北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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正常人每天吃红心火龙果对身体不会有影响，红心火龙果含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，对于便秘的患者有益，老人、孩子都可以选择。
但有一类患者不建议食用红心火龙果，因为红心火龙果具有通便、滑肠功效，所以不建议脾胃虚寒、大便稀溏的患者食用，否则症状会逐步加重。
其他有通便效果的食材包括香蕉、苹果等，可以配合红心火龙果食用。另外红心火龙果含有丰富的花青素，所以吃了以后可能会导致大便、尿液变红，不需要担心，停止食用1-2天颜色就会恢复，并不是病理状态。
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并没有什么特殊的食物，不能够和红心火龙果一起来吃，只是某些食物，不能够大量地跟红心火龙果一起来... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/14播放(26840)
并没有什么特殊的食物，不能够和红心火龙果一起来吃，只是某些食物，不能够大量地跟红心火龙果一起来...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14播放(26840)
"吃红心火龙果出现拉肚子，考虑可能是自身的原因对火龙果过敏，也就是胃肠道不耐受火龙果，所以会出现胃肠功能紊乱而引起腹泻。另外也要考虑是否是有农药残留的火龙果，这时吃了也会有可能出现拉肚子的症状。如果空腹吃火龙果或者一次性吃太多的火龙果，超出了胃肠道的负担没办法消化，也会出现拉肚子。如果吃火龙果出现了拉肚子，可以根据拉肚子的严重程度必要时给予口服药物治疗。对于轻微的拉肚子一般不需要使用药物，注意饮食上清淡，少食多餐，大多可以完全自愈。如果是比较明显的拉肚子，也可以自备益生菌治疗，而对于严重的拉肚子则需要及时到医院就诊。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/21收听(15188)
孕妇可以吃 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/11播放(49916)
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/11播放(49916)
"在来月经期间一定要少吃红心火龙果，因为红心火龙果属于寒凉的水果，吃多以后容易导致腹泻的发生。在月经期间身体抵抗力、免疫力下降，尽量少吃寒凉的食物，过于寒凉有可能引发胃肠不适、脾胃虚，甚至引发宫寒，对身体不利。月经期间适当的吃红心火龙果可以，特别是有上火症状的时候。月经期间吃水果一定要注意品种多样化，搭配着吃，不要仅仅吃一种水果。而且在饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主，同时多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/03收听(26940)
"吃红心火龙果会拉肚子，可能是由于火龙果表面的农药残留没清除干净，导致食物中毒，产生腹泻的症状，可能是由于红心火龙果已经变质，果实内部滋生了较多的细菌，导致在进入胃肠道后，造成急性肠胃炎，发生腹泻的症状，伴有腹痛、恶心等症状的发生。可能是由于个人身体原因，有的人对红心火龙果不耐受，就会导致拉肚子的情况发生，会产生其他更严重的症状。个人体质比较弱，身体比较虚，由于红心火龙果是寒性食物，可能会出现肠道问题，导致腹泻的发生，这些情况都是不一定的，具体原因，还要到医院进行检查才能确诊。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/14收听(70430)
"来月经期间最好不要吃火龙果，因为火龙果性寒凉，有可能会导致月经量减少、颜色发黑或者小腹疼痛。虽然火龙果味道鲜美，富有营养价值，含有蛋白质、膳食纤维以及维生素B类以及胡萝卜素和维生素C，更含有钙、镁、磷、铁等微量元素，在平时可以适量吃，女性可以烫温了吃，对身体健康有好处。来月经期间应该避免生冷、寒凉的食物，多吃点温热的食物更好，有助于月经的生理来潮。来月经需要注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，不要从事剧烈的体育运动或者重体力劳动。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20收听(88490)
