孕妇吃百香果好吗

2023-09-17 01:11

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇吃百香果好吗
01:23

语音内容

百香果性质平和,味道酸甜,而且还含有多种氨基酸、维生素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养元素,孕妇可以适量食用。百香果富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,缓解便秘症状,对防治孕期便秘有好处。百香果所含的香酚成分具有安神的作用,有助于缓解孕妇在怀孕期间出现的失眠、多梦、烦躁。由于百香果具有酸甜口感,因此能缓解孕期呕吐。但孕妇食用百香果需注意遵循适量原则且食用时不宜过凉,避免对身体造成不良影响。建议孕妇选择水果种类要多样化,苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、梨、桔子等水果孕期均可以食用。

分享:

65

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
宋新的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved