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"减肥期间便秘可以喝蜂蜜水进行改善，同时还应调整自己的饮食结构。不少人是通过节食的方法进行减肥，食物摄入量过少，因此产生食物残渣量比较少，所以不少人会伴随有便秘现象。减肥期间出...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/08 收听(97820)
"在减肥的过程当中人们往往会采取各种办法来减轻体重，比如控制饮食和适当的锻炼身体，有的人会采取口服减肥药物的方法来控制体重。在减肥期间很多人会出现便秘的情况，和进食少有一定关系...
张艳凯│开封市中心医院
2023/08/01 收听(89604)
减肥期间出现便秘，多数人是由于吃的太少、食物选择太单一、食物残渣产生较少，加上运动后出汗多、体内水分丢失过多补充不足导致的。健康的减肥方法，不是单纯的限制摄入食物的种类，而是合...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/09/13 收听(19098)
"减肥期间出现便秘，这也是大部分减肥患者常见的并发症。对于减肥出现便秘，可能和减肥的方式或者是口服的减肥药物有关，因为减肥主要是减少对食物的送进，尽量以减少食欲为主。如果肠道出...
郭建超│随州市中心医院
2023/12/03 收听(37246)
"减肥期间出现便秘主要是因为减肥期间吃东西比较少，可能因为大量运动水分蒸发比较多，还可能还使用了利尿剂，使肠道内处于缺水的状态，导致大便秘结，这种情况不要紧张，可以参考以下几种...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/27 收听(29250)
01:43
减肥期间引起便秘，一般可能都是和进食比较少有关，若吃得很少，会引起大便的减少。因此提倡科学减肥，不光要吃得少，还要多运动，多运动不光有利于热量消耗，也有利于结肠的运动。<...
王驰│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（82874）
"有些人通过控制饮食而减肥，这个时候常常因为进食少，所以大便也少，会出现便秘，具体措施如下：第一、这个时候即使是在控制饮食，也应该保证每天有足够的水分摄入，每天的饮水量至少要在...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/05/17 收听(22052)
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次，便秘患者每周排便少于三次，并且排便费力，粪质硬结、量少。引起便秘的原因有很多，其中有一...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/18 收听(82844)
"两害相权取其轻，就便秘和肥胖而言，解决便秘问题是当务之急，而肥胖可以择期进行。便秘不仅给病人带来痛苦，而且还有比较严重的并发症，便秘可以引发痔疮、直肠炎以及肛裂等。另外，便秘...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/10/03 收听(73112)
"如果在减肥的时候出现便秘的情况，可能是由于以下原因导致：1、有可能是由于为了减肥而过多的控制食物的摄入量，吃得太少，极有可能会使得肠管里面的排泄物较少，导致压力减小。而且食物...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/16 收听(89586)
01:35
减肥期间如果出现便秘，可以口服聚乙二醇电解质散，可以很快使大便变稀，而且容易解出。一般而言，减肥期间吃的食物都比较精细、比较少，大部分食物消化、吸收后，里面的残渣会特别少...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/03/13 播放（46412）
女性如果在月经期间出现便秘情况，很有可能是由于月经的来临，女性的情绪起伏比较大，有时会出现紧张或者焦虑的情况，也会影响便秘。与体内荷尔蒙分泌也是有一定的关联，特别是在排卵以后月...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/14 收听(30354)
"月经期间便秘是一种比较常见的经期症状，是月经期综合症的一种。考虑与月经期时体内的激素水平发生改变，影响了胃肠道正常的蠕动功能，使胃肠道的排空功能减弱有关。也可能是月经期时饮食...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/07/07 收听(86048)
01:39
减肥期间需要注意饮食控制的量不要过于严格，因为有些人为了达到较好的减肥效果，会过于严格地控制饮食摄入量，使机体明显处于饥饿的状态，此时会因为能量和营养素的摄入不足，机体容...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/07 播放（94586）
01:50
减肥导致便秘较常见，减肥要看方法，最常见的方法是少吃、不吃。有些人每天喝水或者吃一个苹果，摄入量少或者吃的都是无渣的东西，比如流质饮食粥，本身就是低渣的，不能有效产生粪渣...
孙菁│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/23 播放（60500）
01:46
减肥期间体重增加最有可能的原因是没有做到真正的能量负平衡，即吃进来的食物所产生的能量并没有低于严格运动消耗的能量。如果在减肥期间采取一定的减肥措施，如果只减少餐次，而没有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/31 播放（34192）
01:56
减肥期间小便多主要是减肥期间进食的主食减少，喝水明显增加，特别是减肥期间体内代谢发生改变，就会形成更多的尿，小便就会明显增多。小便多不代表机体有疾病，通过小便排出增多，可...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/18 播放（27657）
"便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难。许多患者的排便次数每周少于两次，严重者长达2-4周才排便一次。有的患者突出的表现为排便困难的，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多...
谢婷│重庆市第三人民医院
2023/07/19 收听(64280)
01:57
现代人用泻药，一般为了缓解便秘，现在好多美容减肥也用泻药。这些药物长期应用后会造成肠神经的破坏，造成泻药性便秘。有的情况，可能一开始因为吃的量不太大时，排便的次数比较多，...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2023/03/13 播放（65844）
