糖尿病能不能吃柚子
2023-06-28 14:39:10收听:101624
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糖尿病能不能吃柚子
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糖尿病是可以吃柚子的,但是要适量。因为柚子对糖尿病的好处非常多,不能让糖尿病剥夺病人吃美食、水果的权利。柚子含有丰富的蛋白质和维生素以及钙、磷、镁、钠等营养成分,VC含量大大超过其它水果。有研究100g柚肉含有维生素C大约57mg,是梨的10倍。而且柚子肉有健胃、润肺、清肠利便的作用,其中柚子皮含有柚皮苷,可以降低血液的黏稠度,减少血栓形成。因此,可以促进伤口愈合。多吃柚子有防癌的功效,是糖尿病食谱中最佳的水果之一。
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