中日友好医院
妇产科
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孕妇食用百香果有利于胎儿生长发育，百香果含丰富果胶、矿物质、微量元素、维生素C。适当摄入百香果，可以提供胎儿必要维生素和营养素支持，进而补充叶酸、维生素、果胶等，可有效防止神经管畸形及孕妇便秘。
同时孕妇还应注意饮食多样化、营养均衡，避免单一食物、偏食。建议摄入其他新鲜水果、蔬菜，含丰富营养素，但每天水果量需要控制，不要过多摄入糖分，避免引发妊娠期糖尿病。
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百香果是一种很好的水果，孕妇可以吃。百香果作为一个水果，提供水果该提供的营养，比如百香果含有丰... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/30播放(25198)
百香果是一种很好的水果，孕妇可以吃。百香果作为一个水果，提供水果该提供的营养，比如百香果含有丰...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30播放(25198)
"百香果性质平和，味道酸甜，而且还含有多种氨基酸、维生素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养元素，孕妇可以适量食用。百香果富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，对防治孕期便秘有好处。百香果所含的香酚成分具有安神的作用，有助于缓解孕妇在怀孕期间出现的失眠、多梦、烦躁。由于百香果具有酸甜口感，因此能缓解孕期呕吐。但孕妇食用百香果需注意遵循适量原则且食用时不宜过凉，避免对身体造成不良影响。建议孕妇选择水果种类要多样化，苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、梨、桔子等水果孕期均可以食用。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/17收听(28720)
"孕妇吃百香果有好处，因为百香果中含有丰富的氨基酸，能够为孕期提供营养和胎儿发育所需。百香果具有生津止渴、清热解毒的作用，百香果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防孕期便秘，百香果还具有排毒养颜的功效。百香果中含有丰富的香氛，能够安神助眠，百香果中含有多种维生素和矿物质，维生素C含量很高，是维生素C之王，维生素E和各种有机酸的含量也非常高。吃百香果能够提高孕妇的免疫功能，具有消除疲劳、降压、降脂的作用。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/28收听(75196)
孕妇是可以吃百香果的，而且适量的吃百香果对身体有以下好处：1、对胎儿的生长有促进作用，百香果里还有抗氧化剂、多种维生素、矿物质，营养物质含量丰富，能够迎合胎儿生长发育所需的营养。2、能够提高孕妇的免疫力，因为百香果中有抗氧化剂，抗氧化剂能够降低自由基的活性，减少孕妇体内的氧化压力，能够促进健康妊娠。3、有利于骨骼健康，百香果里有丰富的矿物质，能够增加骨骼的密度，能使骨骼更加强健，还可以缓解腰腿疼的症状。4、帮助睡眠，百香果中有药物生物碱，能够对机体产生镇静的作用，有效地促进孕妇的睡眠，百香果对孕妇和胎儿都有诸多好处，但是要适量进食不能过量食用。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/07收听(63176)
孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养，有大量的蛋白质、氨基酸、维生素，还有丰富的矿物质如... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/10/28播放(51946)
孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养，有大量的蛋白质、氨基酸、维生素，还有丰富的矿物质如...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/28播放(51946)
孕妇吃枣子对身体有好处，对于胎儿也有好处。因为枣的营养价值非常高，含有多种维生素、微量元素和矿... 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2024/07/01播放(663)
孕妇吃枣子对身体有好处，对于胎儿也有好处。因为枣的营养价值非常高，含有多种维生素、微量元素和矿...
