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肝不好通常指肝功能变差，经常熬夜导致肝功能变差，可以尝试使用以下方法进行改善： 1、改变不良生活作息：如果只是轻度肝功能异常，患者需要改变不良生活习惯、停止熬...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17 播放（39218）
"肝脏不好的病人，平时应该注意饮食结构的调理，进食高蛋白的食物，富含维生素类的食品，多吃新鲜蔬菜和应季水果，远离油炸食品和油腻食物。因为高胆固醇的食品进食以后不容易消化，也容易...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/04/03 收听(62990)
01:48
肝不好的调理方法如下： 1、休息：肝病最怕劳累，所以第一要休息，以第二天感觉不到乏力为准； 2、情绪：肝郁气滞，情绪调整也非常关键； ...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/07/19 播放（91228）
01:51
肝不好要分三种调理方式，具体如下： 1、调整情绪：无中医的肝还是西医的肝不一样，西医的肝是liver，是解毒、营养、消化器官。中医的肝包含了内分泌系统等，因为...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/30 播放（30805）
02:16
肝脏受到损伤以后，最大的影响就是消化系统。因为肝脏是体内最大的消化器官，各种各样的酶，包括蛋白，脂类的消化，都是依靠肝脏来分解的，肝损伤的调理方法如下： 1、...
卢联合│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/06/16 播放（62872）
对于肝脏不好的患者，首先应当注意休息，避免劳累，避免熬夜，同时还应当保持舒畅的心情，避免紧张、焦虑，避免烦躁、易怒。同时生活中应当给予清淡的饮食，少量多餐，定时定量，避免暴饮暴...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/06/02 收听(12742)
"肝脏不好，首先要明确是什么原因引起的。肝脏不好，最常见的就是一些肝病，比如病毒性肝炎、长期大量饮酒引起的肝损害，还有其他一些病因引起的肝脏损害。所以如果肝脏不好、有肝病，首先...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04 收听(40970)
"肝不好的人平时生活当中要注意以下几个方面：第一、要坚决忌酒，包括含有酒精的饮料。饮食主要以高蛋白、低脂肪以及适当的糖分摄入，也不要过多的补糖，因为肝病的病人容易合并糖尿病，所...
侯凤琴│北京大学第一医院
2020/06/02 收听(82662)
"熬夜对肝功能有一定的影响，经常熬夜会造成肝细胞损伤、肝功能出现异常，所以熬夜伤肝，尽量要避免。需要调整心态，饮食规律，增加锻炼，降低血脂，控制体重，保证充足的睡眠，防止熬夜。...
何宗全│铜陵市人民医院
2019/05/13 收听(37422)
01:55
如果患者熬夜伤肝，需要针对病因进行治疗，避免继续熬夜，在此基础上，可以使用药物辅助治疗。身体超负荷使用时，可能出现各种各样的状况，常见的是肝脏功能异常，可以表现为转氨酶升...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/07/18 播放（78352）
熬夜之后出现肝疼，调理方式有以下几点：1、在饮食上注意多吃海产品，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，有利于肝脏排毒，减少肝脏的疼痛感。2、保证睡眠，每天应该保证6-7个小时的睡眠，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/06 收听(35770)
01:54
肝脏的代偿能力非常强大，当熬夜引起肝脏损伤时，只要将病因去除，肝脏会很快进行恢复、修复。具体的调理措施如下： 1、调整作息：熬夜引起的肝脏损伤，最重要的调理当...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/13 播放（29740）
02:03
肝和肾均为人体腹腔内的核心脏器，其中肝、肾均有负责解毒、排泄毒素的功能。肾脏可排水，肝脏可合成蛋白质，负责糖、脂肪的代谢，以及解毒功能。因此当肝肾功能异常或者有肝、肾的慢...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/05/05 播放（29613）
02:09
女性肝不好最好的调理办法是到医院就诊，明确导致肝功异常的原因，针对病因进行合理治疗，在合理治疗的基础上，再配合日常生活中的调理。具体如下： 1、生活作息：需要...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/16 播放（25603）
"患者所说的肝代谢不好，一般是指由于劳累以及亚健康状态、饮酒、服药之后引起的肝功能变差，如果丙谷、草转氨酶的升高以及部分患者有隐匿性黄疸的可能。对于此类情况，患者一般是由于劳累...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/04/12 收听(16356)
01:44
如果患者肝脏和肾脏功能不好，调理时需要注意以下几点： 1、治疗原发病：应明确导致肝脏肾脏功能不好的原发病，通过对原发病的积极治疗，能够起到事半功倍的调理作用。...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2022/01/10 播放（98064）
肝脏不好的病人，在日常生活中一定要注意饮食，合理的调理饮食，才能够起到养肝护肝的作用。日常生活中要远离高胆固醇、高脂肪的食品，不能吃过多的油炸食品，尤其是烧烤类的食品，应该多吃...
李常月│七台河市人民医院
2019/05/05 收听(92890)
"慢性肝病的患者，尤其是出现肝功能受损的患者，在生活起居和饮食上注意恰当调理，对病情的恢复很有帮助，需要从以下几方面着手：第一、肝病患者必须严格禁酒，因为摄入酒精后，不仅会增加...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/14 收听(13760)
长期熬夜对肝脏损伤的调理，最好的方法就是不熬夜。正常的入眠实际上是对身体最好的治疗，熬夜之后不仅是伤肝，还有心、肾、脑，会影响免疫力、心血管系统、胃肠，影响脾胃，损伤是一系列的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/03 收听(29238)
"经常熬夜的调理首先要改善睡眠习惯，晚上睡觉最晚不要超过11：00，10：00-10：30上床睡觉，睡觉前可以喝点牛奶、蜂蜜水，泡脚、洗热水澡，改善睡眠。如果睡不着，可以用药物...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(51520)
