孕妇可以喝百香果吗

2023-10-08 17:04播放 :

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孕妇可以饮用百香果，百香果属于水果且含有比较丰富的维生素C，所以孕妇完全可以食用。但是如果是用百香果制成的果汁，要尽量避免，因为很多果汁中并不是天然水果，而是添加很多糖的成分，可能会造成身体血糖升高或导致脂肪堆积，甚至引起巨大儿的发生。

建议孕期最好吃纯水果，而不要去购买卖的果汁，包括水果制成的奶茶都含有很高的热量，孕期过多摄入会造成营养摄入过多，导致孕妇体重增长过快和巨大儿的发生。因此孕妇可以适当吃水果，但是由于水果要有总量的控制，所以不要吃太多，并且要增加水果种类，减少总体的水果数量，不仅可补充足够的维生素以及膳食纤维，且不会造成身体的热量摄入过多。

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孕妇可以喝百香果水吗

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2023/03/12播放(61630)

孕妇能喝百香果蜂蜜水吗

"孕妇可以喝百香果蜂蜜水，百香果具有一定的止咳、润肺、促进肠蠕动、促进消化的作用，同时百香果也是维生素含量非常丰富的水果，用来泡水喝是比较好的。蜂蜜水能够促进肠蠕动、缓解便秘，两者搭配在一起可以让孕妇的肠道功能更通畅，同时也能够补充一定的维生素和水分，在怀孕期间是可以喝的，可以选择在早上起床的时候喝一杯。孕期孕妇不能摄入太多糖分高的食物，包括水果也是一样的。怀孕期间孕妇的营养是过剩的，血脂、血糖都会有影响，如果糖分的食物摄入过多会增加胰岛的负担，容易引起妊娠期的糖尿病。适当的喝一点就好了，平时还是以喝白开水为主。"

语音时长01:10''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/11/15收听(38700)

孕妇可以喝百香果蜂蜜水吗

"孕妇可以喝百香果蜂蜜水。百香果蜂蜜水就是用百香果和蜂蜜泡制的一种饮品，百香果和蜂蜜都是妊娠期可以吃的一种食物，百香果蜂蜜水孕妇也可以喝。1、百香果蜂蜜水中含有丰富的钙、磷、镁、铁、锌、钾等各种矿物质类营养素，这些营养素既是孕妇体内新陈代谢所必需的营养素，对于维持孕妇的身体健康具有重要的价值，同样也是宝宝体格发育、智力发育、神经系统发育、免疫功能发育所必不可少的营养物质。2、百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素B族，维生素C等营养素，是各种新陈代谢所必不可少的营养素。同时，可以增强机体抗病能力，清除体内自由基，淡化皮肤色斑形成。"

语音时长01:22''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/13收听(81504)

孕妇可以喝百香果蜂蜜水吗

孕妇可以喝百香果蜂蜜水，百香果蜂蜜水就是用百香果和蜂蜜炮制在一起的饮料，百香果和蜂蜜都是孕期可以进食的食物。百香果蜂蜜水孕妇喝了可以进补丰富钙、磷、铁、锌、酶等矿物质，这些营养既是孕妇体内新陈代谢所必需营养素，也是维持孕妇身体营养重要价值的东西。同样，宝宝体格发育、智力发育、神经系统发育、免疫功能发育，也必不可少这些营养物质。百香果蜂蜜水中含有丰富维生素B、维生素C等营养素，是各种新陈代谢必不可少的东西。所以，喝百香果蜂蜜水，可以增强抗病能力、清除体内自由基、淡化皮肤色斑，百香果蜂蜜水对孕妇是有益饮料。

语音时长01:32''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/04/01收听(66088)

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孕妇能喝百香果水吗

妊娠期间可以适当、少许饮用百香果水，百香果是一种营养比较丰富的水果，含有比较丰富的膳食纤维以及...

程娇影│中日友好医院

2023/11/17播放(82492)

孕妇可以喝柠檬百香果蜂蜜水吗

孕妇是可以喝柠檬百香果蜂蜜水的，对孕妇以及胎儿是没有影响的，避免过多的摄入，蜂蜜中含有大量的糖分，摄入过多容易导致高血糖，增加孕妇患妊娠期糖尿病的概率，会导致巨大儿。糖类摄入过多会导致其他物质摄入减少，影响其他营养物质摄入，会对胎儿有所影响。大部分孕妇都存在早孕反应，会出现胃部不适症状，柠檬中含有大量的酸，进食过多容易导致胃酸增多，加重胃不适或者其他不适症状，比如胃痛、反酸，孕妇饮食需要注意均衡，避免单一，以防出现营养不良。

语音时长01:08''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/01/03收听(89192)

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孕妇喝百香果蜂蜜水好吗

对于孕妇，适量喝百香果蜂蜜水没有问题；对于妊娠糖尿病，需要控糖的孕妇，尽量不要喝。蜂蜜是一种高...

