孕妇食用百香果有利于胎儿生长发育，百香果含丰富果胶、矿物质、微量元素、维生素C。适当摄入百香果，可以提供胎儿必要维生素和营养素支持，进而补充叶酸、维生素、果胶等，可有效防止神经管畸形及孕妇便秘。

同时孕妇还应注意饮食多样化、营养均衡，避免单一食物、偏食。建议摄入其他新鲜水果、蔬菜，含丰富营养素，但每天水果量需要控制，不要过多摄入糖分，避免引发妊娠期糖尿病。