月经期适当食用常温下的红心火龙果可以，但是冷藏、寒凉或者量比较大，不适宜。因为火龙果具有宽肠的作用，其中含有特殊植物蛋白、维生素、水溶性纤维和花青素，以上都具有生津止渴、清热凉血的作用，可以改善便秘症状，吃多了容易导致腹泻。
所以，经期适当吃室温状态下的红心火龙果完全可以，但一定不能吃冷藏水果。而且每次食用量不能过多，以免引起腹泻等不必要的身体伤害。
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"在月经期的时候最好不要吃火龙果，因为火龙果属于寒凉性的水果。吃了它之后有可能会造成经期下腹部疼痛、月经时间延长或者出现不规则的阴道流血，所以在月经期的时候不要吃火龙果。建议如...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/22 收听(60340)
01:48
并没有什么特殊的食物，不能够和红心火龙果一起来吃，只是某些食物，不能够大量地跟红心火龙果一起来吃。因为红心火龙果当中，富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，如果和同样含糖分...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放（26840）
"吃红心火龙果出现拉肚子，考虑可能是自身的原因对火龙果过敏，也就是胃肠道不耐受火龙果，所以会出现胃肠功能紊乱而引起腹泻。另外也要考虑是否是有农药残留的火龙果，这时吃了也会有可能...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/10/28 收听(15188)
"在来月经期间一定要少吃红心火龙果，因为红心火龙果属于寒凉的水果，吃多以后容易导致腹泻的发生。在月经期间身体抵抗力、免疫力下降，尽量少吃寒凉的食物，过于寒凉有可能引发胃肠不适、...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/21 收听(26940)
"吃红心火龙果会拉肚子，可能是由于火龙果表面的农药残留没清除干净，导致食物中毒，产生腹泻的症状，可能是由于红心火龙果已经变质，果实内部滋生了较多的细菌，导致在进入胃肠道后，造成...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/21 收听(70430)
"来月经期间最好不要吃火龙果，因为火龙果性寒凉，有可能会导致月经量减少、颜色发黑或者小腹疼痛。虽然火龙果味道鲜美，富有营养价值，含有蛋白质、膳食纤维以及维生素B类以及胡萝卜素和...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/23 收听(88490)
"怀孕可以吃红心火龙果，红心火龙果含有膳食纤维，可以预防便秘，控制孕妇体重，防止宝宝发育过大，可以预防妊娠纹等。另外火龙果含糖量低不会引起血糖升高，所以适量吃火龙果对孕妇和胎儿...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/08 收听(75146)
红心火龙果是南方的一种水果，具有清热解毒、泻火的作用。如果长期便秘，在空腹吃火龙果的情况下可以达到排便的作用。月经期原则上是可以吃红心火龙果的，但因为寒性作用，个别人会出现腹泻...
王扬│中日友好医院
2023/10/26 收听(30602)
"孕妇可以吃红心火龙果。火龙果的热量比较低，怀孕期间吃火龙果能够有效的控制妊娠期体重的增加。火龙果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠管蠕动，预防妊娠期便秘症状。火龙果中丰富的植物...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/23 收听(60624)
"孕妇在怀孕期间是否可以吃红心火龙果，需要根据孕妇的具体情况来进行判断，有以下几种情况：第一、火龙果当中含有丰富的营养物质，比如含有蛋白质、维生素等成分，如果孕妇在怀孕期间没有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/24 收听(70934)
01:47
正常人每天吃红心火龙果对身体不会有影响，红心火龙果含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，对于便秘的患者有益，老人、孩子都可以选择。 但有一类患者不建议食用红心火龙...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/11/15 播放（25296）
"经期是可以吃红心火龙果的，但是不可以过量。红心火龙果是火龙果中稀少的品种，它含有花青素这种特殊成分，能够抗氧化、抗衰老、抗自由基，所以具有养生保健的作用。红心火龙果的膳食纤维...
孙晓光│北京协和医院
2023/01/16 收听(17172)
孕妇是可以吃红心火龙果的，火龙果热量比较低，怀孕期间吃火龙果，能够有效控制妊娠期体重增加。火龙果中含有丰富膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防妊娠期便秘症状。火龙果中有丰富植物蛋白...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/17 收听(68972)
"女性在来月经期间是可以适当的食用一些红心火龙果的，红心火龙果的营养非常丰富，富含糖以及很多的维生素和矿物质。除此之外，它还富含有很多的膳食纤维，所以对于那些胃肠道功能紊乱便秘...
程娇影│中日友好医院
2023/08/04 收听(27526)
01:44
血糖高的时候建议不要吃红心火龙果，可以选择糖分含量更低的水果或者是选择糖分含量低的白心火龙果。红心火龙果相对而言较其他的水果含糖量要多，含糖量可能会达到15%-16%，而...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/22 播放（81846）
01:44
适量的红心火龙果和牛奶能够同食，而且红心火龙果和牛奶适量同食，能够更好地发挥两者的营养价值。牛奶含有丰富的蛋白质，而蛋白质能够为合成机体众多免疫物质提供丰富原料，也能够为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/05 播放（70384）
糖尿病患者可以适量吃红心火龙果，红心火龙果含有丰富的维生素C、花青素、膳食纤维、矿物质，适量吃有益于营养、有益于健康。红心火龙果里的膳食纤维，也可以延缓糖的吸收，可以使得糖波动...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/21 收听(83174)
"高血压是指血压升高的状态，是指静息状态下多次测量血压超过140\/90mmHg，通常会造成血管硬化，导致心脑血管等疾病，一般高血压患者是可以吃红心火龙果的。火龙果是营养价值较...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/04/23 收听(41944)
"女性在月经期可以适量的吃火龙果，火龙果对月经没来影响，可以补充身体所需的营养成分，增加女性月经期的免疫力。火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以缓解女性在月经期出现的便秘情况，还含...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/07 收听(77916)
