红心火龙果可以天天吃吗

2023-11-15 10:11播放 :

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正常人每天吃红心火龙果对身体不会有影响,红心火龙果含有丰富的膳食纤维,能够润肠通便,对于便秘的患者有益,老人、孩子都可以选择。

但有一类患者不建议食用红心火龙果,因为红心火龙果具有通便、滑肠功效,所以不建议脾胃虚寒、大便稀溏的患者食用,否则症状会逐步加重。

其他有通便效果的食材包括香蕉、苹果等,可以配合红心火龙果食用。另外红心火龙果含有丰富的花青素,所以吃了以后可能会导致大便、尿液变红,不需要担心,停止食用1-2天颜色就会恢复,并不是病理状态。

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