红心火龙果是南方的一种水果，具有清热解毒、泻火的作用。如果长期便秘，在空腹吃火龙果的情况下可以达到排便的作用。月经期原则上是可以吃红心火龙果的，但因为寒性作用，个别人会出现腹泻、腹胀、腹痛的情况。如果平时是体寒的病人，经期建议尽量少吃和不吃火龙果。如果平时的月经正常，红心火龙果对月经是没有任何影响的，当然不能空腹、大量的食用，如果空腹、大量的食用会造成痛经等一系列经血不畅的症状和体征。
王扬│中日友好医院
2020/03/20收听(30602)
"怀孕可以吃红心火龙果，红心火龙果含有膳食纤维，可以预防便秘，控制孕妇体重，防止宝宝发育过大，可以预防妊娠纹等。另外火龙果含糖量低不会引起血糖升高，所以适量吃火龙果对孕妇和胎儿都有好处的。但是注意火龙果属于寒性水果最好不要多吃。另外如果孕妇胃肠道不好不建议吃，容易引起拉肚子等症状，如果孕期拉肚子比较容易引起流产。建议多喝水，加强饮食营养，饮食清淡、易消化，拉肚子严重时会引起电解质紊乱，需要抽血检查电解质，必要时建议输液等。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/04收听(75146)
"孕妇可以吃红心火龙果。火龙果的热量比较低，怀孕期间吃火龙果能够有效的控制妊娠期体重的增加。火龙果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠管蠕动，预防妊娠期便秘症状。火龙果中丰富的植物蛋白质、花青素、各种维生素类营养素，都是宝宝生长发育过程中所必需的营养物质。吃火龙果可以补充这些营养素，有助于宝宝的健康发育。火龙果中的植物蛋白质比较容易消化吸收，而且还能够起到一定的养胃的功效，对于妊娠期间出现的胃肠道不适感具有一定的食疗功效。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/06收听(60624)
"孕妇在怀孕期间是否可以吃红心火龙果，需要根据孕妇的具体情况来进行判断，有以下几种情况：第一、火龙果当中含有丰富的营养物质，比如含有蛋白质、维生素等成分，如果孕妇在怀孕期间没有不适的症状时，可以适量的吃红心火龙果，有助于增加营养，并且有助于促进胎儿的生长发育，对身体是比较有利的；第二、如果孕妇在怀孕期间出现便秘的症状时，是可以吃红心火龙果的，因为红心火龙果中的膳食纤维比较丰富，具有润肠通便的作用，可以缓解孕妇便秘的症状；第三、如果孕妇在怀孕期间有腹泻的症状时，最好不要吃火龙果，否则有可能会导致腹泻症状的加重。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08收听(70934)
"月经期适当食用常温下的红心火龙果可以，但是冷藏、寒凉或者量比较大，不适宜。因为火龙果具有宽肠的作用，其中含有特殊植物蛋白、维生素、水溶性纤维和花青素，以上都具有生津止渴、清热凉血的作用，可以改善便秘症状，吃多了容易导致腹泻。所以，经期适当吃室温状态下的红心火龙果完全可以，但一定不能吃冷藏水果。而且每次食用量不能过多，以免引起腹泻等不必要的身体伤害。"
王少为│北京医院
2020/05/18收听(61538)
"女性在来月经期间是可以适当的食用一些红心火龙果的，红心火龙果的营养非常丰富，富含糖以及很多的维生素和矿物质。除此之外，它还富含有很多的膳食纤维，所以对于那些胃肠道功能紊乱便秘比较严重的一些女性来讲，适当的食用一些红心火龙果，不但可以补充水分、糖分，还能够处到起到促进胃肠蠕动，减轻便秘的疗效。所以在来月经期间也是同样的，同样也是可以少量的食用一些红心火龙果。尤其在来月经期间，由于出现了一些食欲不振的情况下，适当的食用一些红心火龙果，还能够起到补充能量的作用，所以在月经期间是可以少量食用的，但是也需要注意，不能够在短时间之内大量的食用，以免造成了胃肠道的一些不适的症状。 "
程娇影│中日友好医院
2020/05/25收听(27526)
孕妇是可以吃红心火龙果的，火龙果热量比较低，怀孕期间吃火龙果，能够有效控制妊娠期体重增加。火龙果中含有丰富膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防妊娠期便秘症状。火龙果中有丰富植物蛋白、花青素，各种维生素、营养素，是宝宝生长发育过程中必需营养物质，吃火龙果可以补充这些营养物质，有助于胎儿健康发育。火龙果中植物蛋白比较容易吸收，而且能够引起一定养胃功效，妊娠期食欲不佳、胃肠不适，这种情况下都可以进行一些火龙果食疗，如果食疗以后有功效，就是对症的。所以，孕妇可以吃一些红心火龙果。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/03收听(68972)
