糖尿病的病人能吃柚子吗

2020-02-07 11:27

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糖尿病的病人可以吃柚子,但是要选择好时机和量,适当吃柚子可以补充体内的维生素,血糖控制比较理想的情况下可以适当吃水果,一般选择在两餐之间,避开血糖高峰点,餐后2.5个小时以后,距离下一餐一个小时以上吃水果。如果近几天血糖水平增高或者不稳定,尽量不要加水果。糖尿病病人的饮食有专门的饮食指南,讲究营养均衡、粗细搭配以及定时、定量,还要讲究烹饪方式,推荐水煮、炖、清蒸,不建议油炸、炒,避免油脂含量过高,含热量较少的蔬菜可以适当多吃。柚子含有很高的维生素C,但含糖量略高,所以对于糖尿病病人可以吃,但是不能多吃。

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