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导致总是做梦的原因比较多，如果工作中不是很顺利、竞争强、压力过大、思虑过度、特别紧张、焦虑或者神经衰弱等，都有可能导致出现频繁做梦的现象。最近总是做梦，也有可能和环境因素改变有...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(51320)
"做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期。两个时期是交替进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环要进行5-6次。做梦是在浅睡眠期，...
曾湘豫│北京医院
2023/02/19 收听(92978)
02:16
夜间多梦是临床上经常碰到的一类主诉，很多病人因为这种情况来就诊。一夜的睡眠当中有4-6个周期，每一个周期中都有一段时间是做梦的时间，所以并不是白天醒来之后不记得夜间做梦，...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 播放（73218）
老做梦的原因有很多，很多人在晚上睡觉的时候经常梦境连连，有时甚至被梦境惊醒，这种情况主要由以下几个方面造成：第一、精神压力导致多梦，长时间的精神压力大、长时间熬夜等问题都会导致...
李洪莲│英德市人民医院
2023/07/29 收听(75860)
01:50
正常做梦不必担心，如果晚上经常做梦，尤其是做噩梦，就需要找医生检查，导致频繁做梦的常见原因如下： 1、神经科有一类老年人晚上经常做噩梦，晚上伴有大喊大叫，甚至...
李军│山西医科大学第一医院
2023/09/07 播放（69520）
"老做梦往往是睡眠障碍的一种表现形式，严重时可能会影响睡眠质量。多梦往往是功能性的，与患者白天工作过度紧张、压力过大、精神处于高度的紧张状态，或者由于白天受到一些负性事件的刺激...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/01/22 收听(72188)
医学研究显示，正常人在晚上睡觉时都会做梦，做梦出现在快速眼动睡眠期。梦的内容往往与自身的经历有关，也就是日有所思，夜有所梦，这些梦还跟脑部的神经元活动有关系。正常的梦境实际上对...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/26 收听(17830)
"睡觉做梦是正常的生理现象，正常人在睡眠当中都会有做梦的现象，但是睡觉老做梦干扰了睡眠质量，第二天精神不好，不能很好的工作、学习就是一种病态，睡觉老做梦的原因很多：1、白天思虑...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/15 收听(61790)
"本身梦是人体正常的生理现象，但是如果出现多梦的情况可能就会降低睡眠质量，从而影响身体健康。人情绪变化或者精神因素变化也可以诱发多梦，比如整天心事重重、焦虑、多疑，精神疾病和躯...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/09/24 收听(73558)
夜里经常做梦证明睡眠质量欠佳，引起的原因有：1、生理性因素，随着年龄增加，睡眠时间就会相应缩短，睡眠质量相对下降，不需过度处理，如严重影响生活可应用安神助眠类的药物。2、环境因...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/08/07 收听(14194)
"晚上老做梦常见原因，首先就是睡眠过浅，造成睡眠过浅原因多数是由于平素工作压力增大、不良睡眠习惯，如睡眠时间无规律、在床上看手机、观看刺激性电影和电视节目、夜间加班、过度思虑问...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/24 收听(59254)
"睡觉做梦是人的一种正常的生理现象，因为人在入睡后大脑皮层并没有完全的被抑制，所以在脑海中会出现各种影像，就是常说的做梦，适当的做梦可以缓解人的精神压力，让自己的睡眠更香，但是...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/09/14 收听(55786)
"做梦是一种正常的生理现象，是对白天发生的事情或者平时担心的事情在睡梦中体现出来。如果经常做梦影响睡眠质量就属于多梦，多梦影响大脑的休息，影响白天的工作和生活。多梦与睡眠质量差...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/02/14 收听(28132)
"宝宝如果总爱做梦，这是睡觉不踏实导致的，要及时的进行改善。首先缺钙以后就很可能会导致宝宝睡眠容易惊醒，睡觉不踏实，因此可以及时给孩子补充一些钙剂，可以口服葡萄糖酸钙口服液或者...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/01/06 收听(45872)
"最近总是出现做梦的症状，有可能是和压力比较大、精神过度的紧张、焦虑、遇到了某些事情想不开、反复的思考、情绪不稳定、神经衰弱等有关系。做梦比较多也有可能和饮食、环境因素改变等有...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/31 收听(74022)
01:45
做梦通常由于情绪因素导致，包括精神紧张、生活中压力，情绪及情感中障碍等原因导致。此外，包括内分泌相关疾病，也可导致失眠多梦，如更年期综合征周期以及女性生理周期，均可导致内...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/07/03 播放（82202）
"关于睡眠做梦这个问题，其实人睡眠的时候都会做梦，多少不同而已，如果感觉到自己总是在做梦，说明起码有两个问题：一、睡着了；二、睡眠质量不高。如果做梦以后第二天早上起来以后，并不...
曾湘豫│北京医院
2023/12/08 收听(24954)
"睡觉老做梦，说明睡眠比较浅、睡眠质量不太好。做梦是一种正常生理现象，每一个人每天都会做梦。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，以上两个时期实际循环进行。做梦大部分出现在浅睡眠期...
曾湘豫│北京医院
2023/05/09 收听(85432)
"做梦的常见原因有精神压力太大，大脑持续兴奋。做梦是潜意识在梦境的反应，也就是现实中有强烈的愿望，但是不能实现，做梦就可以实现了，正所谓日有所思夜有所梦。偶尔做梦是没有关系的，...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/02/09 收听(84726)
