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"晚上老做梦常见原因，首先就是睡眠过浅，造成睡眠过浅原因多数是由于平素工作压力增大、不良睡眠习惯，如睡眠时间无规律、在床上看手机、观看刺激性电影和电视节目、夜间加班、过度思虑问...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/24 收听(59254)
"晚上总是做梦可能是和精神比较紧张，生活的节奏过快导致的压力过大、情绪不稳定、焦虑、抑郁、神经衰弱等有关。也可能是遇到事情喜欢钻牛角尖、睡前经常反复思考没有解决的问题导致的睡眠...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/03 收听(83314)
"做梦是大脑皮层活跃的结果，是一种正常的生理现象。做梦可以锻炼大脑的思维能力，日有所思，也有所梦，梦境是对白天活动场景的真实反应。如果白天起床后出现头晕、嗜睡、无力等症状，可能...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/02 收听(23054)
02:38
关于做梦有很多解释，人在睡眠时脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起它们的活动从而引发梦境，比如白天特别兴奋，临睡前还在想着这件事，就会...
赵光峰│海南省中医院
2023/07/12 播放（55024）
"晚上睡觉老做梦的原因有很多，应针对不同的原因进行对症治疗，具体如下：1、由于大脑受到刺激以后引起，比如有的人由于白天发生某件事深深受到刺激，这时候晚上会出现做梦。还有一部分人...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/05/22 收听(59494)
"每个人睡觉都会做梦，多少不同而已，有些人虽然做了梦，但第二天不影响精力，也就说虽然晚上做梦很多，但第二天早上起来精力、体力都丝毫不受影响，照样可以正常的工作、可以正常的生活，...
曾湘豫│北京医院
2023/02/11 收听(75856)
"睡觉做梦是一种正常的生理现象，如果感觉到睡觉老是做梦，说明睡眠比较浅、睡眠质量不太好，它的原因常常和白天的精神压力大、工作紧张有一定关系，这分为两种情况，具体如下：1、虽然老...
曾湘豫│北京医院
2023/12/18 收听(66642)
导致总是做梦的原因比较多，如果工作中不是很顺利、竞争强、压力过大、思虑过度、特别紧张、焦虑或者神经衰弱等，都有可能导致出现频繁做梦的现象。最近总是做梦，也有可能和环境因素改变有...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(51320)
"患者最近总是做梦原因，主要是考虑以下几方面：1、考虑是心理因素的影响，如果患者情绪比较焦虑、紧张，或者是工作的压力比较大，情绪不稳定，都容易导致患者在夜间的时候做梦，而且梦的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/10 收听(26228)
02:16
夜间多梦是临床上经常碰到的一类主诉，很多病人因为这种情况来就诊。一夜的睡眠当中有4-6个周期，每一个周期中都有一段时间是做梦的时间，所以并不是白天醒来之后不记得夜间做梦，...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 播放（73218）
"做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期。两个时期是交替进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环要进行5-6次。做梦是在浅睡眠期，...
曾湘豫│北京医院
2023/02/19 收听(92978)
老做梦的原因有很多，很多人在晚上睡觉的时候经常梦境连连，有时甚至被梦境惊醒，这种情况主要由以下几个方面造成：第一、精神压力导致多梦，长时间的精神压力大、长时间熬夜等问题都会导致...
李洪莲│英德市人民医院
2023/07/29 收听(75860)
01:50
正常做梦不必担心，如果晚上经常做梦，尤其是做噩梦，就需要找医生检查，导致频繁做梦的常见原因如下： 1、神经科有一类老年人晚上经常做噩梦，晚上伴有大喊大叫，甚至...
李军│山西医科大学第一医院
2023/09/07 播放（69520）
"老做梦往往是睡眠障碍的一种表现形式，严重时可能会影响睡眠质量。多梦往往是功能性的，与患者白天工作过度紧张、压力过大、精神处于高度的紧张状态，或者由于白天受到一些负性事件的刺激...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/01/22 收听(72188)
"晚上睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的。每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次...
曾湘豫│北京医院
2023/04/02 收听(61796)
"最近晚上老是做梦的处理方法有很多种，具体分析如下：1、维持舒适的睡眠环境，保持睡觉环境安全、舒适、温暖以及适当的光线。2、放松心情，精神压力大或者生活压力大导致多梦、睡眠质量...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/11/11 收听(11764)
晚上老做梦是失眠，患者可以出现做恶梦，也可能会出现做一般的梦。如果表现为做恶梦较多，可能会有焦虑的存在，同时可以出现焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕，常常会迫使患者出现入睡困难，主...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/11/01 收听(27548)
我们在门诊接诊病人的时候，经常会听到病人说晚上睡不着、老做梦，事实上这句话其实是矛盾的，因为梦境一定是在睡眠时才出现的，清醒的时候是不会有梦的。病人觉得自己晚上睡不着、老做梦，...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/08/28 收听(16756)
03:02
经常做梦也是失眠的一种，每个人在一天的睡眠当中都会做梦。睡眠可以分成没有做梦的时期和做梦的时期。做梦的时期也叫快速眼动睡眠期，晚上大部分的梦都是在快速眼动睡眠期，一晚上可...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/01/18 播放（50164）
"晚上经常做梦的治疗方法如下：1、保证足够的睡眠时间。固定睡觉时间很重要，让生理时钟稳定；2、合理的睡眠环境，避免噪音、强光刺激，舒适的睡具、睡眠环境、温度、湿度时宜，睡前不易...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/02 收听(20396)
