77802)
01:52
患者在感冒的时候，经常会出现一些大量出汗的情况，目前认为感冒出汗不好。 适当出汗在感冒当中是常见的症状，能够带走机体的热量，从而可以起到降低体表体温的效果，常...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/11/02 播放（47826）
感冒了跑步出汗也能治好感冒，因为感冒大多数是病毒性感染，属于自限性疾病，多数3-5天可以自愈，而不用吃药。如果是感冒、鼻塞，没有发热，可以通过适当运动出汗的方法改善血液循环，这...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/09/04 收听(38636)
热感冒可以跑步出汗，热感冒就是风热感冒，通常的症状是咽喉肿痛、口干、口苦、大便干燥、小便黄、咽喉肿痛，这类患者可能会伴有发烧。体温升高的患者不要剧烈运动，可以适当的散步或者用温...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/04/10 收听(26508)
感冒可以适当的跑步出出汗，这样有助于汗液的排泄，有利于促进血液循环，增强自身的抵抗力，有利于疾病的恢复。感冒属于病毒感染引起，属于自限性疾病。因此平素身体健康的患者，感冒时可以...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/12/06 收听(72616)
02:03
感冒后运动出汗，并不一定能痊愈，感冒后即使出现发烧，也不应用运动发汗的方式治疗感冒。因为感冒后，机体抵抗力下降，而感冒症状通常因为抵抗力下降后，病毒、细菌侵入人体后出现。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/28 播放（73050）
感冒时大量出汗谈不上好坏，如果出汗量比较大，产生了脱水，相对来说就有些危险，如果只是降温伴随着出汗，及时补水就没有太大问题。我们看一下为什么会出汗，因为感冒的患者是通过发热来提...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/13 收听(21186)
"感冒期间不建议进行运动，而且出汗比较多，对于感冒的康复也是不好的。感冒期间应该多休息，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，多喝水。如果运动的时候，身体休息不好，抵抗力也不是很强...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/13 收听(57034)
"感冒发烧出汗是有好处的，因为感冒发烧的时候出汗，一方面能够调节体温，出汗之后人体体温会下降的比较快，这是一个方面。其次出汗的时候，由于机体内很多的病理产物、病毒，出汗同时也有...
朱卿│新泰市中医医院
2023/05/17 收听(94858)
"热感冒患者出汗，并不一定代表感冒就会好，因为热感冒的时候风热之邪侵入人体，蒸腾津液，就会出现出汗的症状，而出了汗以后，也不代表感冒就会逐渐好转。要想热感冒逐渐好转，还要用中医...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/12/20 收听(14584)
"首先感冒的时候本身就处于高能量消耗的状态，患者的免疫力在这个时候也是比较低的。因为，毕竟是受到病毒性的感染。这个时候其实是建议完全的休息，清淡饮食，开窗通风。所以，在这个时候...
韩可兴│亳州市人民医院
2023/11/10 收听(78668)
感冒患者一般会出现发热症状，出汗可以有效降低体温，对身体是比较有好处的。一旦确诊为感冒后，要注意休息、避免受凉、多饮水，同时给予对症治疗。例如患者出现发热，体温高于38.5℃，...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/01/04 收听(60478)
01:42
泡脚出汗对感冒有效，但是只对风寒外感或者风邪外感等，没有热象的外感有效。如果到外面招风，回来身上冰冷，则可以熬姜糖水，再多喝水便能出汗，有时也可以吃药物帮助发汗，可以驱散...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/25 播放（96750）
