糖尿病病人能吃百香果吗

2023-07-08 12:31

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糖尿病病人能吃百香果,但一定要掌握住吃水果的正确方式。不仅仅是百香果,包括其他的常见水果,比如西瓜、桃子、苹果、猕猴桃等等,只要掌握正确的方式都可以吃。
吃水果的最大前提是在血糖控制理想的情况下,如果本身现在血糖水平比较高或者波动明显的话,所有的水果都暂时不要吃,等血糖控制理想之后再吃。要注意吃水果的时间,尽量放在两餐中间吃,避免跟主食同时吃。每次吃的不要过多,可以分开吃。再就是要重点关注吃完水果之后的血糖水平,如果血糖明显升高,那么提示是本次吃水果的量过多或者是种类不合适,那么就需要调整水果的种类或者减少水果的量。

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