2024/07/01播放(663)
"儿童吃百香果还是有好处的，因为百香果当中富含丰富的多种维生素、微量元素以及矿物质，还有丰富的果胶，对孩子的消化系统以及免疫功能都有一定的益处，同时还有促进孩子生长发育的作用，所以儿童适当的口服百香果，对身体健康有一定的好处。但是也要注意，由于百香果当中含有较多的百香果籽，所以小的婴幼儿胃肠功能、消化功能都比较薄弱，消化能力比较差，所以在进食百香果的时候，小的婴幼儿尽量只是喝百香果水。年长儿进食百香果的时候，也不建议一次进食量过多，以免导致孩子胃肠功能紊乱而出现消化系统症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等情况。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/22收听(95988)
"孕妇在怀孕期间吃百香果对身体是比较好的，主要是因为以下几点：1、因为在怀孕期间大部分女性，会出现孕期便秘的现象，适量的吃百香果可以预防便秘；2、吃百香果有助于补充体内的钙元素，因为百香果当中含有的钙元素比较多，可以补充孕妇体内的钙元素，防止胎儿出现缺钙现象，对于胎儿的生长发育也比较有利；3、吃百香果可以补充孕妇体内的营养，因为百香果中含有蛋白质、维生素等成分，还可以起到增加免疫力的作用。在怀孕期间鼓励孕妇多吃新鲜的水果，对于胎儿的发育有促进作用，而且对于孕妇健康也是比较有利的，但是不要吃西瓜等寒凉的水果。"
2023/01/30收听(91046)
冠心病患者是可以吃百香果，但是百香果对于冠心病患者并没有什么明显治疗作用。百香果富含多种维生素，尤其是富含维生素C，维生素C能够提高机体免疫力，而且百香果还可以润肺、生津利咽。但是对于冠心病，并没有起到明显治疗作用。冠心病需要应用药物来治疗，给予病人扩张冠状动脉，可以口服硝酸酯类的药物、抗血小板聚集治疗，可以选择阿司匹林、氯吡格雷或者替格瑞洛来抗血小板聚集，也需要选择他汀类降脂药物来稳定动脉斑块治疗。冠心病治疗方案上还可以应用一些减轻心肌耗氧量的药物来治疗，例如可以给予病人β受体阻滞剂。冠心病治疗还需要去除一些易患因素，例如应该降压、降脂、调节血糖，并且去掉一些易患因素和不良嗜好，如吸烟、饮酒等。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/12/06收听(44498)
百香果富含人体所需要的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物歧化酶，以及各种微量元素，被称之为水果中的维生素C之王，口感独特，营养丰富，有很多独特的营养价值。在医学上也有很多的药用价值，具有健胃的作用，能够促进新陈代谢，有排毒养颜的作用，能够缓解疲劳，有安神的作用。百香果食用比较方便，切开可以直接食用，很好吃，如果是觉得酸的时候，可以在里边加点水，掏出来以后加点蜂蜜配着吃，或者是加入酸奶里边吃，都很方便。另外，也可以配合饮料一起喝，百香果搅拌之后榨汁也非常美味，口感好，酸酸甜甜，很适于孩子喝，所以孩子是可以吃百香果的。
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/06收听(55720)
"对于孕妇来说，百香果是完全没有问题的，是可以吃的。因为对于孕妇，尤其是早孕期的妇女来说，容易出现比较严重的早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲不振，对于孕妇和胎儿自身的健康的影响都是比较大的，有些孕妇可能会希望能吃酸酸的、稍微带甜味的食物，是可以选择吃百香果的。同时，由于百香果里面的酸味在某种程度上可以帮助解决，甚至是缓解呕吐的问题。同时，百香果里面也富含有丰富的植物纤维，富含有维生素C以及大量的其他的人体必需的营养物质。因此，适当地服用百香果是没有问题的。但是，需要注意的是也有些消化道功能不是特别好的，比如有胃溃疡的，或者平时就不太能够吃酸性食物的孕妇，就建议尽量避免过多食用百香果。"
程娇影│中日友好医院
2023/03/26收听(15592)
孕妇怀孕期间吃百香果没有绝对禁忌，如果是胃肠功能不好或者经常嗳气、反酸的孕妇，尽量要少吃或者不... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/06/22播放(83966)
孕妇怀孕期间吃百香果没有绝对禁忌，如果是胃肠功能不好或者经常嗳气、反酸的孕妇，尽量要少吃或者不...
