怀孕初期可以吃新鲜的莲子吗

2023-01-08 02:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕初期可以吃新鲜的莲子吗
01:26

语音内容

在怀孕初期可以适量的吃新鲜的莲子,新鲜莲子性平味甘,特别是对于脾胃比较虚弱的孕妇是比较合适的,而且对脾胃有一定的滋补作用,是一种很好的滋补营养品。莲子中还含有蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁、钾等多种营养成分,在怀孕的时候吃新鲜的莲子可以补充身体所需的营养,但是要注意新鲜莲子具有活血的作用,因此不建议吃太多,吃太多有可能会引起流产,可以适量的吃,在怀孕初期吃新鲜的莲子还可以起到养心安神、补脾益胃、涩肠止泻等功效。

分享:

75

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
余晓芳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved