怀孕初期能吃新鲜松茸吗

2023-09-15 14:23

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怀孕初期能吃新鲜的松茸,松茸中含有丰富的微量元素锌,对胎儿的大脑发育有一定好处,这种食物中含有丰富的维生素C,可以增强孕期体质,预防早孕期间感冒。其中的维生素C对孕妇的皮肤也有一定好处,可以美白皮肤,预防皮肤长斑,在怀孕期间吃松茸可以预防妊娠期糖尿病,因为这种食物可以刺激β胰岛细胞分泌胰岛素,可以预防血糖升高。
松茸有抗癌的作用,可以抑制和控制肿瘤发生,在怀孕初期会有恶心、呕吐等早孕反应,会影响食欲,适当吃松茸可以增加食欲,因为松茸有浓郁的香气,可以增强孕妇体质,还可以促进宝宝发育,在孕初期需要饮食多样化。

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杜琳北京中医药大学东直门医院

2023/11/14 播放(40431)

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