董津男│滨州医学院烟台附属医院

2023/10/15播放(84862)

孕妇可以吃百香果吗

"对于孕妇来说，百香果是完全没有问题的，是可以吃的。因为对于孕妇，尤其是早孕期的妇女来说，容易出现比较严重的早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲不振，对于孕妇和胎儿自身的健康的影响都是比较大的，有些孕妇可能会希望能吃酸酸的、稍微带甜味的食物，是可以选择吃百香果的。同时，由于百香果里面的酸味在某种程度上可以帮助解决，甚至是缓解呕吐的问题。同时，百香果里面也富含有丰富的植物纤维，富含有维生素C以及大量的其他的人体必需的营养物质。因此，适当地服用百香果是没有问题的。但是，需要注意的是也有些消化道功能不是特别好的，比如有胃溃疡的，或者平时就不太能够吃酸性食物的孕妇，就建议尽量避免过多食用百香果。"

语音时长01:29''

程娇影│中日友好医院

2020/04/17收听(15592)

孕妇可以吃百香果吗

"孕妇可以吃百香果，百香果的作用很大，比如可以增强免疫力，缓解孕期便秘的症状，还可以稳定情绪，有安神的作用。另外，营养比较丰富。孕期最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋、奶类，多吃蔬菜、水果。建议需要食量吃坚果等，可以促进宝宝大脑发育等。孕期最好不要熬夜，不要着急、生气，最好放松心情，才可以促进宝宝发育，建议最好定期产检。如果孕期出现腹痛、见红症状，可能是流产先兆，最好卧床休息，同时合理服用黄体酮保胎等，建议不要在孕期同房等。"

语音时长01:10''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/05收听(55898)

孕妇百香果能吃吗

"孕妇可以吃百香果，其含有大量维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、钙、铁、锌等微量元素，营养全面，味道酸甜可口具有生津止渴的效果，还可以改善睡眠，缓解焦虑紧张的情绪。孕妇适当食用百香果可以帮助食物消化吸收，预防孕期便秘。百香果中所含的多种微量元素可促进胎儿正常发育且含有丰富的维生素C具有美容养颜的效果，可让孕妇皮肤变得光滑细腻。不过食用百香果要适量，不能多吃，每天一至两个即可。百香果属酸性水果，吃多了容易出现胃部不适而影响身体健康。如果患有胃病且胃酸分泌过多，则尽量少食用百香果以免病情加重。孕期饮食要全面均衡，喜欢的食物也不要过量的进食，不喜欢的食物也要适当的摄取。"

语音时长01:12''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/10/31收听(19530)

孕妇能吃百香果吗

"孕妇是可以吃百香果的，但是不能多吃。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳、排毒养颜之功效，但不能多吃，一般1天2个就可以了。因为百香果是特别酸的水果，而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡，从而引起身体不健康。百香果也叫鸡蛋果，含有非常丰富的维生素C、维生素E、番茄红素、生物碱、氨基酸、黄酮类、可溶性膳食纤维等160多种人体必需的营养物质，保健、药用价值极高，具有生津止渴、提神醒脑、缓解便秘、帮助消化、化痰止咳、提高人体免疫功能，还有滋阴补肾、降脂降压等功能。所以孕妇是可以适量吃点百香果的。"

语音时长01:14''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/10/03收听(32208)

孕妇可以吃百香果吗

"孕妇可以吃百香果，百香果营养价值高，含有多种维生素、微量元素，孕期吃百香果可以增加孕妇营养，促进胎儿生长发育。百香果有润肠通便的作用，怀孕期间孕妇胃肠蠕动减慢，容易产生便秘的现象，适当吃百香果可以帮助孕妇缓解便秘的症状。但是不建议吃太多，吃多以后容易导致孕妇出现腹泻，腹泻严重的也会引发宫缩，容易导致早产，所以孕妇在怀孕期间要吃百香果必须适量。孕妇吃水果应该注意品种多样化，搭配着吃，不要仅吃一种水果，搭配着吃才能增加营养更加全面。"

语音时长01:09''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/03/23收听(89032)

孕妇可以吃百香果吗

"百香果性质平和，味道酸、甜，而且还含有多种氨基酸、维生素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养元素，孕妇可以适当吃。百香果富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，对防治孕期便秘有好处。百香果所含香酚成分具有安神的作用，有助于缓解孕妇在怀孕期间出现失眠、多梦、烦躁等；百香果酸甜的口感还能帮助缓解孕期呕吐的现象。但孕妇食用百香果需注意遵循适量原则，食用时不宜过凉，避免对身体造成不良影响。建议孕妇选择水果种类时要多样化，苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、梨子、橘子等水果在孕期均可以食用。"

语音时长01:25''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/01收听(67122)

