女生在月经期可以食用凤梨，凤梨酸甜的口感，其果肉多汁，能够起到促进食欲的作用，所以女生在月经期可以适当食用凤梨。
凤梨营养价值非常丰富，除了富含非常丰富的水分、糖分之外，还含有非常丰富的膳食纤维，以及很多的维生素B、维生素C等等。所以适当食用凤梨，不但可以做到营养均衡，还能够补充很多膳食纤维，膳食纤维可以促进胃肠蠕动、减轻腹胀或者便秘症状，所以女生在月经期可以适当食用凤梨。但凤梨虽好，由于可能会在过量食用时刺激胃酸分泌过多，导致胃肠道不适，建议要适量少许食用。
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女性在月经期间，可以适当的吃凤梨，凤梨是一种天然的食物，它里面含有丰富的维生素和矿物质，不仅能够帮助清热解毒，而且还可以生津止渴。凤梨里面含有的微量元素也比较多，比如含有钙、镁...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/24 收听(10868)
来月经期间是可以吃榴莲的，榴莲属于热性水果，在月经期食用具有活血驱寒暖宫、缓解痛经的问题。同时榴莲的营养价值也是非常高的，榴莲里含有丰富的维生素C，女性在月经期会有免疫力下降的...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/09 收听(44926)
"经期可以适量的吃芒果，因为芒果中含有丰富的营养物质，比如含有维生素C、钙、铁、锌、磷等，在经期适当的吃芒果，可以增强自身体质，有助于提高抵抗力，可以预防经期感冒，另外芒果中含...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/24 收听(87300)
"在月经期能吃桃子，桃子属于温性的水果，食用后不会引起机体受寒凉，吃桃子不会影响月经。在月经期间，还可以吃的水果有苹果、橘子、桂圆等这些水果都属于温性，不会导致痛经的问题。由于...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/04 收听(14912)
女性经期可以吃葡萄，葡萄美味可口并且有补气益血的作用，它富含多种维生素、微量元素、矿物质，可以增强人体的免疫力。经期时人体比较虚弱，免疫力也比较低，所以患者可以多吃一些葡萄增强...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/02/10 收听(47154)
经期可以适量的吃凤梨，凤梨中含有丰富的维生素C，可以增强体质，还可以美白皮肤等。另外，凤梨中含有蛋白质、糖类、脂肪等微量元素，在经期吃凤梨可以补充能量，缓解经期身体疲劳等不适。...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/02/11 收听(66560)
"在来月经的时候是可以吃燕窝的，燕窝富含高质的胶原蛋白，可以补充水分，补充蛋白质，对于女性的身体滋补还是很有好处的。经济条件比较好的女性，每个月适当的吃点燕窝，对于改善皮肤的肤...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/14 收听(46048)
女性的月经期间最好不要进行染发，由于染发剂当中含有一定的化学物质成分，在月经期间女性的体质比较虚弱，化学物质可以通过皮肤对患者造成一定的影响，而且这种化学物质不排除含有一定的毒...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/11/06 收听(50966)
01:41
经期是机体的一个特殊时期，在这种特殊时期当中，不仅有阴道出血，还有机体诸多的改变，比如有些女性会有情绪的改变，会出现烦躁、睡眠欠佳、嗜睡，有些女性会出现食欲的改变，还会出...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/07 播放（33889）
"女性在月经期间最好不要烫脚，因为月经期间会有阴道流血，烫脚的刺激会也会刺激到子宫收缩，而导致阴道流血增加，或者阴道流血时间延长，对女性的身体不利。所以在这种情况下，医生建议女...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/16 收听(86082)
01:28
女性的月经期也是女性的特殊阶段，可以造成盆腔充血，同时也可以造成部分患者的轻度不适，比如腹部的下坠、腰酸等。以上情况通常不会影响女性洗澡，但是需要禁止盆浴，因为在月经期的...
吴燕│北京大学人民医院
2023/04/02 播放（92226）
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大多数的药物，无论是在经期，还是在非经期，无论服药频率，还是服药种类、服药的剂量等，其实都是无需进行任何更改。极个别的情况下，也会建议女性，如果必须要在经期进行服药，最好...
程娇影│中日友好医院
2023/10/25 播放（45574）
"月经期可以进行染发。月经期主要表现为女性生殖系统的问题，比如阴道出血盆腔充血。另外月经期可以患者心理和身体的不适，比如可以出现敏感、焦虑等。也可以出现腰部酸疼、腹痛等，而对于...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/08 收听(62122)
"女生在月经期需要注意做好保暖，月经期间避免接触凉水不能着凉，还要多休息。由于经期女性的内分泌会出现紊乱，雌激素水平会升高，因此情绪容易烦躁不安，可以听音乐或者看电视来转移注意...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/03 收听(83274)
"月经属于生理现象，月经期一般没有特殊的症状，不需要进行特殊的饮食禁忌，有些妇女可能会出现下腹部以及腰骶部不适，甚至有些人会出现头痛，以及轻度的神经系统不稳定症状，每个人在月经...
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2023/02/05 收听(31870)
"女生经期可以适量吃油桃。油桃是偏温性的水果，营养很丰富，含有丰富的维生素以及矿物质，可以帮助铁的吸收，并且还具有止咳化痰、补气健肾的功效。女性在月经期间，常会出现有食欲不振，...
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2023/03/15 收听(62510)
"女生经期可以吃樱桃，但不宜吃刚从冰箱拿出来的凉樱桃，也不宜吃樱桃过多。樱桃含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，有利于铁的吸收，对经期失血、失铁有一定帮助。但是樱桃...
赵晓东│北京医院
2023/12/24 收听(95572)
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女性经期一般包括月经周期和月经期，月经周期和月经期的计算方法如下： 1、月经周期：月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔...
赵晓东│北京医院
2023/12/19 播放（66970）
"月经持续的时间称为是经期，一般女性的月经经期是3-7天，平均5天。如果经期短3天，属于是月经期过短；如果超过7天，属于月经期过长，这两种情况都是属于异常。月经是指伴随着卵巢周...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/07/04 收听(78530)