"经期是可以吃红心火龙果的，但是不可以过量。红心火龙果是火龙果中稀少的品种，它含有花青素这种特殊成分，能够抗氧化、抗衰老、抗自由基，所以具有养生保健的作用。红心火龙果的膳食纤维含量比较高，能够预防便秘。红心火龙果还含有丰富的维生素C，所以有美白养颜的作用。但是红心火龙果偏凉，经期的女性盆腔充血，有下腹坠胀或腹痛，经期是比较怕寒的，最好保持下腹温暖。如果吃过量的红心火龙果这种偏凉性的水果，对经期是不太有利的。所以，建议经期可以吃适量的红心火龙果，但是不可以过量。"
孙晓光│北京协和医院
2020/03/31收听(17172)
血糖高的时候建议不要吃红心火龙果，可以选择糖分含量更低的水果或者是选择糖分含量低的白心火龙果。... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/12/22播放(81846)
血糖高的时候建议不要吃红心火龙果，可以选择糖分含量更低的水果或者是选择糖分含量低的白心火龙果。...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/22播放(81846)
"在月经期的时候最好不要吃火龙果，因为火龙果属于寒凉性的水果。吃了它之后有可能会造成经期下腹部疼痛、月经时间延长或者出现不规则的阴道流血，所以在月经期的时候不要吃火龙果。建议如果日常生活中有慢性胃炎或者体质比较寒凉，也不建议吃火龙果。另外，在月经期的时候除了保暖，也要注意饮食，比如西瓜、梨、香蕉，这些水果也不可以在月经期吃。薏米、冬瓜、海鲜建议在月经期也不要吃，都可能会造成身体的不舒服。月经期虽然是正常的生理现象，可是稍微不留意饮食就可能会造成不良后果。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/26收听(60340)
适量的红心火龙果和牛奶能够同食，而且红心火龙果和牛奶适量同食，能够更好地发挥两者的营养价值。牛... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/05播放(70384)
适量的红心火龙果和牛奶能够同食，而且红心火龙果和牛奶适量同食，能够更好地发挥两者的营养价值。牛...
2023/04/05播放(70384)
"高血压是指血压升高的状态，是指静息状态下多次测量血压超过140\/90mmHg，通常会造成血管硬化，导致心脑血管等疾病，一般高血压患者是可以吃红心火龙果的。火龙果是营养价值较高的水果，含有丰富的植物蛋白及维生素、水溶性膳食纤维，更重要的是含有丰富的花青素，而红心火龙果中的花青素含量尤为高，花青素是一类较强的抗氧化剂效果很好，能够有效防止细胞损害，从而可以防止血管硬化，进一步防止心脏疾病与脑卒中的发生、发展。因为其具有抗氧化作用，在一定程度上能够对细胞衰老及变性产生预防作用，从这点来看可以预防老年痴呆的发生，因此可以适当的食用红心火龙果，同时火龙果还具有一定的降压作用，所以对于血压高的人在无其他忌口时，可以适量食用火龙果。"
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/05/25收听(41944)
糖尿病患者可以适量吃红心火龙果，红心火龙果含有丰富的维生素C、花青素、膳食纤维、矿物质，适量吃有益于营养、有益于健康。红心火龙果里的膳食纤维，也可以延缓糖的吸收，可以使得糖波动变小，红心红龙果里的膳食纤维，也有助于保存吸收的变慢，有助于糖尿病患者血脂的改善。红心果里的膳食纤维也可以更好的吸收肠道里的水分，帮助糖尿病患者规律的排便。糖尿病患者吃红心火龙果也要注意不要超量，尽量掌握在一个拳头大小，同时血糖要稳定在空腹7mmol/L左右，餐后两小时血糖最好控制在10mmol/L左右，不要两餐前或餐后马上吃，最好在两餐之间吃。应该和其他的水果交替食用，可以增加营养，生活质量会更高，红心火龙果如果吃的稍微多了一点，应该减少主食量。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/09收听(83174)
火龙果可以天天适量吃，具体分析如下：1、预防和缓解便秘：吃适量的火龙果，能够为机... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/24播放(42362)
火龙果可以天天适量吃，具体分析如下：
1、预防和缓解便秘：吃适量的火龙果，能够为机...
2023/05/24播放(42362)
湖北省中西医结合医院 温暖
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