2023/06/22播放(83966)
"孕妇可以吃百香果，百香果的作用很大，比如可以增强免疫力，缓解孕期便秘的症状，还可以稳定情绪，有安神的作用。另外，营养比较丰富。孕期最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋、奶类，多吃蔬菜、水果。建议需要食量吃坚果等，可以促进宝宝大脑发育等。孕期最好不要熬夜，不要着急、生气，最好放松心情，才可以促进宝宝发育，建议最好定期产检。如果孕期出现腹痛、见红症状，可能是流产先兆，最好卧床休息，同时合理服用黄体酮保胎等，建议不要在孕期同房等。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/03收听(55898)
"孕妇吃百香果并没有额外的禁忌，由于百香果独特的清香以及酸酸的口感，非常能够刺激食欲。尤其在怀孕早期，由于早孕反应出现恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻、乏力、嗜睡等情况的孕妇，适当食用比较酸的水果，类似于百香果一类的水果，对于改善自身食欲，增进食欲，补充维生素，以及微量元素，都有非常好的效果。需要注意的是，因为百香果的果酸偏多，平素月经非常规律的女性在怀孕期间如果出现胃部不适的情况下，过量的短时间内食用百香果，有可能会增加胃肠道不适。所以孕妇在孕期可以适当食用百香果，但为了避免胃肠道的不适，短时间内不能大量进食。"
2023/05/11收听(99844)
"孕妇可以吃百香果，百香果营养价值高，含有多种维生素、微量元素，孕期吃百香果可以增加孕妇营养，促进胎儿生长发育。百香果有润肠通便的作用，怀孕期间孕妇胃肠蠕动减慢，容易产生便秘的现象，适当吃百香果可以帮助孕妇缓解便秘的症状。但是不建议吃太多，吃多以后容易导致孕妇出现腹泻，腹泻严重的也会引发宫缩，容易导致早产，所以孕妇在怀孕期间要吃百香果必须适量。孕妇吃水果应该注意品种多样化，搭配着吃，不要仅吃一种水果，搭配着吃才能增加营养更加全面。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/02收听(89032)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养，有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素，适当的吃地瓜，对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇，一般在怀孕期间都会有便秘的情况，地瓜属于粗纤维的食物，还有很好的通便作用，并且能够预防心脑血管的疾病。另外，怀孕期间容易色素沉着，形成色斑，吃地瓜能够避免色斑的形成。但是不建议吃得过多，因为地瓜粥含有淀粉的含量特别高，容易造成消化不良的情况，影响胃肠的功能。"
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/19收听(78700)
"孕妇吃鸡爪对胎儿是有好处的，但是做法上一定要注意，不要用买腌制的鸡爪来吃，还有就是超市里卖的那种泡椒鸡爪也不要食用，因为这种塑封的食品里面都会有添加剂，不利于孕期的健康。鸡爪的营养是比较丰富的，里面有丰富的胶原蛋白以及矿物质能够起到保护孕妇内脏的功效，还能够安胎保胎，促进宝宝的发育。鸡爪里含有铜是比较多的，而铜在孕妈妈的身体里是不可缺少的营养物质，能够维护孕妈妈的血液健康，维护胎儿的神经系统发育和免疫功能。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/14收听(96772)
"孕妇可以适量吃糯米，糯米属于温性的食物，营养价值非常高，含有丰富的微量元素，能促进胎儿的生长和发育。糯米很粘，不容易消化，不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多，容易导致脾胃虚寒、反胃、恶心或者食欲不振。平时适量的吃糯米，还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃肉类、奶类和蛋类。怀孕期间需要均衡营养，才能达到宝宝生长所需要的营养成分。怀孕中后期的时候，应该适量补充钙，促进胎儿骨骼的发育。"
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/13收听(28188)
"石榴中富含丰富的维生素和铁质，其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收，孕妇在怀孕期间，发生生理性贫血，适量吃一些石榴 ，可以摄入足量的维生素C，能够帮助铁的吸收，可以减轻和预防生理性贫血，有利于促进胎儿的生长和发育，并提高孕妇身体的抵抗力。石榴还可以降低胎儿大脑发育的畸形率 ，以促进胎儿正常的大脑的发育，其中丰富的的石榴汁儿味道甘美，刺激食欲，增强营养，可以帮助消化和吸收，缓解孕妇早期的恶心、呕吐症状，以及身体的疲劳现象，并能够补充孕妇体内水分，能够使孕妇和胎儿的皮肤细嫩光滑。但是石榴不宜过量多吃，因为它会引起上火，诱发咳嗽痰鸣，有时牙齿还会发黑，所以吃石榴也一定要适量。"
2023/07/04收听(82174)
"孕妇吃银耳对胎儿有很多好处，银耳具有清热健胃、护肝解毒的作用。银耳中含有丰富的维生素和矿物质，例如维生素C含量很高，能够促进皮肤发育，增加身体的抵抗力。银耳中含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，减轻孕期的便秘症状，减少胎儿吸收毒素。银耳中含有丰富的蛋白质、多糖等，能够为胎儿的发育补充营养物质，增加身体的免疫功能，促进骨髓的造血功能。银耳中含有的天然胶质具有滋阴润燥，能够减轻孕妇上火的症状。"
2023/06/18收听(13900)
湖北省中西医结合医院 温暖
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