孕妇能吃百香果吗

"孕妇当然可以吃百香果，因为百香果的味道是偏酸的，尤其是在制备一些家常饮料在榨汁的时候，百香果可以加入到几乎任何一种果汁中，它所带来的味道，清香、甘甜的、比较酸的口感，尤其对于孕妇在食欲不振，或者在早孕期由于早孕反应所带来的恶心、呕吐、食欲不振、食欲下降等情况下适当饮用、食用百香果，可能会对刺激自身的食欲有很大的益处。同时就百香果的营养而言，它含有非常丰富的维生素，尤其是维生素C，而且它还含有一定的糖分，所以对于孕期希望能够均衡营养状态的时候，也是能够保证营养进一步多样化的。所以，孕妇可以适当地食用百香果。但是提到百香果，它所含有的果酸，非常有可能会在短时间之内大量进食的时候刺激胃酸的分泌，从而引发一些胃肠道的不适。所以，虽然百香果有很多好处，也不能够在短时间之内大量进食，以免造成一些消化道功能的不适。"

语音时长01:36''

程娇影│中日友好医院

2020/04/27收听(49872)

孕妇能吃百香果吗

孕妇在怀孕期间可以适量的吃百香果，百香果的果汁营养丰富，富含有多种维生素及有机酸，在补充营养的同时也可以改善疲劳、降脂、降压、滋阴补肾、活血强身，有消炎止痛的作用。百香国的酸味也可以在妊娠早期缓解早孕反应，它的维生素C、维生素E、番茄素以及钙的含量比较丰富。适量的吃百香果对孕妇及胎儿的身心健康都有好处，要避免食用过多，避免胃肠道的不适症状。但需注意，如果孕妇对百香果过敏，则不能吃。

语音时长01:16''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/26收听(58844)

孕妇可吃百香果吗

孕妇是可以吃百香果的，孕妇多吃新鲜水果和蔬菜，对胎儿和孕妇自身都有很多好处，孕妇多吃百香果实际上是有益的。百香果富含纤维，可以通过进食而排毒，具有美容作用，对于孕妇百香果是非常好的水果。百香果具有净化身体的功能，避免有害物质在体内的沉积，从而达到改善和美化面部的效果。孕妇在怀孕期间会出现严重的呕吐，并且经常有吃酸味食物的冲动，百香果是一个不错的选择，因为百香果的酸味具有缓解呕吐的效果。孕妇要是吃百香果还具有滋阴养肾、消除疲劳、消炎止痛，促进血液循环，增强免疫力，补充营养。

语音时长01:13''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/08收听(60440)

孕妇可以吃百香果么

孕妇是可以吃百香果的，而且适量的吃百香果对身体有以下好处：1、对胎儿的生长有促进作用，百香果里还有抗氧化剂、多种维生素、矿物质，营养物质含量丰富，能够迎合胎儿生长发育所需的营养。2、能够提高孕妇的免疫力，因为百香果中有抗氧化剂，抗氧化剂能够降低自由基的活性，减少孕妇体内的氧化压力，能够促进健康妊娠。3、有利于骨骼健康，百香果里有丰富的矿物质，能够增加骨骼的密度，能使骨骼更加强健，还可以缓解腰腿疼的症状。4、帮助睡眠，百香果中有药物生物碱，能够对机体产生镇静的作用，有效地促进孕妇的睡眠，百香果对孕妇和胎儿都有诸多好处，但是要适量进食不能过量食用。

语音时长01:33''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/04/29收听(63176)

来月经可以喝百香果吗

"女性朋友在来月经期间是可以吃百香果的。百香果又被称为鸡蛋果，性甘味酸，其中含有17种氨基酸、丰富的蛋白质、糖、脂肪、维生素、钙、磷、铁以及超纤维等对人体有益的营养物质等，并且具有生津止渴、润肠通便、提神醒脑的作用，对缓解痛经也有一定的作用，有美容养颜的作用，是广大女性朋友喜欢吃的一种水果。经常吃百香果对健康大有好处，所以在来月经期间是可以吃百香果的，但是要吃常温下的百香果，冰箱里存放的百香果尽量不要吃。虽然百香果对身体有一定的益处，不是每个人都适合在经期吃百香果，比如对百香果过敏是不能吃，另外女性脾胃虚寒或者是有胃溃疡或者是腹泻，在经期不适合吃百香果。"

语音时长01:24''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/08/01收听(89260)

孕妇可以吃百香果吗吗

"百香果是一种具有多种香味的水果，百香果的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质类营养素。那么怀孕期间是否可以吃百香果呢？孕妇当然是可以吃百香果的。很多的孕妇怀孕以后都会出现食欲不振的表现，适当的吃百香果能够有效的改善胃肠道的消化功能、增强食欲。百香果中的各种维生素类营养素及矿物质类营养素含量很高，能够有效的舒缓孕妇不良的情绪反应、改善孕期睡眠不好的症状。百香果中的各种矿物质类营养素和维生素类营养素，有助于宝宝的中枢神经系统、骨骼以及皮肤、视力等发育，还能够增强宝宝的免疫功能。"

语音时长01:16''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/05收听(40890)

01:47

后期孕妇能吃百香果吗

在孕晚期的时候，孕妇可以吃百香果。百香果是较好的水果，含有大量的维生素，而且口感也较好。经常建...

陈素文│首都医科大学北京妇产医院

2023/05/16播放(45087)

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