孕妇可以吃百香果吗

2023-12-03 10:16 收听:17934

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孕妇可以吃百香果,百香果的作用很大,比如可以增强免疫力,缓解孕期便秘的症状,还可以稳定情绪,有安神的作用。另外,营养比较丰富。孕期最好饮食多样化,建议多吃瘦肉、鸡蛋、奶类,多吃蔬菜、水果。建议需要食量吃坚果等,可以促进宝宝大脑发育等。孕期最好不要熬夜,不要着急、生气,最好放松心情,才可以促进宝宝发育,建议最好定期产检。如果孕期出现腹痛、见红症状,可能是流产先兆,最好卧床休息,同时合理服用黄体酮保胎等,建议不要在孕期同房等。

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