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"本身梦是人体正常的生理现象，但是如果出现多梦的情况可能就会降低睡眠质量，从而影响身体健康。人情绪变化或者精神因素变化也可以诱发多梦，比如整天心事重重、焦虑、多疑，精神疾病和躯...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/09/24 收听(73558)
"睡觉做梦是人的一种正常的生理现象，因为人在入睡后大脑皮层并没有完全的被抑制，所以在脑海中会出现各种影像，就是常说的做梦，适当的做梦可以缓解人的精神压力，让自己的睡眠更香，但是...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/09/14 收听(55786)
"正常人睡眠是要做梦的，但如果频繁的做梦或是做噩梦往往身体出现异常，如白天过度疲劳、精神过度紧张、焦虑、抑郁、工作压力大、受惊吓等。血糖过低的人群出现脑供血不足、脑部缺血、缺氧...
李洪莲│英德市人民医院
2023/04/29 收听(98828)
"睡觉做梦是正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，两个时期循环进行，每天晚上大概6-8个小时的睡眠时间里，循环要进行5-6次。做梦是发生在浅睡...
曾湘豫│北京医院
2023/12/01 收听(54266)
02:14
人的睡眠分为2个大时期：1、非快速动眼时期；2、快速动眼时期。 在快速动眼时期的时候，需要做梦。如果在快速动眼时期醒来，记住了做梦的内容，而在非快速动眼时期醒...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/30 播放（85574）
"睡觉做梦是一种正常的生理现象，每一个人每一天都会做梦的。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的。每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6...
曾湘豫│北京医院
2023/09/06 收听(96136)
02:38
关于做梦有很多解释，人在睡眠时脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起它们的活动从而引发梦境，比如白天特别兴奋，临睡前还在想着这件事，就会...
赵光峰│海南省中医院
2023/07/12 播放（55024）
01:54
孩子睡觉经常做梦的原因，常见以下几个方面： 1、睡前进食过多食物：孩子在入睡前进食过多食物，会导致其睡觉时胃内仍然处于非常胀饱状态，即使入睡后，胃肠道仍然处于...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/06 播放（55028）
"晚上睡觉老做梦的原因有很多，应针对不同的原因进行对症治疗，具体如下：1、由于大脑受到刺激以后引起，比如有的人由于白天发生某件事深深受到刺激，这时候晚上会出现做梦。还有一部分人...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/05/22 收听(59494)
"每个人睡觉都会做梦，多少不同而已，有些人虽然做了梦，但第二天不影响精力，也就说虽然晚上做梦很多，但第二天早上起来精力、体力都丝毫不受影响，照样可以正常的工作、可以正常的生活，...
曾湘豫│北京医院
2023/02/11 收听(75856)
"睡觉做梦是一种正常的生理现象，如果感觉到睡觉老是做梦，说明睡眠比较浅、睡眠质量不太好，它的原因常常和白天的精神压力大、工作紧张有一定关系，这分为两种情况，具体如下：1、虽然老...
曾湘豫│北京医院
2023/12/18 收听(66642)
01:59
做梦是睡觉的正常过程，只要睡着了，一定会有梦。之所以有些人感觉到睡觉一直做梦，是因为睡眠深度不够或即将要醒来时做梦，梦都记住了，而感觉梦比较多。事实上只要进入了睡眠状态，...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/02/23 播放（58416）
"睡觉总是做梦是正常的现象，因为睡眠过程包括浅睡眠和深睡眠。浅睡眠时部分大脑细胞比较活跃，脑细胞兴奋就会做梦，可以通过饮食调理。睡觉总是做梦，也有可能和压力过大、过度的紧张、焦...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/07/21 收听(72512)
02:16
夜间多梦是临床上经常碰到的一类主诉，很多病人因为这种情况来就诊。一夜的睡眠当中有4-6个周期，每一个周期中都有一段时间是做梦的时间，所以并不是白天醒来之后不记得夜间做梦，...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 播放（73218）
导致总是做梦的原因比较多，如果工作中不是很顺利、竞争强、压力过大、思虑过度、特别紧张、焦虑或者神经衰弱等，都有可能导致出现频繁做梦的现象。最近总是做梦，也有可能和环境因素改变有...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(51320)
"做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期。两个时期是交替进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环要进行5-6次。做梦是在浅睡眠期，...
曾湘豫│北京医院
2023/02/19 收听(92978)
"患者最近总是做梦原因，主要是考虑以下几方面：1、考虑是心理因素的影响，如果患者情绪比较焦虑、紧张，或者是工作的压力比较大，情绪不稳定，都容易导致患者在夜间的时候做梦，而且梦的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/10 收听(26228)
01:50
正常做梦不必担心，如果晚上经常做梦，尤其是做噩梦，就需要找医生检查，导致频繁做梦的常见原因如下： 1、神经科有一类老年人晚上经常做噩梦，晚上伴有大喊大叫，甚至...
李军│山西医科大学第一医院
2023/09/07 播放（69520）
