感冒后运动出汗，并不一定能痊愈，感冒后即使出现发烧，也不应用运动发汗的方式治疗感冒。因为感冒后，机体抵抗力下降，而感冒症状通常因为抵抗力下降后，病毒、细菌侵入人体后出现。抵抗力下降时，运动导致出汗过多，由于气随汗脱即津液外泄后，可能出现气虚症状，导致抵抗力进一步下降，出现感冒加重或迁延不愈。
感冒后患者应注意多休息、多喝水，对于老年患者，需注意少量多次喝水，避免一次饮水量过大造成心衰。出现感冒后尤其是症状较重时，患者要及时就诊而不要随意用药，以免出现不良反应或症状迁延不愈。
感冒从中医角度分析，分为风寒感冒与风热感冒，若为风寒感冒，可用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊，进行疏风、散寒、解表治疗。若为风热感冒，可应用金花清感颗粒、连花清瘟胶囊，进行疏散风热、解表治疗。
