糖尿病病人可以吃柚子吗

2023-08-15 19:51

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糖尿病患者可以吃柚子,但一定要掌握住吃柚子或其他水果的正确方法,每次吃得不要过多,具体注意事项如下:
第一、血糖控制理想:在此前提下吃柚子或其他水果,如果血糖控制不好,任何水果都暂时不要吃。
第二、吃水果的时间:最好是放在两餐中间吃,正好是在测完上一餐餐后两小时的血糖时间点。如果血糖不高,常见的水果都可以吃。
第三、控制量:注意每次吃的量不要过多,可以多吃几次。
第四、监测血糖:重点关注吃完水果之后下一餐的血糖情况。如果下一次血糖情况明显异常升高,要考虑是吃的水果种类不合适,或者吃的水果量过多,需要调整水果种类或者减少水果的量。

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